chce urosnac

jesli chodzi o bialko to chce kupic 2/3 opakowania Olimp Whey Pro Matrix - to ma 80 g bialka :D a Ty bralaes XP? jesli tak to moglbys powiedziec jakie sa po tym efekty? oczywiscie mnie zalezy na tym zeby jak najszybciej urosnac:) - sila po drodze :D a ZMA daje dobre efakty? - na podbicie testosteronu chcialem kupic natural sterol Universala, no i [...]

Mam jeszcze jedno pytanie. Czy spożywanie kreatyny zahamuje wzrost? Mam 17 alt i chcę jeszcze trochę urosnąć, a wyczytałem, że kreatyna stymuluje szybsze zarastanie się chrząstek nasadowych w kościach co skutkuje zahamowaniem wzrostu. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam.

Większość początkujących nie ćwiczy tej partii mięśniowej, pojawia się pytanie dlaczego? Odpowiedzi jest wiele najczęstsza w przypadku młodych kulturystów: "chce jeszcze urosnąć". Krótko mówiąc nie ma żadnych dowodów na to, że przysiady blokują wzrost, jest wręcz przeciwnie. Najważniejsze to dobra technika. Jeżeli będzie ona zła to nawet [...]

Wybrane suplementy są jak najbardziej ok i można je łączyć ze sobą Witam, Po pierwsze chce zacząć używać L-arginine do zwiększenia pompy mięśniowej a także po nie kąt jako środek do pobudzenia hormonu wzrostu (Nie jestem w 100& pewien że może to działać jako "pobudzacz hormonu wzrostu") ta pierwsza funkcja argininy czyli zwiększenie pompy [...]

Dlatego trzeba zapieprz.ac na tą siłke bo samo sie nie urośnie niestety, nawet jak mi się nie chce trenowac to zaciskam zęby i nie mam innego wyjścia, narazie ładnie idzie do przodu co będzie potem? to się okaże, obym szybko nie musiał sięgać po skuteczniejsze i tańsze środki od odżywek żeby urosnąć więcej, bo co jak organizm powie stop? [...]

[...] ale pytanie - jaki bedzie to rodzaj miesnia? I jaka bedzie jego definicja?? Ja z gory mowie ze bedzie ona MARNA. Zalejesz sie woda bo bez jedzenia nawet na anabolach nie chce rosnac. Jedyne madre slowa jakie uslyszalem tu w temacie bylo zajzyj do tematu zywienia! Organizm potrzebuje budulca by budowac miesnie! A ty tego budulca mu nie [...]

Mam pytanie co do martwego ciągu. Czytałem gdzieś że martwy ciąg źle wpływa na wzrost. A ja jestem w okresie dojrzewania i jeszcze chce troche urosnac ;) Czy moge go zamienic np. z wiosłowaniem?

Mam pytanie co do martwego ciągu. Czytałem gdzieś że martwy ciąg źle wpływa na wzrost. A ja jestem w okresie dojrzewania i jeszcze chce troche urosnac ;) Czy moge go zamienic np. z wiosłowaniem? Martwy ciąg nie wpływa w żaden sposób ma wzrost to MIT! Skup się na poprawnej technicy

dlatego to se kupiłem żeby urosnąć bo chcę być duży wymiary po cyklu się poprawią tesia muszę i tak wziąć bo go nie wywalę przeciez

Ćwiczyłem u kolegi na atlasie, kiedy miałem 14 lat ale efekty były słabe. Za młody. Ćwiczyłem z pół roku. Ćwiczyłem regularnie kiedy miałem 15 lat ( 2008 rok) ale efekty były mizerne , byłem po prostu za młody :) Ćwiczyłem z pół roku-8 miech. Nie pamiętam dokładnie. Odłożyłem siłownie na rok, żeby nabrać masy i ogólnie urosnąć od początku 2010 [...]

