SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chela

  • Punkty olimp

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania troche punktów olimp z różnych produktów głównie z gainerów ale sa tez kreatyny bialka chela mzb itp. Nie liczylem dokladnie ile tam tego jest bo troche tego jest ale mysle ze okolo 200-250 jak ktoś jest chetny to pisac wtedy punkty policze i dogadamy sie co do ceny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2009-10-30 19:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawki + SW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 85 Wzrost : 188 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 3 lata ciągłych treningów z przerwą co rok 1 miesięczna Uprawiane inne sporty : MMA, MT (5 razy w tygodniu) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprżęt Dieta : wysoko białkowa z delikatnym + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2009-11-03 18:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Chela MZB Sport Formula

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli 15mg cynku jest na receptę tj zincas forte to dlaczego Olimp - Chela MZB Sport Formula sprzedawany jest bez recepty jeżeli producent twierdzi że w 1 tab jest 15mg cynku ???

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2009-11-11 02:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Chciałbym aby ktoś sprawdził mi ten plan, ostatnio przez 2 miesiące robiłem , wcześniej FBW. I- Klatka triceps II- Plecy biceps III Nogi IV Barki Teraz przyszedł czas na zmianę: Pon: Klatka Wyciskanie sztangi na skosie 4x10 Wyciskanie hantli na płaskiej 4x10 Rozpiętki na skosie 4x 10 Przód Barków: Unoszenie ramion w przód z z hatlami 4x15 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2009-11-11 14:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningu do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    PONIEDZIALEK KLATA Brzuszki 4x50 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc 4x12/60kg Rozpiętki na ławce poziomej 4x12 /16,5kg Wyciskanie hantli na lawce ,poziomo 4x12/24kg Brzuszki 4x50 --------------WTOREK BICEPS Brzuszki 4x50 Uginanie przedramion ze sztangą podchwytem 4x12/32kg Uginanie przedramion ze sztangielkami stojąc 4x12/13,5kg Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2009-11-12 10:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tej kreatynie na pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Creatine_Blast_2-opis3454.html Witam!! Chciałbym zrobić pierwszy cykl na kreatynie i zastanawiam się włąsnie nad ta (60zł+ 2 listki kreatyny z olimpu) lub nad zwykłym mono universala. Zastanawiam sie co jeszcze do niej dokupic. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 71 Wzrost : 180 Cel treningowy : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2009-11-12 15:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.W czwartek po hali wykąpałem się,a na drugi dzien rano miałem czerwone plamki nie wiem czy zel mi zaszkodził,klatkę mam cała czerwoną,może to ed zelu do kompania?co o tym myslicie?W ten sam dzien brałem chela-chrom i na stawy glukosamine z olimpa... Zmieniony przez - HIm3k w dniu 2009-11-14 16:15:01

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13928 Data: 2009-11-14 15:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl- dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w dt:5 capsów estru z rana na czczo,20 min przed treningiem 4capsy aakg i po treningu 5 capsów krety w dnt:rano na czczo 5 gram krety i do każdej porcji krety 1 kapsułke chela magnez Będzie dobre dawkowanie czy zmienić coś??Dieta jest dodatnia,Bo sie zastanawiałem czy by nie dać krety przed treningiem...{np.3 capsy przed i 3 capsy po}Co wy na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2009-11-15 10:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć te odżywki w ZESTAWY?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie po dłuższej przerwie. Jako, że przez ostatnie trzy miesiące wpadłem w coś co mogę nazwać "szałem zakupów" mam do dyspozycji trochę odżywek. Chciałbym żebyście pomogli mi ułożyć je w gotowe zestawy tak by zmaksymalizować efekty (w połączeniu z dietą i planem treningowym). Moje cele to przyrost czystej masy mięśniowej oraz redukcja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-11-15 14:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masę do sprawdzenia! Prosze o pomoc:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Klatka Wyciskanie sztangi na skosie 12,10,8,6 Wyciskanie hantli na płaskiej 12,10,8,6 Rozpiętki na skosie 12,10,8,6 Przód Barków: Unoszenie ramion w przód z z hatlami 4x15 Przedramie: Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie 4x25 Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 4x10 Wtorek: Plecy: podciąganie na drążku podchwytem neutralnym 4xmax [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2009-11-17 19:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawiony plan ,a czy dobry ....

