Czarnuchok spoko nie poczulem sie urazony a co do stakow z usa to ten chaos naprawde fajnie wyglada. spore ilosci skladnikow. szkoda tylko ze 30 porcji w opakowaniu
[...] co bardzo Ola zirytowało i natychmiast wypłacił mi kopa w brzuch W tym momencie jakoś mi sie nie pomyślało, że jest 3 razy i większy i mu oddałem a potem to juz total chaos Zadnych przepychanek tylko same ostre dzidy na twarz i w inne miejsca które mogą zapewnić ko Oczywiscie po chwili zbiegła sie cała szkoła i nawalalismy sie przy głośnym [...]
[...] Pisz po ludzku W dziale mamy adeptow styli japonskich, chinskich, wietnamskich, koreańskich i nie tylko-gdybyśmy wszyscy zaczęli używać własnej terminologii powstałby chaos. Jeśli te techniki nie mają odpowiedników wśród nazw technik z innych SW-wrzuć ich zdjęcia. jest pewna zasada, którą wymyślił Mestre Bimba: "Jeżeli zaatakuje Cię o [...]
jeśli dla was 700 zł to dużo, za tyle supli ile jest na mojej focie to bez komentarza .. a na fotce jest no shotgun v3 no synthesize plasmajet white flood chaos cell mass 2x whey protein atrophex wtf pump
[...] tych ludzi jest jaka jest, nie wiem jak tam trzymaja sie z normami i jak scisle i czeste kontrole jakosci maja przeprowadzane, calkiem niedawno panowal tam totalny chaos, ktory w obecnej chwili jest chyba jeszcze wiekszy, jezeli chodzi o sam proch to bedzie tej samej jakosci bo wiekszosc tych proszkow jest sprowadzana z chin przez firmy [...]
no kochana, chyba zacznę od ciebie ściągać sposób wypisek, bo wyszystko jasno i ładnie a u mnie zawsze chaos nic się nie stresuj, ważne że nie wzrasta, znając życie zleciało tylko woda @ trzyma
[...] Gigant sie nie przejmoj ale my tylko chcemy ci pomoc. Nie ma tam u ciebie na silce jakiegos "Dziadka" albo kogos kto by ci pomogl ukierunkowac twoje treningi na miejscu bo jest ciut chaos. Osobiscie sam zaczepiam mlodych adeptow aby poprawich im technike, zwaszcza jak sie zabieraja za martwe ciagi zeby sobie krzywdy nie zrobili.
Wielki chaos i ludziom się nie chce czytać - PROSTE ;-) podstawy jesteś wstanie określić obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? Twoim priorytetem jest BOKS tak ? 1. Jak sobie dajesz radę z jedzeniem ? 2. Jak dajesz sobie radę z wypoczynkiem ? DIETA - dział odżywianie .
PP - pozniej bylo juz dobrze, ale na poczatku panowal chaos; pilnuj tego. Przy wycisku sprobuj jeszcze zrobic wspiecie na palce, co dodatkowo pomoze wybic sztange do gory. Docelowo staraj sie pracowac tylko glowa przod-tyl a nie odchylac/pochylac caly tulow. BRP - ok, ale nie musisz kazdorazowo przekrecac glowy na bok, zeby nie uderzyc twarza o [...]
Ale chaos na tej siłowni :D To dodaje pikanterii i tworzy niezapomniany klimat. 8-) Dzisiaj poleciały u mnie barki z tricepsami, nogi po ostatnim treningu nie dają mi żyć, a w szczególności przywodziciele. :)) Trening: -Unoszenie hantli na bok stojąc 4s -Wyciskanie na Hammerze 4s -Odwrotny butterfly 4s -Przyciąganie wyciągu dolnego wzdłuż tułowia [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Tyron-Woodley-14.jpg Stephen R. Sylvanie-USA TODAY Sports Tyron Woodley chce się założyć z Colbym Covingtonem o walkę tylko w stójce Tyron Woodley i Colby Covington to jedna z tych par zawodników, którzy nie darzą się sympatią i ich potencjalna walka zapowiada się na jedną z ciekawszych i najbardziej zaciekłych [...]
Covington bywa czasami wku***ący, ale byłem za nim i cieszy mnie jego wygrana. Pięknie zdominował zapaśniczo Masvidala. Był moment po ciosie Masvidala czysto na szczękę, kiedy Colby upadł na kolano i pomyślałem - " :)) już po walce", ale Jorge nie był w stanie pójść za ciosem. Covington bez dwóch zdań byłby mistrzem WW gdyby nie Kamaru Usman. [...]
Zrozumcie co poniektorzy ze nie chodzi mi oto czy ktos poleca taka czy inna firme. To wolny kraj i mozna mowic co komu sie podoba. Jednak na forum jest jakis regulamin , ktroy zapewnia jakis porzadek i nalezy sie go trzymac bo powstalby chaos. Nie wiem jak Wy ale ja regulaminu zamierzam pilnowac i go psetrzegac. 666
wedlug mnie to nie ma nic bardziej hu_jowego od treningu na rzezbe (w 80% opiera sie on na dobrej diecie) a cwiczenie mniejszymi ciezarami niz na mase to juz nie jest taka przyjemnosc(, no ale coz predzej czy pozniej kazdego to czeka, za rok pewnie o tym pomysle (jak jeszcze bede cwiczyl) I TAK JAK MOWIL EKIPA NIE OBRAZAJCIE H_UJE KULTURYSTYKI BO [...]
Roni dzieki za soga vox- takich pytan jak ty zadales bylo juz co najmniej 100 na paru ostatnich stronach, kup sobie a zobaczysz krzywdy sobie tym napewno nie zrobisz wiec mozesz smialo sprobowac, a jezeli chodzi o zdjecie to musisz chyba wpisac adres strony (URL) tej na ktorej wkleiles to foto, sprobuj bo nie jestem pewien na 100% "Pan Mordu [...]
Tomen- tez cwicze trica razem z klata raz w tygodniu, uwazam ze lepiej jest jak zrobi sie raz a pozadnie tak ze bedziesz mial przez 3dni zakwasy niz robic 2 razy ze srednia intensywnoscia (wiecej czasu na regeneracje czyli lepsze warunki do wzrostu miesni) "Pan Mordu zginie, ale przed śmiercia Spłodzi legion śmiertelnych potomków A ślady ich [...]
Co do tej panienki swietlika to przychylal bym sie do zdania Roniego ale ekipa ma racje, mozliwe ze zdjecia wyszly****owo bo czasami nie oddaja ani troche rzeczywistosci "Pan Mordu zginie, ale przed śmiercia Spłodzi legion śmiertelnych potomków A ślady ich przejścia znaczyć będzie Chaos"
widze ze ktos komus do dupy wchodzi bez wazeliny canon chcesz sie z nim umowic czy co?? swietlik- jak w zimie masz opalenizne to chyba mozna sie latwo skapnac ze to z solarium, na polu malo kto sie opala "Pan Mordu zginie, ale przed śmiercia Spłodzi legion śmiertelnych potomków A ślady ich przejścia znaczyć będzie Chaos"