[...] pomógł by mu urosnąć te kilka cm. więcej. Ale dziury w psychice nigdy nie załata. Ta sytuacja to coś na wzór panny która ma normalny biust ale za marzył się jej XXL więc chce koniecznie mieć sylikon bo jeśli nie to będzie się jej wydawało że jest nieatrakcyjna. Taka fanaberia kogoś kto nie może się pogodzić sam ze sobą. I nie wplątuj tu że [...]

[...] sie odzyskac do 95-97kg przy niskim facie, czulem sie b.mocno zablokowany i mialem ciezki odblok, dlugo libido wracalo do normy, wkoncu jest ok stad mam lrkkie obawy ale chce jeszcze urosnac ;) mam dostep do kazdego srodka, diety pilnuje, suple sa dograne, wiec pora na sok, ale zle reaguje na nandrolony treny antka, mam sklonnosci do [...]

Okej, a z tą masą to raczej żadnych przeciwwskazań nie ma? Nie, żebym był jakiś leszczem, ale po prostu chcę jeszcze urosnąć.

lepiej nie ryzykować jezeli ktos chce jeszcze urosnac w góre :-], a i jeszcze jedno pewien koles z mojego miasta (tez 16 latek ) na pierwsza kuracje kupił sobie omke 5 zastrzykow i 100 mety ruskiej : po 3 zastrzykach robiono mu tatułarz i nie mogli mu go zrobic bo zamiast krwi leciala mu woda z krwia ??? wiecie cos na ten temat ? ale odradzono mu [...]

Mają z czego urosnąć. Od ponad miesiąca jestem na odżywce. Wcześniej miałam duży problem z przybraniem na masie. Jak aerobik? Chodzi mi o to, że ja chcę przybrać w udach , a nie schudnąć! Diety nie mam. A jaką mam mieć dietę?

[...] należy przy tym kręcić kierownicą), ale powiedzieć/napisać można wszystko. Nie przejmowałbym się tym, tym bardziej jeśli tego typu opinie wygłasza kobieta lub facet, który chce u kobiety zabłysnąć/urosnąć swoimi opiniami. W ochronie wiadomo, że kobieta może stanowić tylko suplement, gdyż to specyficzna praca wymagająca typowo męskich [...]

mc nie robie bo chce jeszcze troche urosnac w wyciskaniu lezac 80kg wiecej sie balem , w przysiadzie nie moge zmierzyc jak jest dokladnie bo mam cos z biodrem przy szarpaniu wiekszych ciezarow . Teraz gdy cwicze w domu maks obciazenie ze sztanga jakie moge nalozyc to 60kg

[...] o wiek!!!Pierwszy taki to znaczy ze wczesniej mialem dwa cykle z mety,i jeden taki z omy 6 strzalow ale bez odbloko itd bo bylem za glupi i wbijalem ino zeby urosnac.a teraz chce wszytko dobrze juz zrobic zeby nie plakac pozniej!!!Najbardziej mnie interesuje jak brac na koniec te odbloki i na podtrzymanie provion albo cleanbuterol w jakich [...]

[...] kolorowo, składy różne. Nic mnie jak do tej pory nie zachwyciło. Zależy które kosmetyki i zależy czego oczekujesz. Jak czytam, że od czegoś biust ma urosnąć to mi się śmiać chce. Ujędrnić, może razem z ćwiczeniami unieść jasne. Ale za jakieś znaczące zmiany rozmiaru odpowiadają hormony i tkanka tłuszczowa, z hormonami kombinować nie polecam, [...]

TOMOT a dlaczego moj plan jest zly??Napisz co powienienem zmienic.A dlaczego nogi powinienem cwiczyc??Na razie nie cwicze bo chce jeszcze troche urosnac a slyszalem ze jak sie nogi cwiczy to sie przestaje rosnac.Mam zamiar cwiczyc nogi ale dopiero po wakacjach.POzdrawiam.NApisz co zienic !!