chcem

całe życie w stójce, teraz chcem zacząć zabawe z MMA. Jakieś sugestie dotyczące planu?

wiem dzieki za rade chyba zamienie na jakies inne winko, jakie polecasz tylko tabsow nie chcem bo watrobka siada wole zastrzyki..

ja tez soki chcem! :D

a i jeszcze zapomnialem Biegam 4 razy w tygodniu i skacze na skakance. To Chcem wiedziec czy kupic spalacz czy moze Bialko?? Prosze o Szybko odpowiedz

No ale z tym "chcem" dysleksja nic nie usprawiedliwia i podczas pisania wiadomości okienko podkreśla błędy... zabrakło mi tylko "kupywał" do kompletu heh... Żeby sprzęt był na papierze kup go po prostu od jakiejś firmy i poproś o fakturę... to chyba wystarczy (chyba o to Ci chodziło. Co do wynajmu pomieszczenia chyba nic nie [...]

Witam i proszę o poradę Ćwiczę systematycznie i chciałbym teraz konkretnie uderzyć na każdą partię mięśni. Staż początkowy mam za sobą i nie chcem teraz popełniać błędów. Problem w tym że nie wiem za bardzo co zrobić z planem. Kombinuje trochę sam, wykonuje ćwiczenia na każdą partię mięśni oddzielnie zdarza się ze robię np.plecy 2x w przeciągu 4 [...]

no tak ale chcem bialko po to by uzupelnic troche diete bo nie stac mnie na 2 razy kurczaka bo taka zrobilem a nie wiem czym moge go zastapic

chodzi mi tez o to ze trening na rzezbe jest intensywny i nie chcem spalic miesni wiec myslalem o tym bialku rowniez pod tym katem

przy FBW 3x w tygodniu to chyba za duzo mi podales seri ... i nie chcem robic podciagania na drazku bo max robie 6 powtorzen ...

[...] powysylalem z 30 mailow do firm z suplami z prosba o darmowe probki. Ciekawe czy cos przysla :D ale nie szkodzi sprobowac :D Zaczolem takze zbierac kae na odzywki do nowej szkoly ( narazie 50 zl ) a chcem kupic mutanta, ostrowie WPC 80 i morze jakas pompa. Ciekawe jak bedzie z kasa przez te 2 miechy. A na wakacje Gain Bolic 6000 wystarczy :D

też tak sądze nawet ten mój kuzyn powiedział mi że jak chcem robić takie coś to od 8 lat już powinienem zacząć takie coś a nie od 16 ;/

Shamrock jest przereklamowany... nie lubie Canga ale chcem zeby wygral, dawac ruska!

jesli chcem cwiczyc jeszcze brzuch to jak? po cwiczeniach na klate czy po bicps,barki,plecy?

Nie chcem zakladac 2 tematu a juz powaznie sie zastanawiam nad 2 cyklem tzn nie dlugo kupie srodki, cel : sucha masa, posty wczesniej to byly luzne rozmyslania. 1-10 test enantan 600 / week 4-12 wino oral 30mg / ed jakies sugestie ? inne dawki ? srodki ?

nie jem kolacji , bo chcem schudnąć :) proste . Staż: pół roku wiek : 15 .

nie nie przepraszam ,to że jest kiełbasa parówki to tylko raz na tydz jem .nie to że co dzień ,niegdy nie robiłem rozkładu bo nie wiedziałem co i jak ,a teraz jak chcem kupić gainiera to mósze to zrobić ;p i własnie nie wiem robić czy nie?no własnie kolega wyrzej napisał żebym skorzystał z ,,dziennika posiłków Vitalmaxa,, może mi to ktoś znależć ?

'jak mam to wyliczyć' http://www.darkthorn.republika.pl/ tak 'ale skąd będe wiedział ile go brać?' http://www.darkthorn.republika.pl/ stąd 'chcem kupić MM' chcĘ, kup up your mass jak juz masz kupowac gainera 'czyli mam wziąśc zeszyt ,długopis i opisać produkty jakie jem ile mają bwt i kcal?' obejdzie sie bez zeszytu, wystarczy ten link co podałem [...]

ok to mam zamawiac Olimp gold omega 3 i olimp vita min tak ? Dla pewnosci chcem wiedziec :D Zmieniony przez - Johenss13 w dniu 2010-07-15 09:44:59

Chcem zakupić białko,kreatyne i multipacka na raz czy to dobry pomysł ???

korwa nawet nie chcem sobie przypominać jak bardzo odpjerdala Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-07-25 12:55:22