chce kupic

[...] -Póki co z suplementów możesz kupić jakieś białko w celu uzupełnienia braków w diecie. Z autopsji powiem że polecam jakieś smakowe, na diecie low carb jest czasami kryzysy i chce sie słodkiego, ja wtedy mieszam odżywkę z słodzikami i jogurtem naturalnym i ...pychota -Do tego witaminki+minerałki, przydadzą się napewno. - omega3 jak masz kase [...]

[...] do diety, nie wystarczy wiedziec ogolnie jak wyglada cykl i co mozna jesc, jak jesc, jak cwiczyc. wazne jest by rozumiec co sie przez takie wlasnie cwiczenie/jedzenie chce osiagnac. gdzies na forum byl artykul mcdonalda o tym jak cwiczyc na ckd... tam troche zostalo wyjasnione co chcemy osiagnac... niestety bez zaglebiania sie w [...]

tak jak napisałem w ankiecie, nie chce robić przysiadów ponieważ mam malutki problem z kolanami. a z obciążeniem to mam około 70 kg. i planuje kupić gryf łamany.

Witam, wiem, że odkopuję temat sprzed 100lat, ale nie chcę zakładać nowego, ostatnio staram się spożywać jak najmniej chemii i stąd moje pytanie, czym mogę zastąpić Vitargo obecnie jem: -na śniadanie owsiankę z odżywką -do pracy zabieram ze sobą 200g kurczaka + 200g ryżu/makaronu/kaszy gryczanej+10g oliwy z oliwek i jem to na dwa posiłki -po [...]

Wampirate. Czytając chyba przeoczyłeś gdyż w dwóch śniadaniach występują jaja kurze ;) Więc jaja spożywam. Nie chce mi się podbijać o 100 potem znowu i znowu. Nie mam zbyt dużo czasu na te podbijanie a potem wyliczanie wszystkiego od nowa. Tak to dzisiaj poprawie dietę i pojade kupić jedzenie na tydzień.

Powiedziano mi, że warzyw nie wlicza się do bilansu więc nie wliczyłem. Warzywa jem tylko do obiadu i po treningu. Mam nadzieję, że nie umrę. Jeśli chcę zrobić placka na śniadanie to z jaką mąką? Czy zrezygnować z placka i zrobić jajecznicę? Ryż brązowy mogę zamieniać ale nie muszę? I kefir jaki kupić i ile go wypić zamiast tego mleka? No i [...]

To co napisałeś też biore pod uwage.Ale chce sobie kupić jakiś spalacz. Tak ciężko komuś napisać ?

[...] tylko ta osoba wie jaką ma wade i miała okulary które były robione na zamówienie i które były grube a same oprawki sie zepsuły a moją mame nie stac na drogie okulary,więć ja chce jej kupic po to pracowałem przez wakacje,daje sobie w życiu codziennym bez okularów chodz chciałbm zeby miała dobre okulary i nie grube i tyle ,pytałem czy w ogóle jest [...]

chcialem powiedziec, ze od dawna nie trafilem na tak za***isty temat :) clarity, co moge kupic w aptece w polsce podnoszace poziom serotoniny, skoro tryptofan nie jest u nas dostepny ? jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora *******la

Dodam od siebie z doswiadczenia - dla kobiety nie liczy sie to co sam wybierze dla niej facet i podstawi pod nos. Ona tez chce wyjsc do sklepu i wybrac sobie co potrzebne. Facet , ktory sie wymadrza , bo ma potrzebna wiedze - nie jest w stanie skutecznie przekonac kobiety do roweru Fajnie jest razem wybrac sie do sklepu i kupic wspolnie wszystko [...]

[...] komu wierzyć:-/, więc sądzę, że się skuszę na 30-50dni żeby wypróbować. Odżywki- Jeśli chodzi o odżywki, to latem wolę je dostarczać z normalnych pokarmów, jedynie w białko chce zainwestować bo już mi się kończą pomysły na potrawyPrzy okazji napiszcie które polecacie(oprócz ostrowia, bo w sklepie ich niemożna kupić a w necie nie mam zniżki) [...]