    Temat
    Trening dla początkujących

    -PONIEDZIALEK KLATA Wyciskanie sztangi, skos górny 4x10/50kg Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc 4x12/60kg Rozpiętki na ławce poziomej 4x12 /16,5kg Wyciskanie hantli na lawce ,poziomo 4x12/24kg Brzuszki -SKRĘTY TUŁOWIA 3x50 SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO 3x50 UNOSZENIE NÓG W LEŻENIU na lawce plasko 3x50 --------------WTOREK [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2009-11-17 20:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i dieta do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    -PONIEDZIALEK KLATA Wyciskanie sztangi, skos górny 4x10/50kg Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc 4x12/60kg Rozpiętki na ławce poziomej 4x12 /16,5kg Wyciskanie hantli na lawce ,poziomo 4x12/24kg Brzuszki -SKRĘTY TUŁOWIA 2x50 SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO 2x50 UNOSZENIE NÓG W LEŻENIU na lawce plasko 2x50 Nożyce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2009-11-27 12:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl mono+n.o.k.o+....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem z doborem supli do cyklu krea/mono z n.o.k.o chciałbym dołożyć do tego tribulusa i tu pojawia sie problem olimp 90 czy tribulon treca. Następne zagadnienie dotyczy zma czy może chela mzb podobno lepsze ale czy 1 kapsułka na noc wystarczy ? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2009-11-28 18:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie otwierany , smak - cytryna - KNOCKOUT ( 500g ) Nowy nie otwierany Tak jak jest wyżej wspomniane jest mozliwosc zamiany na : - komórkę - branzoletke - zegarek - głosniki pod mp4 - mp4 - obciazenie - hantle - gryf prosty - gryf łamany - gryfy do hantli - witaminy - omega 3 - chela MZB Propozycje skladac na maila lub w temacie . Pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2009-12-05 17:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    BCAA (DYMATIZE BCAA Complex 5050 5,2g. Dwa razy dziennie) CHROM (OLIMP Chela Chrom 1 kap. Dziennie) CLA (DYMATIZE Tonalin 1 kap. 3 razy Dziennie) KOENZYM Q10 (NATURELL Koenzym 1 kap. Dziennie) L-KARNITYNA (z zieloną herbatą) (ACTIVLAB 2 kap. Dziennie) Czy taki "pakiet" suplementów dla początkującego będzie dobry ? wcześniej trenowałem, z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2009-12-11 13:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw świąteczny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Trenuje jakis czas, przyrosty są widoczne, dieta trzymana w 200%, trenuje siłowo i wytrzymałościowo m.in planuje start w maratonie i paradoksalnie rozbudowuje mase mięśniową (widać można ;) ) Ale, jako że to dział z suplementami, proszę o porade. Planuje zakupić nastepujący zestaw: - przedtreningowo Universal Schock Therapy - kreatyna Cell [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2009-12-12 22:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty: rower, biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: opisana w tresci, ale jesli potrzeba dodac diete opisana to zrobie to jesli dostane takie polecenie Przeciwskaznania medyczne: zadne Zażywane suplementy: białko: whey fusion, cm3, carbo, tran, glucosamine, chela-mag B6, cynk

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2009-12-22 21:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA i Chela Ferr czy witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie. nie wiem czy wybrac zma + chela ferr na zwiekszenie produkcji krwi na 30dni czy tez witaminy vita-min plus na 2 miesiace suplementacji + glukozamine na bolace stawy ewentualnie vitamin plus glukozamina i ferr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2009-12-23 18:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży zestaw odżywek., Sens & Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jako iż mam troszkę funduszy zastanawiam się nad dużym, kosztownym cyklem. Waga: 90 kg Wzrost: 182 cm Dieta: Jest. Moim Celem jestem redukcja tkanki tłuszczowej, przy ciągłym wzroście siły oraz utrzymaniu masy (bądź nawet powiększenia) Oto lista suplementów które zamierzam zakupić: Trec - CM3 1250 - Jabłczan Kreatyny Trec - AAKG HardCore - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2009-12-25 16:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chela-min i osoba 50+

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam takie pytanie związane z kompleksem Chela-min firmy Olimp. Jestem osobą aktywną fizycznie, mam 22 lata i stostuje go regularnie. Musze przyznać, że jest dobry. Chciałem go polecić osobie troche starszej, może troche mniej aktywnie fizycznie. Chodzi o mężczyznę po 50. Czy może go stosować bez problemów? Zmieniony przez - demanod w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2009-12-30 12:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)