chipsy

Heh :P w sumie lepiej zjeść za dużo niż za mało :P chociaż to za dużo to nie mogą być chipsy czy czekolada tylko w miare zdrowe jedzonko :) A Gainer to uzupełnienie diety więc musisz go doliczyć do diety :P Te kalorie / białko i węgle :)

biliwiget naprawde widac ze jestes znawca po twojej wy[powiedzi! poprostu zapytalem!!! z ciekawosci i liczylem na normalna odpowiedz na siwownie chodze systematycznie i trenuje na max moich mozliwosci i niemyslcie sobie ze chcialem kupic sobbie cos takiego lezec przed TV i wp*****lac chipsy OMG pozdro

napewno ma znaczenie jeśli ,zamiast tego ryżu zjesz czekoilade chipsy czy inne świnstwo.dlatego napisałem kasze ryz... zebys codziennie se mógł wymieniac raz kasze raz ryz itp. Priorytem twoi jest piłka nozna a zdrowe odzywianie to lepszy rozwój piłkarski ,poniewaz dostraczasz skąłdniki odzywcze,ktore twój organizm spala podczas treningów , i [...]

Jak che przytyć to mu dieta nie potrzebna tylko fotel chipsy i TV...' IMHO... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-04 11:24:45

[...] wydatek. Ale czy musi...? Nie musimy w każdym posiku jeść mięsa i ryb. Jajka czy twaróg to też pelnowartościowe źródło. A poza tym, jak widzę ile ludzie wydają dziennie na chipsy, cole i inne głupoty (nie koniecznie związane z jedzeniem), to dochodzę do wniosku, że jeśli ktoś bardzo chce, to da radę. Osobną kwestią jest to, że ktoś kupuje [...]

lajtowo malutka i znikoma ilośc alkocholu w mym organizmie nie zrobiła szkód lampeczka szapmapa reszta pizza soki chipsy i finalito

[...] dzieki za odpowiedz...ale używam już Nivei i bardzo pomaga :) I mam jeszcze pare spraw: 1. Wypiłem 3 lechy...ok. 0,40l oraz 2 lampki szampana, jadłem ciasteczka, czekolade, chipsy, byłem w zadymionym pomieszczeniu, zreszta sam pale.....i po pierwsze kompletnie nic mi nie było..a dzisiaj sie normalnie czuje zero bólu głowy itp. a ponadto [...]

[...] 22% Aktywność w ciągu dnia: Lekcje od 7 do 14 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3Xtydzień siłownia. Na aeroby też znajdę czas Odżywianie: Głównie słodycze, chipsy, hamburgery Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3Xtydzień siłownia. Na aeroby też [...]

ja to przez cały rok tyle "syfu" nie zjadłem co w święta chipsy, czekolady, batoniki, czekoladki, ciasta, sałatki, ryby smażone na zwykłym oleju, pierogi poprostu szok

[...] jak to jest naprawde? zdaje sobie sprawe, ze to zalezy w duzej mierze od diety, ktorej ja nie mam i wprowadzenie jej nie jest mozliwe, aczkolwiek to nie znaczy, ze jem chipsy i popiajam je cola - staram sie odzywiac racjonalnie, chociaz zdarza mi sie zjesc od czasu do czasu cos tlustego, po prostu uwielbiam to jedzenie i trudno mi czasem [...]

A ja lece do sklepu kupic chipsy i bede mial tatoo i będe kozak

[...] nie che sie gotować, miedzy opsiłkami batony pare jakieś ciastka kawka jedna czy dwie moze capuccino... no i wypady do restauracyjki z żoną bo rzeba sie najesc, oczywiści chipsy i takie tam. liczymy: bz ściemnienia u mnei śniadanie to było 10 zl jak w morde strzelił, bo raz kupiłe cos innego a raz cos tam i 10 może 15 zł szło do kasy. obajd [...]

[...] siłownia i basen Odżywianie: białe pieczywo, ser (żółty), mało warzyw :( wędliny, mięsko (piersi z kurczaka, parówki). Czyli to co je się w każdym zwykłym domu, plus chipsy ;) piwko i czasem słodycze Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: kontuzja kolana - ścięgna rzepki (rehabilitacja) [...]

Chodzi mi o to aby ogolnie przybrac troche na wadze. Wiem że to jest jakis sposób jedząc chipsy, pizze i inne fast foody ale uwierzcie mi jakoś nie bardzo to działa. Słyszałam że dobrym pomyslem jest jesc białko? Może jednak doradzicie mi co jeszcze powinnam jesc

Chodzi mi o to żeby ogólnie przybrac troche na wadze, wiem ze to jest jakis sposób jedząc chipsy, pizze i inne fast foody ale takimi sposobami tez juz probowalam i raczej niewiele to daje. Może powinnam jesc wiecej białka bo slyszalam ze to też jest dobry pomysł?

[...] śniadanie: ser biały, jogurt obiad: gotowana pieś z kurczaka z kaszą gryczaną, oliwą z oliwek i surówką z jabłka i marchwi podwieczorek: 3 kromki ciemnego pieczywa bez masła z szynką, serem żółtym i pomidorem + 1-2 tabsy omega-3 no i 1 tabs izo kolacja: wędzona ryba z oliwą z oliwek tylko ****a musze wyeliminować te batoniki i chipsy pomiędzy

no ja tam diete mam żeby nie było i tylko co niedziela robie luz i wpieprzam co chce ale ogólnie jak dorwe sobie w ciągu dnia batonika albo jakieś chipsy czekolade czy coś to nie myśle że mi to cholesterol podniesie pozatym kurde jakiś dziwny ten dermatolog mój bo wogóle mi badań nie robi, na początku tylko były później pytał sie tylko jak sie [...]

Bylem u jakiegos bioenergo terapeuty. Pomacal mnie i powiedzial ze mam oslabione serce. Pytal sie co ja takiego robie... Jem chipsy? Frytki w mcdonaldzie? Po 2 wizytach u niego cisnie spadlo mi na 127/82.. . Robil mi jakies masaze. A bolalo masakrycznie. Nie jem teraz soli. Chipsow nie tykam od 2 miesiecy. Trenuje SW 4 razy w tyg i jest b dobrze. [...]

Przed snem trzeba tylko zjeść na zdrowie 2 czekolady, 3 hamburgery, paluszki, chipsy o smaku solonym, bułkę z pasztetem, smażony bekon i wszystko popić colą - sen murowany!:)

bez wagi ci nie pomozemy, diet jest beznadziejnie beznadziejna, jesli chcesz diete <czego nie robimy narazie> ale na drodze wyjatku ci ja uloze, waga twoja,co lubisz jesc a czego nie <ale nie chodzi o czekolade czy chipsy> tylko miesa wszelkie,warzywa,drob,jaja,nabial