centrum

[...] lubię to wino. Sobota - DNT. Rowerowanie, około 27-30km. Niby po miescie, ale scieżki rowerowe są w niektórych czesciach miasta naprawdę imponujące. Przez wschodnią częsć centrum prowadzi, dosłownie, autostrada rowerowa, scieżka jest szeroka jak ulica. Niestety w połowie złapał nas deszcz - tradycyjnie. No to poszlismy na moją ulubioną włoską [...]

[...] dodatkowe ciuchy nosić, włosy się rozwalą %-), co jak będzie padać, no i przede wszystkim - że nie dam rady jeździć po Londynie. Podczas pierwszej mojej przejażdżki przez centrum, odmawiałam przejazdu przez jakiekolwiek większe skrzyżowanie %-) m.in. przez brak obycia na drodze, ruch lewostronny, brak prawa jazdy. Na szczęscie jak już raz [...]

sobota - DNT dzisiaj rowerowanie, zwiedzanie i leżenie w parku na trawie ;-) w centrum mnóstwo ludzi, każdy korzysta z pogody /SFD/2018/4/23/adb95318142e4582803759b78c72222d.jpg /SFD/2018/4/23/733aede98d3f445e87a2ff805618ce6e.jpg 22/04/18 DT Tydzień 7 Trening B 1. Podciąganie na drążku nachwytem 4 x max 4/3/3/3 4/4/4/3,5 5/5/4/4 5/5/5/4,5 [...]

[...] w nocy to jeszcze musieliśmy zjeść kolację %-) Ale generalnie świetnie się bawilismy. W niedzielę DNT. Pogoda w ten weekend przecudowna to trzeba było korzystać. Akurat w centrum zorganizowali polski festiwal , więc postanowiliśmy się przejść. Dosyć mało wystawców było, ale serwowali całkiem niezłe jedzenie. Mój luby skusił się tradycyjnie na [...]

[...] się bawilismy. Trzeba suchary brać w torebkę i w razie czego jest czym zagryzać %-). W niedzielę DNT. Pogoda w ten weekend przecudowna to trzeba było korzystać. Akurat w centrum zorganizowali polski festiwal , więc postanowiliśmy się przejść. Dosyć mało wystawców było, ale serwowali całkiem niezłe jedzenie. Mój luby skusił się tradycyjnie na [...]

[...] szynki, wszystko dużo droższe tam. Masło migdałowe np ok $12 , czyli ze trzy razy drożej. Questy były tanie :-p Ale tez oczywiście zależy gdzie - w LA było najdrożej. I w centrum Las Vegas oczywiście skandalicznie drogo :-p tam to nawet mcdonalds czy Starbucks były droższe , gdzie takie sieciówki zazwyczaj trzymają stałe międzynarodowe ceny. [...]

02/08/20 Tydzień 1 Aktywność: Kroki: 14,5k Rower: 20km Dzisiaj przejażdżka rowerowa do centrum, spacer i zwiedzanie wszelkich typowo turystycznych miejsc ;-) ależ miło kiedy nie ma tłumów! A wieczorem pierwszy raz od marca w kinie - na razie nie grają nic nowego ale poszliśmy obejrzeć The Dark Knight Rises, bo to nigdy się nie nudzi i [...]

[...] z gumą 3x15 2b. Odwodzenie nogi z gumą skos 3x20 2c. Brzuszki 3x25 3a. Przysiady 3x25 3b. Fire hydrant z gumą 3x20 4. Side clam z gumą 3x20 Dziwne życie bez mojego małego centrum dowodzenia :-P Wysiadłam z pociągu w miejscu, w którym wcześniej nie wysiadałam, nie było jak na mapce sprawdzić którędy do domu. Ach problemy pierwszego świata %-) [...]

Jak jeszcze studiowałam w Toruniu, to szczególnie mi się rzuciło w oczy, że wszyscy na UMK traktują Bydgoszcz i jej mieszkańców z wyższością. Krążyła fama, że Bydgoszcz to generalnie słabe miasto i nie warto tam jeździć. Mnie się bardzo spodobało a widziałam jedynie centrum :-D Myślęcinek też bardzo bym chciała kiedyś odwiedzić.

[...] wieczorem relaks w parku z książką :-) /SFD/2018/4/23/c57e1f2cb7db486da982c9f5f5bef0bf.jpg sobota - DNT dzisiaj rowerowanie, zwiedzanie i leżenie w parku na trawie ;-) w centrum mnóstwo ludzi, każdy korzysta z pogody /SFD/2018/4/23/adb95318142e4582803759b78c72222d.jpg /SFD/2018/4/23/733aede98d3f445e87a2ff805618ce6e.jpg 22/04/18 DT Tydzień 7 [...]

