chaos

Bo słabo mi idzie gotowanie :-D ciągle to samo i chaos n talerzu - ale taki mało artystyczny, taki nie do fotografowania :-D

[...] robic a tu nic z tego, rack zajety przez grupke chlopakow i tak jak zawsze - jak juz zaczna przysiady tak robia przez ponad godzine @@-) Na silowni ludzi jak 2go stycznia, chaos, wszystko porozrzucane, szukanie kompletu sztangielek przez 5minut @@-) co to sie tam wczoraj zadzialo ja nie wiem. A i trenio z dupy }:-((( Za nic nie moglam utrzymac [...]

Ostatnio w ogóle zdjęć nie robię bo na talerzu zazwyczaj chaos, ale jak coś się nada to sfotografowania to zrobię.

Chaos? To ty chyba miss w ogóle nie zaglądasz do mojego dziennika %-)

Bo słabo mi idzie gotowanie :-D ciągle to samo i chaos n talerzu - ale taki mało artystyczny, taki nie do fotografowania :-D Pokaż to ocenimy, bo na pewno coś tu nas kłamiesz :-P

Dziś dzień regeneracji. Powoli pisze nowy trening,ruszę jak tylko na siłowni się zakończy ten remont i sprzety zostana ustawione. Bo na razie jest lekki chaos i ciezko się trenuje. Co do planów turystycznych-uchylę rąbka tajemnicy :) 1. Odległość dośc duża-bo 850 km,ale biorąc pod uwagę noclegi w hotelu,pewnie ze 100 jeszcze dojdzie,bo to są [...]

[...] domu nie zastąpie. Do tego dochodzi fakt, że trening w domu mogę zacząć dopiero 20.30-21 a po całym dniu nie zawsze są siły i chęci, później zasnąć nie mogę. No jeden wielki chaos. Do tego ja jestem osobą, która musi mieć wszystko zaplanowane, a plan robię na 100% więc jak coś się sypie to się denerwuje ;-) Zmieniony przez - Viki w dniu [...]

[...] przechodzenia kółek, szybszy i mniej męczący. I nawet mi to wychodzi :-) https://youtu.be/7Atp1WJmvFU Była tez zabawa na linach: https://youtu.be/ksL6BjvvJeM Dieta Nadal chaos, a wszystko przez brak czasu. Za kilka dni powinno juz być więcej luzu. Suple - Szelazo SR, - wit. C - AllNutrition Omega 3 Strong - SFD wit. D3 + K2 - wapń - SFD [...]

[...] "chce kupę" %-) Z dziećmi to jest inna rzeczywistość ;-) Codziennie rano zamieniam się w kwiat lotosu %-) Jedynie jak mam wolne w tygodniu a Młody idzie do przedszkola to chaos jest mniejszy, choć i tak zawsze trzeba walczyć żeby znaleźć czas na trening i inne obowiązki. Tak naprawdę doszliśmy do wniosku z mężem, że jedyny sposób na [...]

[...] problem jest taki że nie ma stałych godzin pracy, nigdy nie wiadomo jak będzie pracował za 2 dni, nie wiadomo o której wróci i jeszcze to się co chwilę zmienia }:-( Totalny chaos i bardzo męczący tryb życia, nie widzie nic zaplanować i trzeba mieć zawsze jakieś wyjście awaryjne. Jakby jeszcze zaczął regularnie ćwiczyć czy biegać to już wogóle bu [...]

[...] byłam i raczej ostatni, nawet jak znowu dostanę jakiś voucher na biegu (a vouchery dają dość często ;-) ). Zaczynając od problemów z miejscem do parkowania, przez totalny chaos, syf i tłok w szatni, gdzie do szafki ciężko było cokolwiek zmieścić a przebieralnie były dwie na krzyż a kończąc na dość skromnej ofercie samego miejsca. Może miałam [...]

[...] to jesteś kimś... Tylko więcej i mocniej. Ja rozumiem przekraczanie własnych granic, ale jakiś rozsądek musi w tym być, a w książce mam wrażenie że rozsądku nie ma, jedynie chaos i wychwalanie treningów do porzygu. I trzecia rzecz to dieta, tu to już kogoś fantazja poniosła. Żeby mieć efekty to tylko mięso, warzywa ale bez korzeniowych, orzechy, [...]

[...] trenować :-D XRun Złotopień Mini 16km Fajne, rodzinne bieganie. Krótsze dystanse mają tą zaletę, że rodzina nie musi długo na mnie czekać. Niestety z dziećmi to zawsze jest chaos, trochę za późno wyjechaliśmy, zanim ogarnęłam pakiety i dzieci na miejscu to było już późno i brakło czasu na rozgrzewkę. Niestety mocno to odczułam :-( Na dodatek po [...]

Tsu ale Ty to masz talent do wszystkiego, za co się nie weźmiesz to i tak będzie dobrze :-D No właśnie Viki, jakby dobrze wychodziło tylko jedno, to nie byłoby dylematów. A jak jeszcze wziąć pod uwagę, że należy też trenować słabe ogniwa, to już w ogóle chaos się robi w glowie}:-( jakby ADHD mentalne to było mało..

[...] betonowe płyty a częściowo trawa i bloto. Pas dzis totalnie świrował, najpierw pokazywał że prawie umarłam (tętno 40-50 :)) ), później dwa razy pokazal tętno maksymalne - chaos totalny. Rozgrzewka, zabawa biegowa 3x 2'/3' i schłodzenie. Później krótki trening na siłce: Rozgrzewka, halo na jednej nodze 2x10 6x - podciaganie neutralne 1x (izo [...]

[...] żeby wyjść z domu. A to jest przyczyną stresu i wiecznego życia w biegu. Do tego ciągle kombinuję jak pogodzić pracę z treningami i stratami, szczególnie w weekendy. Po sezonie zawsze najbardziej jestem zmęczona tym planowaniem kiedy praca, kiedy wyjazd na zawody i powrót, co w tym czasie z Młodym itp. Jeden wielki chaos i to mnie męczy.

[...] żeby dotrzeć do szkoły ze starszym. Może stąd te spięte czwórki bo odzywczaiły się przez wakacje od roweru, szczególnie z obciążeniem w postaci Młodej. Dodatkowo wrześniowy chaos czyli próba dopasowania zajęć dodatkowych starszego do planu lekcji i zajęć młodszej }:-( Dopiero dziś udało nam się znaleźć zajęcia które nie pokrywają się z [...]

[...] usa czesto mozna dostać cuda opare na samych 'mozgoj**ach' substancja i za 150zl puszeczki marne 150-200g z porcjami w wielkosci 4-6 g %-) gdzie i tak tylko stymulanty robią chaos w mozgu i cpalnia na treningu ,a dla miesni czy organizmu substancji odzywczo-aktywnych nie ma tam nic (poza tym ,ze polowa tej smiesznej porcji to czesto jeszce cukier [...]

powoli się ten chaos kończy to moze sie uda

Bombshell dalej trzyma mega poziom, tylko cala porcja mnie odcina na 6/7h. Za to z chaos&pain cannibal riot 50mg gery+ 50mg dmha robi zayebiscie 10/10. Ale porcja mnie tez miazdy, daje 3/4 porcji, co ciekawe nigdy mnie nie przytknal, zawsze konski apetyt mam po treningu, a spijam 2 puche