chela

w środe był 17 dzień cyklu, dzień treningowy, dietka: śniadanie 10:00 płatki owsiane 70g Whey 100 - 30g olej lniany 20g witaminy + minerały - Vita-min multiple Sport Omega 3 *3 Drugie śniadanie 13:00 chleb żytni razowy 70g schab pieczony 150g warzywa obiad 16:00 udko bez skóry 200g oliwa z oliwek 15g warzywa 300g posiłek 19:00 ryż [...]

stała dawka 20mg Essentiale Forte - osłona w trakcie 1 tabsa na jedna metke clomid,po cyklu(nie konieczne) bialko omega 3 Czosnek Forte Olimp Vita-Min Multiple Sport Chela mzb lub ZMA DIETA i Bedzie elegancko ps:jaką masz tą mete

A ja się czepię jednak tego cynku. Bądź co bądź, to masz do czynienia z tzw. metalem ciężkim. Jego ponadnormatywna obecność w organizmie może mieć długofalowe konsekwencje. Ważniejszy dla regeneracji jest magnez. Tygrum: a ile Ty cynku dziennie wsuwasz? Jeśli chodzi o ekonomię, to rozważ Chela-MZB z Olimpa - właściwie tańszy analog ZMA, a równie [...]

Jako górnik może i zarabiam dobrze ale fakt że jestem młody to piorytet to auto, mieszkanie czyli BARDZO DUŻA CZĘŚĆ wypłaty idzie po prostu na lokate itp. Na odżywki miesięcznie mógłbym GÓRA 200 zł wydawać, miło by było mniej ale hehe zobaczymy jak będzie :) Dextrozer woda na dole to obowiązek :) Wiele osób kawę zbożową zabierają ale wole wodę :P [...]

chela mzb ciekawy suplement na pewno dorzucę do cyklu. Hymm a co do tej masakry to myślałem ze produkt przereklamowany. Sceptycznie podchodziłem do tego jak ludzie chwalili, ale najwidoczniej dobry produkt skoro nawet tu takie opinie. Mam jeszcze pytanko jakie witaminki do tego dorzucić apteczne czy cos innego??;>

Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : ok 80 Wzrost : 178 Obwód klatki : brak dokładnych danych Obwód ramienia :38 Obwód talii : 84-86 Obwód uda : b.d. Obwód łydki : b.d. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : b.d. Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 do 5 razy w tyg siłownia, 3 dni ćwiczenia siłowe, 2 aeroby [...]

[...] medyczne : BRAK Zażywane suplementy : vitaminy, tran, magnez, Olimp CarboNox. Ostatnio przerabiany plan: BRAK Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): NIE WIEM JESZCZE NIE ĆWICZYŁEM! a np. jakieś białeczko, vitaminki, omega-3, chela MZB, carbonox, mogę brać tak?? czekam na odpowiedź/-zi.

OLIMP KREATYNA POWDER (najwieksze opakowanie - moze troche bedzie wiecej ale na ile starczy !!) THERMO SPEED EXTREME 2 kapsy przed treningiem - jesli ciezki cykl bedzie - a warto aby byl :D Gold Omega 3 VITA-MIN PLUS oraz Olimp Chela-MZB jesli cykl bedzie ciezki

[...] : masa Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : kyokushin Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Tak, bez atlasu Dieta : Jest odpowiednia Przeciwskazania medyczne : nie posiadam Zażywane suplementy : N.O.K.O. cm3 mammoth do uzupelnienia diety , vita-min olimp, chela ferr oraz olimp taurine pozdro

TAB teoretycznie zawiera komplet (zma, tribulusa i 6-oxo) i na papierku wydaje się być idealny do tego zadania ale czytałem wiele nie ciekawych opinii na jego temat. Między innymi dlatego też pytam. Bonus zarzucę już po odbloku (tu jest clomid, tamoxifen w rezerwie, kreatyna i pełna suplementacja + dodatki w postaci Chela-Cynk, Vita-Min Plus i [...]

