chcem

[...] 45 50 55 i jak bylem przy 60 to zrobilem 9;/ niedalem rady bez asekuracji juz troche obawa byla. wzielem jednak dalej 65 i zrobilem 4 powtorzenia. Coz ja na kazdym treningu chcem brac tego maxa normalnie robie wszystko aby wykonac zalozona liczbe powtorzen czasami mrok przed oczyma sie pojawia ale to mala przeszkoda. No coz w piatek moze troche [...]

no bo zaczelem go stosowac ale jak go skoncze to chcem zaczac ten : no jestem na drugim dniu dzis wolne mialem ale wczoraj dalo tak popalic ze czuje wszystko;) no zobaczymy jakie beda efekty tego treningu ale cwiczy sie super :) Pozdro i czekam na poprawe ;)

Taa... tylko ze w innym temacie na tym forum kwestia samej deci byla uznana ze mozna ja sama walic .... a tu na odwrot... i teraz w ktora strone sie przychylic.... ;/ ja nie chcem mega cyklu.... tylko troche pare cm zwiekszyc ... i wskoczyc w suple ... czy ktos ma pojecie o tym hgc? Pzdr.

Witam. Mam pytanie... zaczalem cykl deci ... samej bez niczego... i mam 15 strzalow... w sobote zaczalem ... i chcem robic piramide... jak propnujecie by ja robic? Jesli bede mial 2 strzaly w tygodniu to robic raz w tyg podwojna dawke? Czy dwa razy w tygodniu pojedyncza? I to samo z trojka? Dzieki za wszelkie rady, Pozdrawiam, Cezary

właśnie tak chcem zwiększyć swoją siłę ciosu

barteklip ale mówisz o samoróbkach czy innych ale tanszych? np na allegro s ą tansze ale z cienszych profili a ja chcem solidny modlitewnik.

odżywom / którom / jednom / pujdom / chcem stary, patrząc na to mam wrazenie że albo musisz kupić słownik zamiast supli, albo wcześniej mialem bliski kontakt z "lekami na mase"(anaboliki). Postaraj sie na przyszłość. napisz który cykl? Ja bym wybrał storma i jak masz kase, dokup jakies dodatki, aminokwasy,bcaa,witaminy-one zawsze są [...]

zapewniam że pieniądze na darmo nie pujdom brałem ostatnio cp i nic nie spadło jestem zadowolony teraz chcem coś silniejszego

Czy ktoś mi doradzi jak nabrać mięśni przez wakacje, a jestem wegetarianinem. Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 lat Waga: 71 kg Wzrost: 178 cm Cel treningowy: Nabranie mięśni Staż treningowy na słowni: nie Uprawiane inne sporty: tak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Worek bokserski i własnej roboty sztanga. [...]

chcem przybrac na masie, a glutamina zmniejsza kwas mlekowy w miesniach, zwieksza zasoby glikogenu mięśniowego, a kupilem tylko dla siebie

"Vice_Lord2" Nie oto chodzi , że mi reszta zwisa bo przeciesz chodze na silownie i niby 4x w tyg mialbym cwiczyc tylko biceps... ? poprostu chcem miec go wiekszego niz teraz i tyle. A jezeli chodzi o masę to chodzi mi calego ciala a nie tylko bicepsu.

Czesc, zaczalem pracowac i chce wkoncu zaczac diete, ale najlepeiej zeby nie byla droga bo nie chcem calej wyplaty na nia wydac:) Moglibyscie mi polecic jakies potrawy, dania zeby zapotrzebowaly dzienne zapotrzebowanie i co ile godzin i ile razy dziennie musialbym je wpindalac? jakies koktajle tez by mi sie przydaly ktore beda mialy wartosc [...]

nie, nie przeszkadza. Dzięki napisowi Affliction lepiej zębów nie ochroni, a zachowanie w stylu "chcem być specjalny i chcem być taki jak Arlovski i miec ochraniacz na zęby jak on" jest dla mnie szczeniackie. Kup sobie taki, pochwalisz się kolegom na forum i posiedzisz w nim przed kompem pozdro Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-07-01 [...]

[...] 2x w tygodniu na 1000 m i w ten sam dzien 100 m , czy to nie przeszkadza ? 2.zauwazylicie ze nie uwzgednilem w planie martwego ciagu a to dlatego ze jestem niski i chcem urosnac ( wyciagam sie na drazki moze cos da ) a czytalem ze mc i przysiady mocna obciazaja kregoslup i mozna nieurosnac 3.NAJWAZNIEJSZE czy ktos moze mi powiedziec [...]

Nie chcem się wtrącać - pewnie będziecie uważać że moja opinia będzie subiektywna ale ja teraz pije/biore dziennie 200-300 gram Anabolic Protein Dziennie i żadnych dolegliwości nie mam no tylko bąki są czasem specifczne. Gorzej miałem bo jakis białkach z Domieszką Jajek, Każdy inaczej reaguje mnie jakiś czas temu wysyfiło po zjedzeniu paru jajek [...]

[...] przyszedl do mnie list z WKU....w ktorym napisane jest iz mam sie stawic 08.07.2008 roku czyli za jakis tydzien.w cleu-powołania do czynnej służby wojskowej....o co w tym chodzi?jak sie zapisze do szkoły szybko to mi odpuszczą...czy jak?bo w sumie teraz wiem co chcem w zyciu robic..i mam zamiar ukonczyc studia o danym kierunku na ktory pojde.

ja zawsze chcialem golfa vr6 , zakonczylo sie na "chcem"

Są wygodniejsze ? lepsze do chwytania ? czym one się rożnią tak naprwade... chcem zrobic dobry zakup to musze przeprowadzic wywiad środowiskowy.... :P

twoje "chcem" i sygna hwdp tylko utwierdzaja mnie ze rozmawiamy z d****em . pozdrawiam goraco znawco. po co sie nas pytasz skoro ty jestes paker a inni anorektycy ? ()

a co do mojej siły wycisk mam 120 bo nie jadę NARAZIE NA KOKSACH A I 18 LAT MAM DOPIERO W GRUDNIU CIEKAWE JAKIE TY MIALES WYNIKI W WIEKU 18 LAT MOZE większe ALE KOLES DUPE A JA CHCEM JESZCZE NA SUCHO DO 22 LAT I ZOBACZYMY W PRZYSZłOSCI JAKIE BEDE MIAL WYNIKI