centrum

[...] że tak długo śpię. Nie poszedłem na siłkę, więc postanowiłem sobie pobiegać, jako że nogi nie bolą. Potruchtałem sobie +/- 6.5 km/h jak na bieżni do siłowni, potem do centrum handlowego i tak 45-50 min się zleciało. W domu nie chciało mi się siedzieć - oczywiście złapała mnie wichura i deszcz, cały mokry, ale fajnie się biegało z [...]

W mojej okolicy jest taki si-fu, 10 koan( tak pisze na swojej stronie) No i oczywiście międzynarodowa organizacja z centrum w 20-tysięcznym miasteczku. gość ma kilka sekcji , instruktorów, nadaje stopnie mistrzowskie. Był nawet w Chinach. Wszystko byłoby bez zarzutu, gdyby w tym king-kong-fu nie było terminologii z karate ( np nazwy technik) a [...]

[...] stoi na przeszkodzie by zamiast tego tuńczyka zjeść kawałek indyka/kurczaka/schabu/dorsza albo wypić odżywkę itd jak trenujesz sport to Twoje zapotrzebowanie na minerały i witaminy jest większe także nie zaszkodzi wspomóc się jakąś ich chelatową formą tylko właśnie nie jakieś plusze, centrum tylko porządne witaminki np. Olimpa i będzie gicior

[...] godziny <mieszkałem w małej klitce przy sklepie gdzie robilem> Nie jestem w stanie określić ile kosztuje wynajęcie mieszkania w większym mieście. Myślę, że w centrum bedzie conajmniej o 50% droższe niż gdzieś na obrzeżach. Myślę, że za miesiąc od osoby kosztowało by to około 1000sek około <450 pln>. Nie jestem pewien to są [...]

[...] siedząc na forach sportowych ma się wrażenie, że "wszyscy ćwiczą". Tymczasem tak jak piszesz, chodzi o pewien styl życia, który prowadzi niewielki odsetek ludzi. To, że letni weekend zamiast w centrum handlowym spędzam na działce albo na kajaku, a popołudniami wychodzę nawet na głupi spacer zamiast gapić się w telewizor. Cała filozofia.

AP dobry produkt, kolosalne dawki witamin, bralem przed treningiem co powodowalo u mnie calkowity brak zmeczenia, nieskonczona ilosc serii:-% mozna brac tez po treningu, wtedy wiecej sie wchlonie i przyspieszy regeneracje oprocz AP dobre witaminy sa np z Olimpu lub Centrum, Vigor duzo slabszy

[...] rzężenie %-) zaczęła szarpać tempo więc nie chcąc jeszcze bardziej się męczyć ją też wyminęłam. Po 1,5km złapała mnie kolka (ja pierdziu…) jednak dałam radę jakoś zmienić centrum uwagi- tu pani szła z pieskiem, tam chłopak karmił kaczuszki… w okolicach drugiego kilometra minęłam kogoś z masters, mijając klepnęłam go po plecach i powiedziałam [...]

i w centrum kraju też ładnie

a ja mam dzis na obiad gołąbki peterda obiad a potem gdzies do centrum wyrusze moze cos ciekawego w kinie graja byl ktos na 'silent hill'?

tez bym pojechał je.ba.ne centrum;/

Dyzury sa srednio po 8 godzin ale tez w godzinach nocnych bo to centrum pracuje 24 h na dobe , ja zarabiam 9-10 plus premia bo siedze na ekstra serwisach na ktorych nudzisz sie jzk cholera

czesc... jestem zabity.. w ogole za***iste urodziny! moja dziewczyna zrobila mi super niespodzianke bo pojechalismy do centrum,ja chcialem isc do jakiegos klubu,sami,pobawic sie,cos wypic,normalnie spedzic urodziny ale ona cos kombinowala i poszlismy do pubu gdzie kiedys pracowalem a tam sami moi znajomi,tort,prezenty w ogole bylem tak zaskoczony [...]

dzien dobry ja dzis na szczescie tylko 4 lekcje 2 x polski i 2 x historia potem na centrum na chwile j silka

no on jest w centrum handlowym dlatego tak w niedziele 10 ide spac dobranoc Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-11-25 00:16:09

Mam kuraki , dobra lokalizacja , centrum miasta , wszystkie urzedy , stacja pkp i pks , jednym slowem wypas

[...] Rozgrzewka Podrzut siłowy 30kg x 5 35kg x 5 40kg x 5 45kg x 5 50kg x 5 55kg x 5 60kg x 5 65kg x 3ostatnio 55kg x 5 Nie wiem czemu, ale os serii z 50 kg byłem w centrum uwagi Przy 50 kg ciężar dawał znać o sobie. W ostatniej serii 2 powtórzenia ok., w trzecim już znaczny problem z ruchem od barów w górę. Cieszę, się z progresu:) [...]

Poniedziałek 14-10-2013 Dieta b/t/w/kcal: 162/64/272/2319 Wtorek 01-10-2013 Dieta b/t/w/kcal: 172/40/270/2141 Środa 02-10-2013 Dieta b/t/w/kcal: 166/68/258/2311 Nadal nie trenuję i jest generalnie lipa. Skończyłem dziś drugi cykl rehabilitacji i jest taki sam ból przy określonych ruchach jak był, nie idzie w jedną ani w drugą :-(. Próbuję [...]

[...] się nie spociłem to trening całościowo robotę niezłą zrobił. Jak masti umieści filmiki to policzę powtórzenia i dam całą wypiskę, bo jednak nie pamiętam wszystkiego ;-). W centrum Polski spadło mega dużo śniegu, rano miałem kilkanaście minut odśnieżania i skrobania, a im dalej na południowy zachód tym mniej na drogach i polach, a w górach lekko [...]

Ja jestem już w drugim prywatnm centrum medycznym i generalnie nie ma problemu ze skierowaniami, robiłam sobie hormony tarczycy a kiedy chciałam sprawdzić też pozostałe to endokrynolog i ginekolog niezaleznie powiedzieli mi, że bad. hormonów dodatkowe robi się kiedy kobieta nie może zajść w ciążę, w czasie klimakterium i jak są jakieś duże [...]

Ja już byłam pod "opieką" Instytutu MiD, teraz drugie prywatne centrum i dopóki nie będę chciała zajść w ciążę, nie mam czego tam szukać