SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chelat magnezu

  • bo tak nie przedawkujesz, ale wyrzucasz te 26 zeta w błoto żeby było bardziej oszczędzić to polecam cynk i magnez osobno od Olimpa wychodzi taniej niżeli MZB, czy ZMA, a nadal to chelat magnezu i cynku ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4875 Data: 2009-03-14 14:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja bylem bardzo zadowolony stosujac Massacre. Srodek ten zawiera wybor najaktywniejszych kreatyn oraz wielu innych stymulatorow ATP. Swietnie sprawdza sie kreatynowy chelat magnezu, który mocno pobudza przemianę kreatyny w ATP. Calosc uzupelniaja substancje anaboliczne i antykataboliczne w tym leucyna. Takie polaczenie znakomicie sprawdza [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 01:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iron horse - 20g w trakcie treningu Isowhey - 30g przed, 30g po treningu full mass - 60g po południu, 30g po treningu be power z biedry %-) - 2 tabsy przed treningiem chelat magnezu znanej firmy - 250mg przed snem omega 3 - 5g, 65% EPA/DHAu rhodiola - ok 400mg w adaptogen/aniracetam mixie od Aylara + odrobina przed snem bacopa - ok 400mg [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 23:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iron horse - 20g w trakcie treningu Isowhey - 30g przed, 30g po treningu full mass - 60g po południu, 30g po treningu be power z biedry %-) - 2 tabsy przed treningiem chelat magnezu znanej firmy - out, czekam aż przyślą mi za punkty %-) omega 3 - razem z omegą z żarcia ok 5-10g czystego EPA/DHA rhodiola - ok 400mg w adaptogen/aniracetam [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 16:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iron horse - 20g w trakcie treningu Isowhey - 30g przed, 30g po treningu full mass - 60g po południu, 30g po treningu be power z biedry %-) - 2 tabsy przed treningiem chelat magnezu znanej firmy - out, czekam aż przyślą mi za punkty %-) omega 3 - razem z omegą z żarcia ok 5-10g czystego EPA/DHA rhodiola - ok 400mg w adaptogen/aniracetam [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 12:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bcaa plus 20 g proszku w trakcie treningu + 7,5g czystego BCAA z kapsów z innej firmy Isowhey - 30g przed, 30g po treningu be power z biedry %-) - 2 tabsy przed treningiem chelat magnezu znanej firmy - out, czekam aż przyślą mi za punkty %-) omega 3 - razem z omegą z żarcia ok 5-10g czystego EPA/DHA rhodiola - ok 400mg w adaptogen/aniracetam [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 23:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iron horse - 20g w trakcie treningu Isowhey - 30g przed, 20g po treningu full mass - 60g po południu, 30g po treningu be power z biedry %-) - 2 tabsy przed treningiem chelat magnezu znanej firmy - 250mg przed snem omega 3 - 5g, 65% EPA/DHAu rhodiola - ok 400mg w adaptogen/aniracetam mixie od Aylara + odrobina przed snem bacopa - ok 400mg [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 g proszku w trakcie treningu + 7,5g czystego BCAA z kapsów z innej firmy glutamina iron horse - 20g w trakcie treningu be power z biedry %-) - 2 tabsy przed treningiem chelat magnezu znanej firmy - 250mg przed snem omega 3 - 5g, 65% EPA/DHA rhodiola - ok 400mg w adaptogen/aniracetam mixie od Aylara + odrobina przed snem bacopa - ok 400mg [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 10:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glutamina iron horse - 20g w trakcie treningu Isowhey - 30g przed, 30g po treningu full mass - resztka ok 40g w ciągu dnia be power z biedry %-) - 2 tabsy przed treningiem chelat magnezu znanej firmy - out, czekam aż przyślą mi za punkty %-) omega 3 - razem z omegą z żarcia ok 5-10g czystego EPA/DHA rhodiola - ok 400mg w adaptogen/aniracetam [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 00:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] creaplus 10g - przed i po treningu Isowhey - 30g przed treningiem be power z biedry %-) - 2 tabsy przed treningiem bcaa - 20g w trakcie treningu chelat magnezu znanej firmy - out, czekam aż przyślą mi za punkty %-) omega 3 - razem z omegą z żarcia ok 5-10g czystego EPA/DHA rhodiola - ok 400mg w adaptogen/aniracetam [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 19:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] creaplus 10g - przed i po treningu Isowhey - 30g przed treningiem be power z biedry %-) - 2 tabsy przed treningiem bcaa - 20g w trakcie treningu chelat magnezu znanej firmy - out, czekam aż przyślą mi za punkty %-) omega 3 - razem z omegą z żarcia ok 5-10g czystego EPA/DHA rhodiola - ok 400mg w adaptogen/aniracetam [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 22:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja za 2 tygodnie około zamawiam suple i startuje z treningiem który Ci wysłałem, będzie podwójny szok - bez supli od ponad 2 miesięcy jadę, a takiego treningu mój organizm nigdy nie widział :) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-09-14 11:21:13 chelat magnezu + Chodakowska?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-14 11:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    widzę że wszyscy na zincas jadą .Ja tam wole chelat magnezu i cynku:) Tak myśle czy do tych supli nie dokupic jeszcze białko :).No i od sierpnia/września dietka bo waga mi spadła :) - w te ciepłe dni ni chce się jeść aż tak dużo

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 14:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soltys88 te 4tyg stosowania to byla pozostałość, kilka miesięcy temu skończyłem taki sam zestaw i czysty glukonat miałem przez równe 8tyg, no cóż, kretka jak kretka wiadomo że tylko dodatek swoja zadanie spełniła .... pod warunkiem ze w opakowaniu faktycznie był ten glukonat suma sumarum chyba bardziej przemawia do mnie ten chelat magnezu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 14:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wiesiołka V tuńczyk, 170g ogórka zielonego, 20ml oleju z wiesiołka + woda, kawa z mlekiem,herbata czerwona, herbata zielona Suplementy: drożdże z bratkiem, omega3, wit. E, chelat magnezu, Kelp, 20g bcaa+glutamina, 10g jabłczan kreatyny,2x 1000mg wit. C Czytam że remont można zrobić na portalu sfd.A tak poważnie to pamiętaj o odpowiednim tętnie [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 12:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 100g piersi z indyka, duży pomidor IV, V 100g piersi z indyka, duży pomidor, 40g masła orzechowego + woda Suplementy: 2x1000mg wit. C, drożdże z bratkiem, omega3, wit. E, chelat magnezu, Kelp Przed treningiem: 1x arginina, 1000mg wit. C W trakcie treningu: 10g bcaa,10g glutamina, 10g jabłczan kreatyny Trening Rozgrzewka NOGI 1. Przysiad 4 x [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 22:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] chili 40g masła orzechowego + woda, kawa z mlekiem, zielona herbata, woda z imbirem, herbata malinowa Suplementy: drożdże z bratkiem, omega3, wit. E, chelat magnezu, Kelp, 3x1000mg wit. C, 3x chrząstka rekina Przed treningiem: arginina, 1000mg wit. C W trakcie treningu: 10g bcaa, 10g glutamina, 10g jabłczan kreatyn Przez [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 23:04:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] orzechowego V 3 wafle ryżowe, 100g piersi z indyka, pomidor, 40g masła orzechowego + woda, kawa z mlekiem Suplementy: 2x1000mg wit. C, drożdże z bratkiem, omega3, wit. E, chelat magnezu, Kelp, chrząstka rekina Przed treningiem: 1x arginina, 1000mg wit. C W trakcie treningu: 10g bcaa, 10g glutamina, 10g jabłczan kreatyny Przed wizytą w Klubie [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-08 18:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 5białek i 2 żółtka, pomidor+papryka+cebula, 30g masła orzechowego + woda, kawa z mlekiem, herbata zielona, herbata owocowa Suplementy: drożdże z bratkiem, omega3, wit. E, chelat magnezu, Kelp W trakcie treningu: 10g glutamina, Po treningu: 25g odżywki białkowej, 30g vitargo, 1000mg wit. C, 10g jabłczan kreatyny, 20g bcaa Trening Rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 12:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 30g masła orzechowego V 40g mąki żytniej, 5 białek i 2 żółtka, pomidor+papryka, 30g masła orzechowego + woda, kawa z mlekiem Suplementy: drożdże z bratkiem, wit. E, chelat magnezu, Kelp Przed treningiem: 1000mg wit. C W trakcie treningu: 10g glutamina, Po treningu: 25g odżywki białkowej, 30g vitargo, 10g jabłczan kreatyny, 10g bcaa [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 09:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)