Dokladnie sobie planuje kupic tak: Xpand Energized : 129 zl Zostanie mi 16 dawek, ktore wezme na nastepnym cyklu, bo dokupie sobie moze kolejnego.. Mega Creatinine Vitalmax 1200 g : 83 zl, Wystarczy mi na wszystkie zimowe cykle :) Dymatize Gainer : 139 zl Zostanie mi kolo 1,4 kg, ale gainer sie na pewno nie zmarnuje :D Chociaz odloze go i [...]

[...] Francuz za głową hantlą 6kg/12 6/12 6/12 6/12 Wyciąg górny - triceps 3szt/12 3/12 3/12 3/12 Unoszenie na boki maszyna 2szt/12 2/12 2/12 2/12 +aeroby 20 min suple: bcaa 10g, vita-min multiple sport, chela-mag B6 1700 kcal 1. 2 jajka, chleb mieszany, pomidor, sałata 2. serek wiejski, bułka pszenna 3 i 4. pierś z kurczaka, ryż, warzywa 5. whey C-6

norma w zasadzie. A Sławku jak tam Orotan w Kapsach? Lub Chela WMPC?

To o tym BCAA bede musial pomyslec w takim razie. @anubis84 - ta kofeine chce brac, bo czesto brakuje mi 'zapalu' do cwiczen, a to zapewne mnie niesamowicie pobudzi(zwlaszcza, ze w zyciu jedyna kofeine jaka bylem, to byla ta w herbacie, jesli chodzi o wieksze ilosci), tez wlasnie myslalem o zen szeniu, zeby poprawic ta motywacje do treningu [...]

właśnie nie wiem jakie jest zapotrzebowanie bo nie wiem jak to liczyć, jeśli chodzi i witaminy i minerały to myślę że w warzywach jest sporo wszystkiego no i dodatkowo biorę vita-plex i chela-min olimpa + wit C treca + magnes z apteki

[...] po 1 kaps. dziennie wychodzi ok. 23-25 zł za miesiąc :/ Hi Tec A-Z 2 kaps. dziennie to 2x mniejszy wydatek. Hi Tec Health Care przy 2 kaps. już 4x mniej. Oczywiście Olimp ma chelaty, więc pewnie lepsza wchłanialność, a także dużo większe dawki głównie witamin. Tylko, czy ja aż tyle tego potrzebuje? I jeszcze te stawy: Czy te tańsze produkty, np. [...]

Poczytałem trochę o proponowanych mi rzeczach. 1)Wpc protein plus - wygląda ok chyba, że ktoś zna lepsze białko pod względem cena/jakoś. Nie sprzedają tego w większych porcjach niż 750g? 2)Vita Min Multiple Sport - ok 3)Gold Omega 3 - wiem, że prawie wszyscy stosują ale czytając opis to chyba do ćwiczeń nie ma jakiś specjalnych zastosowań, głównie [...]

[...] 15 Pomidor 400g (puszka) b/t/w/kcal 49 19 20 391 kolacja 2 : Banan 100g Ser twarogowy chudy 200g Mleko spożywcze 2% tłuszczu 200g Wiórki kokosowe 10 g olimp omega 3 1 caps chela mag b6 1 caps b/t/w/kcal 48 13 39 456 total of totals : b/t/w/kcal 217 91 161 2210 ZREALIZOWANY % DZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA 124%b 104%t 88%w 100%kcal nasycone 31% [...]

Pozostało: 1) Hitec Hitec Vasobolan, 240kaps: 65zł 2) Fitmax Creapure Monohydrate, 600g: 50zł 3) Olimp Chela-MZB, 60kaps; 2 sztuki: 37zł/jedna 4) Otwarte Peak Vitamins, ponad połowa opakowania z 240tabs: 10zł +gratisy! Zmieniony przez - Arros w dniu 2012-04-07 17:13:35

Pozostało NOWE: 1) Hitec Hitec Vasobolan, 240kaps: 65zł 2) Fitmax Creapure Monohydrate, 600g: 50zł 3) Olimp Chela-MZB, 60kaps; 2 sztuki: 37zł/jedna 4) Abnexen Joint Nexen, Glucosamine, 500kaps: 35zł OTWARTE: 1) Peak Vitamins, ponad połowa opakowania z 240tabs: 10zł 2) Hitec Creatine Powder, 500g; wzialem kilka porcji, obecna waga brutto 490g: [...]