chaos

[...] prace, żebym też pokazał wam moją? DUDA - moge założyć nowy temat, gdzie wrzucimy prace tych, którzy brali udział? Nie chodzi mi tu o żadne dyskusje która lepsza tylko po prostu chciałby zobaczyć prace innych użytkowników... moze wpadnie jakiś nowy pomysł na przyszłość Tutaj zbyt wielki chaos żeby wrzucać prace bo niczego sie nie doszukamy

Witam ! Chwilke mnie nie bylo bo na uczelni totalny chaos Trening z poniedziałku: Mc sumo: 70/10 100/10 120/8 140/8 150/6 160/3x3 Biceps: 3 cwiczenia Brzuch: 4 x max powt. Podsumowanie: Ciagi ida strasznie lekko , progress 10 kg na tydzien jest ładnie trzymany i wydaje mi sie ,ze utrzymam go spokojnie do zawodow Trening z dzisiaj -- > Klatka [...]

Chaos w postach, na szybko piszę - w przerwach pomiędzy innymi czynnościami. Piszę to teraz jedynie po to, by ktos sobie nie pomyślał, że jestem "podminowany":)..

[...] raczej nie sądzę,aby celowo komuś palili lub zaliczali tylko o brak spójności w sędziowaniu.Oglądałam uważnie całe zawody i po prostu rzuciło mi się w oczy,że wyciskanie bez zatrzymania i bez komend powoduje chaos w sędziowaniu.Miałam wrażenie,że sędziowie gubią się co komu zaliczać a co nie.Było mnóstwo spalonych podejść za technikę właśnie

[...] brzenk, babayevovie, kvikvinia, pushkar, chyba tylko oni z gwiazd na gali walczyli (nie mowiac o kwalifikacjach jakie byly od 12-18) Generalnie organizacja hmm, troche chaos, ludzi przy barze od groma, kazdy sie przepycha do niego. w pierwszy dzien chyba wiekszosc wodki rozlali, i rozlewali kielony, a potem zaczynaly sie spiny miedzy [...]

[...] pij jak nie to jedz jedna porcje twarogu dzinnie, oze jakis plasterek zoltego do kanapki i jogurt jako dodatek do saletek, nic wiecej I teraz tak, bo widze ze masz totalny chaos w diecie. Ustal diete na 1800kcal i tyle jedz w dni z treningiem silowym, w dni bez treningu i pozostale proponuje 1600kcal ale te 200kcal obciac musisz ze zrodel [...]

phex jak wyslesz juz towar to moze zaloz 3 tematy odrebne - zeby kazdy produkt mial swoj bo tak bedzie panował chaos i latwiej bedzie potem zrobic podsumowanie . no ale to tylko taka moja uwaga

TROCHE CHAOS, NIEKTORE POWTORZENIA ZAMIAST 1 CALA MAJA DLUGOSC POLOWY ZAKRESU, INNE Z KOLEI - TE CO MAJA BYC GORNA POLOWKA CZASEM MAJA 1 CAL

Mi to też bez różnicy, mimo że przez to spadnę w klasyfikacji. Tylko powiedzmy, że to wyjątek, żeby potem inni się nie pchali bo się chaos zrobi

jest dobrze tak jak jest i tyle ci co nie maja czasu to wchodzą 2-3razy na forum a nei siedza non stop! teraz poprostu byla taka godzina ze wiekszosc byla gotowa!! jak będzie np o godzinie 03:20 to juz nie bedzie tylu osob albo o 5 rano nurti podal godzine duzego tloku na forum i dlatego taki chaos !! pozdrawiam ;]

[...] Skoro na nadwagę czy otyłość pracowało się miesiącami/latami to chyba logicznym jest, że NIE DA SIĘ tego stracić w przeciągu kilku tygodni Czasem aż chce się w/w po chamsku napisać, ale nie wypada ... Dudek, momento jeno ogarnę mój kreatywny chaos, tzn. uporządkuję te wszystkie zakładki i okna, w których sobie to wszytsko pootwierałam

[...] podejdz do tego tak - tu (prawie)wszystkie laski robily trening od Izy, wiekszosc wyszla na tym za***iscie, sadlo w dol itp. Niech 4nn Ci powie jakie bzdury jej trenerzy proponowali, a przeciez cialo ma ekstra teraz, wlasnie dzieki radom Izy, Moralesa etc. I tak jak mowi, co ludzie to opinia, trzeba ufac jednej instancji bo chaos powstanie.

wiesz co, to Ty sie zastanów, czy słuchasz jego, czy ludzi z forum. bo już Ci Magdalena pisała, że jak jest zbyt wiele źródeł informacji, to powstaje chaos nie do ogarnięcia. my będziemy Ci mówić, żebyś robiła to ACT Michaiła, bo musisz sie przystosować do wysiłku. "Trener personalny" z siłowni sugeruje Ci splita - jest to inna forma [...]

[...] hehe http://www.youtube.com/watch?v=cL9EDXem7s8&feature=related Dokładnie i fajeczka po walce obowiązkowo Moja mała charakterystyka stylu Ricardo - w walce pełen chaos, totalny świr, brutalna siła, niesamowity ciąg walki, pójście za ciosem, nieprzewidywalność. Z takimi cechami odnalazł by się w każdej bokserskiej epoce. Bo czym się [...]

[...] że chcę, żebyś mi pomagała, bo to dzięki Tobie i dziewczynom na forum mam motywację, wiem, co robię źle. Doradzacie mi i ochrzaniacie za to co robię źle On zaoferował mi pomoc w treningu, a ja się zgodziłam, bo pomyślałam "czemu by nie" i to był mój błąd, bo jak później powiedziały wrong i 4nn zrobi się chaos i się mały zrobił

[...] robię źle On zaoferował mi pomoc w treningu, a ja się zgodziłam, bo pomyślałam "czemu by nie" i to był mój błąd, bo jak później powiedziały wrong i 4nn zrobi się chaos i się mały zrobił __________________________________________________________________ Czy nie za dużo jem? Niby w granicach tych 1750-1900kcal ale mam wrażenie, że [...]

Napisać, że wyszło tak sobie to jak pochwalić, kolega przewieszony niedbale przez sztangę sennym głosem opowiada o rozgrzewce. Przecież to wideo, należałoby to pokazać a nie tylko o tym opowiadać. Ludzie którzy potrzebują opisu ćwiczenia na tym poziomie raczej nie są ekspertami w rozgrzewce "grupy kulszowo-goleniowej". Światło jest [...]

Chaos.

[...] błąd, ale wał, to były początki) -Creatine Mega Caps -TREC Creatine 100% 300 g -Carbo Biogenix -Bulk Olimp około 2kg I jeszcze nazbierało by się kilka. Wybaczcie za lekki chaos w tych odżywkach, ale nie pamiętam jak ja to je wtedy dobierałem, to było tak dawno temu. Na pewno nie wszystko na raz. I tak pewnie większej części nie wymieniłem, ale [...]

Wszyskto ładnie, ale chaos tutaj Napisz jaka diete masz, jaki plan treningowy aktualnie