chaos

Zakładaj swój, bo jak zrobimy w jednym to będzie chaos. ;)

za dużo pytań, za duży chaos w twojej wypowiedzi. Napisz jeszcze raz i konkretnie

Przed założeniem gipsu ogólnie w szpitalu panował chaos pełno ludzi w kolejce-jeden szpital na całe miasto(Bydgoszcz) miał dyżur, bo to była godz 20 w sobote.Czekalem z 4 godziny na wizyte (wczesniej zrobili mi zdjecie rtg). Tak więc lekarzowi sie spieszylo i powiedzial tylko ze jest bardzo mocno wykrecony staw skokowy i z takim masywnym [...]

[...] T:3 W:34 + 20g oliwy T:23 Jem tak średnio 90 min przed treningiem Po treningu bez zmian Kolacja Ser twarogowy chudy 130 Makrela wędzona 100g Kromka chleba 30g Olej Lniany 20g B:52 T:42 W:24 Łącznie 2701 kcal B:191 T:119 W:212 może być ? Wybacz za lekki chaos :P ale pisze to w pospiechu Zmieniony przez - Kassper w dniu 2010-10-11 20:38:55

wszystko jest bez ładu i składu. chaos widze. studiuje dalej te podwieszone i ułoż że wreszcie coś konkretnego. jak nie wiesz- to skorzystaj z vitalmaxa. wylicz kcal, BTW i porozkładaj to na posiłki odpowiednio do pory dnia i treningów

Spiesze sie wiec nie bede sie rozpisywal, za duzo odjales tego zapotrzebowania daj na razie -300 ,dieta to jeden wielki chaos. Tak w ogole to z czego Ty sie chcesz odchudzac ?

[...] ćwiczę mięśnie brzucha wisząc na drążku podnosząc jak najwyżej nogi + brzuszki na poręczach. W pracy dodatkowo przygotowuje sobie przyrząd do ćwiczenia przedramion. Trochę chaos ale każde ćwiczenie jakie wykonuje staram się wykonywać poprawnie nawet kosztem mniejszych ciężarów, na nich mniej mi zależy. Problem jest taki, że zawsze najlepiej mi [...]

[...] ale wszystkie jakie czytałem o fundamentach były do dupy więc nic nie polecę) Tu masz niezle forum: http://www.forex.nawigator.biz/dyskusje/index.php Niestety za duży chaos tam jest jak dla mnie, a szkoda bo idzie trafić perełki. To na początek, potem polecam poczytać bardziej szczegółowe opracowania money managment, pozycjonowanie, i [...]

[...] kolacji 3. Rozpisałem sobie tzw. "cegiełki" z których będzie można przebierać podczas diety http://img852.imageshack.us/i/foto001.jpg/ wiem, że jest tam lekki chaos, ale czekam na opinie czy może być ( na dniach wypocę jeszcze jeden plan diety (aby nie popadać w monotonię :) )) 4. co do ryb, wiem, że świeże ryby są zdrowsze, ale [...]

[...] przysiady wywołujesz duży wyrzut hormonów do organizmu a to pozwala mięśniom sprawniej rosnąć. 3) Masz tylko 1 ćwiczenie na klatkę i 4 na plecy, następny byk 4) Ogólnie chaos w tym Twoim planie, np na początku masz ćwiczenie na plecy, potem na klatkę, potem znowu na plecy, bez sensu to Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-05-16 15:28:19

a kurcze, o provironie mowisz xD. Nie wiem, ja brałem tylko raz na odbloku. Niech wypowie sie ktos kto sie zna bardziej. sory za chaos, ktory wprowadzilem

tak chaos jest , pierwsza sprawa to wiedza (jeśli chcesz osiagnac swoj cel to musisz zapoznać sie z podstawami (metod treningowych, sposobu odzywiania,) dieta trening regeneracja sa to powiazane sprawy jak jedna zaniedbasz bedzie lipa, ja ci proponuje od razu nie wpadac w fantazje( nie chce urazić- ale sam wielokrotnie z tym walcze) chodzi o to [...]

Wywalając tłuszcze z diety pogarszasz chaos hormonalny po cyklu. kolejny niedouczony walący sok.

[...] zakaz używania rekawiczek na siłowni, pasków i innych bzdetów, które osłabiaja twój chwyt 2.chwyt wyrobisz jak bedziesz sie podciagał, wykonywał takie cwiczenia jak martwy ciag, wioslowanie. i pewnie dzieki temu że wykonujesz masz silniejszy do innych JEST wiele dobrych i ciekawych cwiczen które wzmacniaja twój chwyt jak zwykle chaos pewnie!!!!

[...] najpierw budujesz fundament pożadny pozniej stawiasz chatke a na koncu dekorujesz (malujesz, ubarwniasz)itd czyli zazwyczaj te bicepsiki heheh - bez urazy , a zazwyczaj jest odradzany bo ktos chce budowac swoja sylwetke od dekorowania ( tylko ani fundamentu nie ma ani dom nie stoi) rozumiesz co nieco jak zwykle jak cos chce wytumaczyc to chaos

[...] trzymam się, ale wiem, ze to przez to iż jem za mało :/ Wnioski słusznie wyciągnięte To teraz pytanie, dlaczego dieta kuleje i czy już kuleć przestała? Im większy chaos w diecie, tym trudniej cokolwiek w sylwetce zmienić. Mam pytanie odnośnie brzuszków, mój chłopak chodzi od jakichś 4 miesięcy na siłownię, fajnie zarysowują się [...]

ja nie rozumiem tego - rano, popołudnie w wypiskach edit: doczytałam, rozumiem poza tym, bardzo mało tłuszczy chaos troche przez te węgle - jw nie wiadomo czy przed czy po obróbce Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-07-09 18:39:01

Totalny chaos i źle ułożone. Jak chcesz dynamikę rozbudować to poszukaj HTED 3.0 lub BILL STARR wersja dynamiczna. Argument z ciśnieniem z dupy. Równie mocno może ryć ciśnienie 3,6,10 albo 15 powt. Zależy od % CM, nie od liczby powt. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-07-16 19:52:17

"Jak informują nas czytelnicy w czasie ewakuacji z parkingu można było wyjechać tylko z opłaconym biletem - co spowodowało chaos przy wyjeździe i spore kolejki i do parkomatów i do bramki wyjazdowej." nieźle

ciekawe jak czytałeś forum jak nie byłeś zarejestrowany Każdy musi sam ocenić co może być prawdą i kogo warto słuchać. Nawet różni lekarze zalecają różne terapie dla tych samych przypadków więc chaos będzie zawsze, poza tym każdy jest inny i inaczej reaguje.