nie no dobra MORDAD, ale juz cicho przeca bede pracował nad tym po prostu chce wybrac sprawdzony suplement dlatego pytam czy ktos juz korzystał z tego.. tak to jest z wami, czyta człowiek-amator te posty na forum, pyta sie ekspertów, czyta artykuły i jak ma juz cos kupic to kompletnie głupieje, bo jest tyle tego i to i to dobre, a to w połączeniu [...]
Dokładnie dobrałem suple tak jak mówisz codziennie nie będę mógł zjeść kuraka więc zastąpie białkiem ryż zawsze się znajdzie więc nie wiem czy gainera kupić z tym mam problem bo nie chce zarosnąć tłuszczem białko w 100% kupię a nad gainerem się zastanowię
Właśnie jem placek owsiany, muszę jeszcze kupić coś, żeby nie był taki suchy, bo owoce nie wystarczają na taki gruby i wielki plak . Na wieczór zrobię z twarogu shake'a jakiegoś, coś wykombinuję . A na mięso nie chcę, bo mięsko wchodzi jak woda :}
wiec tak... jest problem bo nie mam diety, a te odzywki to polecił mi kolega i właśnie chciałem się dowiedzieć co inni tym sadza .... chce jeszcze około 1 miesiąca poćwiczyć na sucho a później miałem zamiar kupić jakieś odzywki....na początku myślałem o kreatynie ale teraz myślę ze najpierw to przydało by mi się nabrać trochę masy....jakie odzywki [...]
Dzieki za pomoc, mam jeszce jeden problem bo taki cykl przygotowawczy chce przeprowadzic przez 3 tyg. i nie wiem jakie opakowanie kupic tych odzywek i jak dawkowac Nag,Bcaa,l-karnityne, MZB.
Mam około 176 cm. Waga to 63 kg.Ale jesteś po silnej chorobie i 3 tygodnie w szpitalu mi dały popalić 10 kg w dół.I teraz zaczynam ćwiczyć po 3 tygodniowa przerwa to lipa ale nic niemogłem zrobić. A czy to nie zależy od suplementów chyba nie co ? ... Chce teraz kupić MASS XXL niezaszkodzi ? .
nie brałem nigdy samej argininy i dlatego pytam. chcę to brać przed treningiem i po treningu - w dni treningowe tylko oczywiście. zastanawia mnie czy jest sens stosować argininę. czy rzeczywiście jest odczuwalna pompa na treningu. nie liczę na żadne przyrosty, bo to nie jest środek je gwarantujący akurat. chodzi mi wyłącznie o opinie, czy to [...]
Generalnie wyglada ok. Zastanawia mnie te 150kg max waga użytkownika, czy to na podciągnie czy na dipy czy coś innego.. Dla mnie osobiście kombajn straszny no i cenowo można by kupić sporo wolnych ciężarów i podstawowego sprzętu ale jak ktoś bardzo chce to czemu nie. Sprawdzi się.
[...] białko w proszku do rozrobienia z mlekiem lub jakimś sokiem lub wodą. Wartość odżywcza: 30 g Wartość energetyczna 110,4 kcal (460 KJ) Węglowodany 3 g Tłuszcz 2 g Białko 22 g Czy polecacie mi ten zakup? Czytałem że jeżeli chce sie przytyć bardzo szybko to należy stosować białko. Czy one mi nie zaszkodzi? Proszę o pomoc
[...] knajpy. W takich miejscach się kupuje jedzenie, a nie z automatów. Co najwyżej możesz kupić jakiejś firmy gotowy produkt na bazie zupki chińskiej - czytaj kubek z żarciem, który zalewasz wodą i jesz. Oczywiście pełen konserwantów i wielu innych dodatków, ale jeśli ktoś chce to jeść. Znane firmy, które produkują suplementy to nawet sprzedają :)
a ja mam pytanie dotyczące białka a może gainer no właśnie nie wiem co kupić , mam nitro II w szafce i chce do tego cos dokupic aby efekt był lepszy , czekam na porade i przykład suplementu gainera lub białka. czekam na odp pozdr
Raczej takiej możliwości mnie mam bo jakby sprzedł atlas rodzice by nie pozowlili kupic ławeczki wiec musz robic z tym co mam Ja nie chce wielkiej masy łapac jak kultrysci tylko żebym dobrze wyglądał, był silny i wytrzymały
lazar chwali, pewnie bral edit: na stronie widac, ze ludzie podchodza profesjonalnie do tego co robia. mozna ze stronki kupic a to juz cos. w kazdym razie chce powiedziec, ze jak kupowac EFP to nie od polskiego dila, czaisz Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-04-05 16:25:21
Wlasnie nie chce mono, jako przedtreningowy tez wole kupic jakis stack, celem treningu jest przede wszystkim sila, jak wspomnialem dieta jest wiec masa cos tam idzie ;)chyba ze Pepo polecisz mi jakis inny zestaw skladajacy sie z dwoch stackow ? choc nie ukrywam ze jestem ciekawy Size On,a :) Zmieniony przez - spawn626 w dniu 2008-12-10 16:02:35 [...]
[...] jak na swoj wiek. Teraz mi sie przypomnialem jak niedawno robilem badanie moczu i odczyn byl kwasny. A jak mowila pani ze to moze oznaczac zakwaszenie organizmu. Dlatego chce wyelimnowac z diety wyzej wymienione produkty i po jakims czasie zaczac je wprowadzac od malych ilosci :P Jakie polecacie zrodlo bialka? mieso , jaja , ryby odpadaja, [...]
ale nie w tym rzecz .....mam zycie na pelnych obrotach i nieraz nie zjem normalnie albo cos ....i po prostu chce wiedziec czy sie oplaca takie cos kupic albo kupować!!!
Nie lepiej kupić dekanian , masz pewny fejków deki czy npp jest bardzo mało , jeszcze jedna forma nie podaje nazwy aby nie być oskarżony o pimp ma npp base , jak nie pomyliłem nazwy. Fajna opcja jak ktoś chce być krótko na nandrolonie.
na mnie sally działało identycznie co clen, a było 2 razy tańsze. chce dorzucić sally do t4, jak nie będzie sally trzeba będzie kupić clen. po ile chodzi ten z axio?