otooz wlasnie mysle gdyz jak dam rade to poojde na 2 rzeczy z zawodem i mniej z zawodem tylko boje sie ze zaoram sie przez ten rok ale nie takie rzeczy sie przechodzilo finansowo powinnam dac rade hope so bo nie chcialabym przerywac Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-08-19 09:46:11
Napewno wygląda to lepiej niż zbyt masywny dół przy w miarę szczupłej górze . Ja mam 89 w biuście, 66 w pasie, 94 w biodrach i 53 w udzie. Chciałabym żeby w udzie zeszło mi do 48. Czy to jest możliwe
a propos pracy > ponoć autentyk > > ============================================================================ === > Autorka naprawdę go wysłała...W odpowiedzi na ogłoszenie zamieszczone > w GazecieWyborczej z dn. 17.11.br., > > ....."Zwracam się z uprzejmą prośbą o nie wyrzucanie mojej aplikacji > i rozpatrzenie [...]
ja jestem teraz tzn "anorektyczna w psychice", tzn. mam psychike anorektyczki... To jest straszne ale nie moge sie od tego uwolnic, mimo ze kocham jesc to kocham tez czuc to "ssanie" w brzuchu... chcialabym biegac (nawet biegam po schodach) i regularnie cwiczyc ale problemy zdrowotne mi nie daja spokoju :/
no to sobie musze ladnie wszystko rozplanowac co jesc i wogole:) dziekuje za pomoc:) mam nadzieje, ze starczy mi czasu na to wszystko, dietke i cwiczonka, bo matura sie zbliza, ale mam nadzieje, ze dam rade, kurde chcialabym tak jak Ty...:) jeszcze raz gratulacje, mam nadzieje, ze tym razem tez mi sie uda:) pozdrawiam:)
[...] to 45kg teraz jest okolo 50kg tylko ze przybylo mi sporo tluszczu gdyz zaraz po smierci ojca schudlam do 40kg przez to ze malo jadlam i przytylam nastepnie do 50... chcialabym wrocic do mojej stabilnej wagi (45 kg wazylam od 15roku zycia az do 18 bez zadnych wyzeczen i konkretnej diety) zdazaly mi sie glodowki niskokaloryczne diety i moj [...]
Lara czy możesz mi poradzić co mam zrobić by schudnąć w ramionach bo ja mam odwrotny problem niż większość dziewczyn które tu piały ja mam budowe gruszki odwróconej do góry yyyyy "nogami" ;) chciałabym schudnąć w okolicach tricepsa jednak musze mieć w rękach na tyle siły by móc zrobić ok 30 pompek (na kościach, na dłoniach) i 4 [...]
lauro mam pytanko czy wiesz moze jakie wartosci odzywcze ma kiszona kapusta. Chcialabym ja dodac do swojej diety ale nie jestem pewna czy to dobry pomysl. Slyszalam ze jest bardzo zdrowa ale czy w diecie ona nie zaszkodzi ja uwielbiam ja w postaci surowki z wkrojona cebula, swiezo srarta marchewka i odrobina oleju. Co ty o tym myslisz?
Fajnie, że już jesteś Lauro! Mam do Ciebie pytanie! Z tego co czytałam, to trenig DJ WALLIS robiłaś wdomu. Chciałabym żebyś napisała mi z jakim obciążeniem? Ja mam hantle maxymalnie 5kg (tzn. każda waży 5 kg, czyli w sumie 10kg)czy to wystarczy,? Chcę zrzucić trochę z bioder, ud i pośladków i rozbudować górną połowę ciała- co byś mi poradziła? [...]
[...] "jak tobie sie nie podoba to zerwij i szukaj innego" a ja mu nagle OK zdziwil sie i zaczal nagle sie tlumaczyc przepraszac ze mnie zaniedbywal i ze byl okropny wobec mnie... heh obiecal mi ze sie zmieni ale zobaczymy... chcialabym w to wiezyc ale nie jestem pewna czy tak bedzie najwyzej moj prawie 5 letni zwiazek rozpadnie sie
[...] kilku centymetrów(huh,a zawsze chodzilo mi o kg ;) ) w dolnej partii ciała.Mam budowe gruszki,wiec cała góra jest ok ,a tłuszcz gromadzi sie na biodrach,tyłku,nogach.I stad chcialabym sie tego tłuszczu pozbyc!Poniewaz mam grube łydki ciagle drże o to,ze miesnie mi sie od biegania powiększą i juz w ogole tragedia.Czy biegajac rano na czczo po [...]
poczytałam trochę ten wątek i próbuję zabrać się za dietę Tyka, bardzo Cię proszę o korektę moich przeliczeń z kalkulatora zapotrzebowania na kalorie wyszło mi 1389 BMR i 2055 Activity razem 3444!!! co mnie przeraziło strasznie nie pochłonę tego w żaden sposób może błędnie liczę? mam 31 lat ważę obecnie 60 kg, dzięki odpowiedniej diecie i [...]
metoda jest droga jesli chesz sobie dodac wzrostu, jesli masz nogi róznej długosci nic nie płacisz, tak mam blizny na łydce - ale bede je miała usuwane, juz dawno powinnam to zrobić.....tylko ta róznica w grubosci łydek jest wkurzajaca, mam bardzo zgrabne nogi, chciałabym nosić spódnice, a tak tylko jeansy
Rozdział II A wtem przez drzwi weszła księżna - pani średnich lat, ze śmiejącą się twarzą, przybrana w czerwony płaszcz i szatę zieloną, obcisłą, z pozłoconym pasem na biodrach, idącym wzdłuż pachwin i zapiętym nisko wielką klamrą. Za panią szły panny dworskie, niektóre starsze, niektóre jeszcze niedorosłe, w różowych i liliowych wianuszkach na [...]
Rozdział III Księżna Danuta, Maćko i Zbyszko bywali już poprzednio w Tyńcu, ale w orszaku byli dworzanie, którzy widzieli go po raz pierwszy - i ci podnosząc oczy, patrzyli ze zdumieniem na wspaniałe opactwo, na zębate mury biegnące wzdłuż skał nad urwiskami, na gmachy stojące to na zboczach góry, to wewnątrz blanków, spiętrzone, wyniosłe i [...]