[...] bym brał dextro ze względu na tą taurynę. Bardzo dobry transporter kreatyny. Cena: ~56 zł). HMB olać. Do tego możesz kupić jakieś uzupełnienie diety (gainer, białko). nie chce nikogo reklamować, ale jeśli zależy Ci na cenie tego cyklu, to pogadaj na allegro z kolesiem: imperium_mocy Możesz mieć gratisową wysyłkę. Gość godny polecenia, brałem [...]

[...] sens dawać wtedy białko skoro za pół godz. będe miał 40g białka z kurczaka?Nie za dużo to?Moze lepiej wpleśc tą odżywke gdzieś w południe między posiłkami? Druga sprawa to chce jak najbardziej zmniejszyć katabolizm po treningu i pomyślałem zeby jeszcze zaraz po carbo siepnąć około 5g glutaminy.Co o tym myślisz Trzecia sprawa to mam rozumieć [...]

Dobra dokupilem Pro-EPI chce jeszcze kupic ARTHROBLOCK i ESSETIL COMPLEX. Omege 3 juz mam. a do odbloku to 10 tab clomidu i ISA-TEST GF na booster tescia. Mam nadzieje ze wszystko bedzie oki jak mozecie to napiszcie jak brac. Dzieki za pomoc

Napisałem, że nie są mi w stanie pomóc fizjoterapeuci: myślałem o masażach, fizykoterapii, ponieważ mam problem z całym ciałem, a oni mnie leczą miejscowo. Nawet na fundusz nie mogę leczyć całego ciała, tylko dadzą mi skierowanie na szyję i to jest całe leczenie. Co do klubów: napisałem wyraźnie, że do rehabilitacji, w moim stanie, potrzebna jest [...]

Spodenki kupiłem, byłem na rowerze ze 3 -4 godziny i jajecznicy nie ma hehe. Niestety nie bylo rozmiaru na mnie koszulki ktora chcialem. Chce jeszcze kupic kask, więc mam pytanie. Których firm kaski sądobre i na co zwrócić uwage przy jego kupnie ??

Pytałem o dawkowanie tych preparatów syntraxa. Sma właśnie chce zamówić je . Możesz mi napisać w jakich ilościach je bierzesz, bo nie wiem po ile ich kupić. A odbiegając od tematu , może mi pomożeci bo mam 1-t na 6 tygodni i od szwagra dostałem jeszcze mag-10 , i sam niewiem kiedy go wziąść - w 3 i 4 tygondniu , na końcu ? [...]

[...] samo bialko brac bo ww sie odstaja i sie po nich tyje wiec spoko kupie jakis dobry GAJNER ale doradz mi teraz czy kupic z przewaga BIALKA czy WEGLI ?? 3. (taki dopisek tutaj chce dodac ze z tego co ja wiem a nie wiem czy to prawda ze BIALKO buduje masse a WEGLE daja ci sile tak ?? czy na odwrot ?? ) 4. A jezeli zamiast gajnera kupie czyste [...]

[...] maja przewage ww inaczej to juz nie jest gajner Polecam mas xxl, zreszta zawsze mozesz jeszcze dokupić białka i dosypać, ale niekoniecznie. //3. (taki dopisek tutaj chce dodac ze z tego co ja wiem a nie wiem czy to prawda ze BIALKO buduje masse a WEGLE daja ci sile tak ?? czy na odwrot ?? )// TAK, ale nie jest to takie proste. To nie [...]

[...] 2 x 15kg, i sztangę powiedzmy jakieś 50 kg. Czy tak dobrane ciężary będą odpowiednie ??? Doradzcie mi bo naprawdę się na tym nieznam i po porunastu miesiącach cwiczeń nie chce wyglądać tak jakbym był cały chudy i tylko miał mięśnie spuchnięte. A tak najprościej to dążył bym do takiej sylwetki: To co do tego co napisałem . Co polecacie ? acha [...]