[...] żelowe (wyjątkiem jest np polska straż graniczna ) , co zrozumiałe ze względu na prace w pomieszczeniach , trudno sobie wyobrazić , aby np policjant wyprowadzając kogoś z centrum handlowego , pryskał gazem chmurowym :-).Pod względem prawnym , to znam osobiście pewnego prokuratora oraz nadinspektora policji , i oni sami mi mówili , że w [...]

[...] :) Mnie dość niedawno dwóch typów zaszło, jeden z tyłu drugi z przodu, do czegoś się szykowali. Wyciągnąłem gaz i odpuścili, bez używania. Ale generalnie nie powinno się straszyć gazem tylko używać, to było centrum miasta więc mi się udało, gdzie indziej sprawy mogłyby przybrać gorszy obrót. Zmieniony przez - Henel w dniu 2020-06-02 22:34:33

[...] W wielu wypadkach jest to SPORT walki i uczy złych nawyków - w kontekście ulicy oczywiście. Krav Maga - ćwiczyłem z instruktorem Krav Magi. Facet był tak ponapinany, że jego centrum masy świeciło na czerwono i krzyczało "wźmnie, weź mnie!" Przy czym nie twierdzę, że oba są do niczego - po prostu nie uważam, że są NAJLEPSZE. ps. przepraszam, ale [...]

Zmiana planów sezon startów zacznie się wcześniej niż planowałem.Właśnie się dowiedziałem że Wrocławskie Centrum Treningowe planuje w lutym zorganizować Mistrzostwa Dolnego Śląska w pompkach na komendę.Zamierzam wziążć w nich udział %-)

Konkurs listopadowy sfd zakończony udanie :-) Listopad i Grudzień miały być miesiącami" odpoczynku" ale 6 tygodni lużnych treningów musi wystarczyć.Wrocławskie Centrum Treningowe organizuje 11 lutego Puchar Dolnego Sląska w pompkach na komendę i podciąganiu.Trzeba się brać do konkretnych treningów żeby jakoś wypaść.Zrobiłem sobie sprawdzianik w [...]

[...] w okolicach marca o zawodach.Szkoda bo festiwal ma 13 lat tradycji.Szkoda że sie nie zdecydowaliście teraz na Poznań w sobote, bo tam będa wszyscy najlepsi pomperzy a poziom wyższy zawsze niż na FSSIU.Bliższa centrum lokalizacja i kasa do wygrania widać przyciąga więcej mocnych zawodników.Nad morzem jednak zupełnie inny klimat-niepowtarzalny :)

No to czekamy na Krakowski Wycisk a tym czasem jest potwierdzenie że 24 11 we Wrocławiu odbędzie się II Puchar Dolnego Śląska - Spartan CUP w pompkach na komendę i podciąganiu na drążku organizowane przez Wrocławskie Centrum Treningowe - Spartan ( WCT-3 ). Oczywiście będę bronił tytułu mistrzowskiego z ubiegłego roku %-)

II Otwarte Mistrzostwa Klubu Centrum Formy w Konkurencjach Siłowych – 09.02.2019 r. wycwiel II miejsce 1/2 CC - 40kg 187x limit czasowy 5min /SFD/2019/2/9/a521c1898edf4906b7fcf7281a157d33.jpg

[...] 2 http://noclegisochaczew.pl/ 2-Kwatery pracownicze: Sochaczew,ul I-Maja 9,tel. 664 527 217, 3-Motel Brothers-Grzegory-Kuznocin 112 b- 3 km od centrum Sochaczewa. http://www.brothers-grzegory.pl/ 4-Leśne Uroczysko-Kożuszki-Parcele 57, tel 46 861 94 93-3km od Sochaczewa http://lesne-uroczysko.jimdo.com/ 5-Hotel [...]

Przemyśleliśmy z iti temat MP w WW ( CC ) - Wałcz 12 01 2019 jednak odpuścimy . Impreza połączona z WL może być słabe sędziowanie wciąż pamiętam Szczecinek i co pisał w regulaminie organizator odnośnie sędziowania a co się odbyło a to w sumie ta sama okolica :-) Tym bardziej że niedługo po tej imprezie jest na Śląsku 9 02 2019 II Otwarte [...]