chcem

Witam. Wiem ze tych tematów jest tu w cholere ale prosze o pomoc a wiedz: Wiek:18 Waga:90 Wzrost:185 biceps:38 Chodzilem przez 2 miechy na ogólno rozwojówke teraz chcem zaczonc trening: Konieczne spalenie tkanki tłuszczowej. Czytalem duzo o a6w ale niewiem czy to da efekt. oczywiscie wiem ze dieta i areoby:) ale jesli mozecie cos pomóc to [...]

hehe dzieki ;p narazie gonie za wymiarami, chcem zrobic jeszcze 1-2cm w obwodach, i wtedy bede zrzucal. Tak mysle do 85 kg przy jak najwiekszym zachowaniu wymiarow. Zobaczymy jak bede wygladal. :P Ale juz doswiadzenie jakies mam z redukowaniem sie wiec jestem pewny swego. Jak zrzuce bedzie tez lepiej widoczny brzuch. Chociaz moim zdaniem mam taki [...]

No nie wiem ja mam schize na swoim punkcie chcem duzo efektów w szybkim czasie a wiadomo jak z tym jest patrzysz w lustro raz widzisz postepy a drugim razem nie podoba sie nic i wszystko w***********ia :D diete bede trzymał i tak nie ma mowy zebym się obzerał albo podjadał chociaż czasem podjem ;)) zakupie jeszcze jakies witaminki i będę sie [...]

na dzien dziszejszy 6 miesiecy a wziasc chcem po 10 miesiacu....(co to te saa)

180 zł ale chcem jeszcze 300 g kupic krety bo mam w domu okolo 250 to cyklik zrobie moze ostrowi zakupic wiecej Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-08-18 15:27:11

50 to mało za nowy dałem 170 prawiehttp://www.allegro.pl/item713568446_6mm_50cm_srebro_lancuch_cubana_krzyz_pudelko.html a nosiłem go niecałe 2 tygodnie ale musze sprzedac z braku gotówki...i chcem za niego polowe ceny ... myśle że i tak tanio

to jest stare zdjecie jak mialem 16 lat... narazie nowych nie wstawiam. sie czepiacie do zdjec moich ... narazie biore xpanda z metko fajine to na mnie dziala ale juz koncze to... i chcem z czyms wziasc winstrol ... jem bialko to co mama zrobi w obiedzie i do tego gain bolic6000

[...] dni w tyg przez okres ok 2 miesiacy , ponieważ mam szybko przemiane materi i ciezko mi nie raz przespac do rana bez poczucia głody ( jem nie mal przed samym snem tez ) , chcem dozucic białko przed snem myslalem nad : Ultimate Whey Protein , posiadam witaminki a-z trecka i Vita-Min Multiple Sport olipma odnośnie mnie to wiek 20 lat staz ok 3 [...]

ale mam tylko winko i chcem je zjesc z jakas odzywko ....

swoja droga,to dziwie sie,ze sam nie znasz odpowiedzi na swoje pytania. hehehe tu mi pocisneles skoro pisze na forum to chcem sie upewnic i robic to dobrze... startuje po przerwie wiec nie wiem jak bedzie... masa raczej slabo idzie ale zakupilem odzywki wiec powinno podgonic

[...] w domu, więc raczej to nie takie 0, spadków zbytnio nie mam więc chyba aż tak źle nie jest... A co do diety chcę ją zacząć stosować po wakacjach, ponieważ teraz mam zbyt wiele zajęć by pilnować kilku posiłków dziennie o ustalonych porach... A więc jak ocenisz mój trening? i daną progresję, którą chcem stosować? Proszę o konrety i z góry dziękuje.

A jakie dawki optymalne oxy? chcem wykorzystać 200 tabsów 10mg żeby nie zostawiać niepotrzebnie ileś tam sztuk.

Czyli rozumiem ze jak chcem dac na koniec to odblok dopiero po skonczeniu oxy ?

[...] 2 miechy temu 1oo/11o tab naposimu z odblokowaniem 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa w miare dobrej jakości 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiące .. i jeszcze 2 chcem poczekac 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. [...]

Właśnie tak robiłem klata+triceps, Plecy+biceps, a teraz chcem sprobowac klata+plecy, Biceps+triceps albo zrobic tak ze w Pon Klata Wtor biceps+triceps Srod wolne Czwar barki+nogi Piatek plecy

[...] Ale czlowiek uczy sie na bledach :) W terazniejszym cyklu przyjalem najnizsze dawki. Wiem ze deca nie jest na 1cykl, jednak mysle ze jestem w stanie ja wykorzystac, no i chcem raczej ostrego kopa. Aktualnie rowniez suplementacja b6 200mged i cynk 100 mg ed. Mam sklonnosci do tradziku (w młodosci mialem ostry sajgon na ryju), jednak mimo [...]

ceny nie podaje bo nie chcem sprzedac tylko sie zamienic za laptopa badz normalnego kompa xD

Witam W czerwcu skonczylem m-dro+epi, teraz chcem wskoczyc na enan+primka+winko i mam 2 pytania,a mianowicie -czy ponad 2 miesiace wystarcza po 5 tyg cyklu na ph aby zaczac kolejny? -czy jechac enan+primka+winko czy odpuscic sobie enana?

no ja tylko na wakacje jem co chcem hhehe później trochę chce załapać masy ok lece na trening W sobote mam 2 wesela ehhh

[...] zeby retencja, nabieranie fatu bylo jak najprostsze do opanowania... pod koniec zeszlego roku lecialem suste z przjesciem na propa i stanox...wskoczylem z 95 na 103.5 ale co z tego jak po redukcji wrocilem do punktu wyjscia:) teraz przy wadze 95kg wygladam duzo lepiej...no ale dlaej chudo:) mam juz ome z jelfy, chcem cos dosztukowac...tylko co??