chcem

qrwa przychodze z treningu... chcem coś zjesc a tu nie ma gazu w kuchence no to ide wziac prysznic a tu wody nie ma... ****a mac ja ******le

staż mam 4 miesiąc wydaje mi sie że ta dieta jest do kitu i chcem sie zapytać czy taki rozkład miroelementow będzie dobry białko 3g/kg 160gbiałka- 640kcal węglowodany 7g/kg 385g węglowodanów - 1540kcal tłuszcze 2,2 g/kg 121g tłuszczy - 1089kcal Razem jest ok 3200kcal rozkład na posiłki: białko/węglowodany/tłuszcze 1(7,00) 30/70/25 [...]

hehe... pewnie ze nie drogo ale dzis koles mi proponowal Testosteron Prolongatum za 35 zl 5 ampulek to podziekowalem mam 16 lat a tak chcem przykoksic ze szok co proponujecie na 1 cykl?

jem tyle ile chcem niemam ochoty jesc wiecej :)

Mam normalna laweczke do cwiczen, i jej wysokosc to ok 60cm. Napisales, ze jezeli chcem "tylko" te cwiczenia robic, tzn ze dorzucilbys jeszcze jakies cw do tego planu czy tylko zastapil 1 cw z dwoch ostatnich squat jumpsami ? Zrobie tak jak mowisz, depth i shocksy bede robil 3x8. A ktore cwiczenie to sa te squat jumps, bo nie kojarze ?

wiadomo ze wezmie, a ten post jest tylko dowodem postawy "chcem ale sie bojem" . generaln ie omka to chyba jeden z najglupszych pomyslow na pierwszy kontakt z koksem, a juz w dodatku w takim wieku to w ogole dramat...

najpierw wstaw fotke i sie odzywaj jak ja wygladam kazdy widzi wiec sie pod nikogo nie podszywam PS jestem poprostu fanem jarka chcem byc taki madry i piekny jak on

chcem sie zorientowac czy moge robic od razu nastepnego dnia czy trzeba pol roku czekac, moze ktos mial to moze sie wypowiedziec:/

[...] 2 tyg brac full lekow i jesli przejdzie to grac dalej a jak nie to przyjechac do niego ze zdjeciami rentgenowskimi i wtedy pomyslimy o artroskopii.po dwoch tygodniach bylo troche lepiej, pogralem znowu i niezle mnie bola teraz wiec w poniedzialek mam wizyte i jak najszybciej chcem miec ta artroskopie obydwu kolan. dzieki za wszystkie odpowiedzi!

[...] ćwicze od prawie roku, bez zadnej specjalnej diety. waga 83 kg. osiągniecia zadowalające: np. 36 cm w bicepsie , 95 kg na klate. teraz mialem krótką przerwe w treningu (matura;/). chcem zrzucić kilka kg. (3-4)tłuszczu , zeby mieć same muły , bez zbednej tkanki tłuszczowej . chcę zaznaczyc ze bede rowniez biegał. poradz mi cos Wielkie dzięki!!

wiesz co to tylko siwadczy o Tobie baranie obrazanie kogos takimi oszczerstwami wiec p*****lni sie palancie w ten swój głupi łeb bo nie chcem i sie juz nic pisac na ten temat bo Twoja głupota i cwaniactwo przewyzsza wszystko czy ja pisałem ze ćwiczac boks nie mozna łapać masy?oczwiscie ze mozna ale częst przebiega to trudniej! i oprócz cwiczen na [...]

Saib_ tłuszczu tam jest nie wiele jeśli o to chodzi mój BF to dokłądnie 13,2 przy zejściu do 12 no moze 11,5 niżej mnie nie interesuje to duzo mi nie zejdzienie chcem uniżać Twojej wiedzy ale BF raczej ciężko jest zmierzyć na okoale dzięki za krytykę zobacze jak to będize po redukcji i wrzucę fotki pozdrawiam :)

wedlug mnie to te rozpietki budują miesnie blizesz na zewn klatki a nie w okolicach mostka . tez chcem wyrobic sobie te okolice mostka .

Filmik wypas Chcem wiecej

Kikoa nie wiem czy Ty wiecej bajerujesz niż to warte...są juz obiecane fotki? czekamy na nie,chcem zobaczyc to 46 w łapce...zobaczymy czy wogóle serio cos pizgałeś..

Wiem ze młodziez mysli sobie chcem sie pokuc aby byc wielkim aby wszyscy mnie podziwiali aby dziewczyną na plarzy stawały włosy na pi..e kiedy patrzą sie na mój kaloryfer. Nie no do czego jak do czego ale do kaloryfera to koks nie jest potrzebny

proszę chcem zdjęcie człowieka, w czasie brania hantlą najwięcej na łape w historii armwrestlingu Zmieniony przez - grrruby w dniu 2006-05-18 20:19:55

mietas ktory smak Ci bardziej smakuje wanilia czy czekolda mam teraz Ultra Mass'a o smaku wanili ale jakos mi nie podchodzi a gainera nie chcem zmieniac i tak sie zastanawiam jak ta czekolada wyglda przy wanili do KAIZENa: dostalem kiedys od was informacje ze planowane jest w przyszlosci wieksze opakowanie ale ze zalezy to od producenta bylo to [...]

[...] bo troche się spasłem i się one pogorszyły :P W gimnazjum byłem najlepszym biegaczem ale teraz po tych wakacjach, troche się "używało" i forma spadła :P Nie chcem tu się wcale chwalić, że o patrzcie jaki jestem za***is*y!!! Chodzi mi tylko o to, że wozisz się jak z taczką gnoju, że cienki jestem, a Ty za***is*y, a tego nie lubie [...]

paszczak mam 3 lawki i 3 sztangi, 1 olimpijska i 5 malych nom i troche obciazenia, modlitewnik;p a teraz chcem jeszcze atlas czarnuchok duzo by to kosztowalo taki atlasik 2 wyciagi modlitewnik moze byc i podstawowe rzeczy