cellulit

Cellulit? Trening,dieta.Jeśli chodzi o kosmetyki nowa seria Lirene do cellulitu z Erisa.Za***iście się sprzedaje.Krem,serum,peeling-masaż i żel pod prysznic. Kofeinas,teofilina,l karnityna,i jakieś inne bajery.Te4raz jest chyba jeszze promocja na zestaw 4 produktów(2 o mniejszych pojemnościach) który kosztuje mniej wiecej tyle co samo serum.. [...]

[...] dorzucic jezeli poprawi ci to samoopoczucie.ogolnie moga do tego wsyztskiego byc ladnie pachnacym dodatkiem.ale to moje zdanie oczywiscie. podczas kapieli mozesz robic masaze (+ woda ciepla z zimna na przemian-wpływa ogolnei korzystanie na ciało krązenie itd) ale zapewniam cie ze zaczynasz jesc inaczej tydzien i twoj cellulit jest juz mniejszy.

[...] ciągu nie będzie duży bilans. Czyli przykładowo jeżeli wyliczysz sobie zapotrzebowanie UWZGLĘDNIAJĄC aktywnosć w postaci aerobów I SIŁOWNI (tak jeżeli chcesz się pozbyć cellulitu to dobrze by było zacząć ćwiczyć nóżki siłowo) to odejmiesz od tego 200-300 kcal i otrzymasz liczbę kalorii jaką powinnaś w ciągu doby wprowadzić do organizmu w [...]

[...] nie palę, nie biorę tabletek antykoncepcyjnych. Jak dla mnie koszmarem są moje uda, nic się w nich nie zmienia, no może trochę się ujędrniły, ale jak je ścisnę to widać cellulit i w stringach to nigdy nie wyjdę chyba na plażę :) Nie wiem co robię źle, ale coś na pewno, proszę o poradę Ankieta: Cel: redukcja Płeć : kobieta Wiek : 28 Waga : [...]

sotsuj maści redukujące cellulit (to nabycia w aptekach i sklepach ziel-med) wykonuj ćwiczenia aerobowe (biegi, rower, basen etc.) 2-3 razy w tygodniu najlepeij na czczo (po za basenem bo na czczo pływac to nie radze ) a jesli cwiczenia 'siłowe' to np: -wycisk na ławce skośnej (głowa w góre) 3s 10-14pow -wycisk na poziomej 3 s 10-14 -butterfly [...]

Dziękuję za odpowiedzi. teoria wzięta z jednej ze stron www poświęconej zdrowiu ... w takim wypadku Wasze odpowiedzi mnie uspokoiły, mogę ćwiczyć dalej i walczyć z cellulitem kosmetykami, masażami i dietą. A coś więcej na temat roweru i cellulitu? Co najdziwniejsze cellulit w moim przypadku dotyczy TYLKO ud :/ i to TYLKO z przodu?! Nie jest to [...]

[...] lubią ćwiczyć na maxa i nie żałują potu aby osiągnąć sukces. Ćwiczenia dla średniozaawansowanych oraz zaawansowanych CELLU STOP & BRZUCH – ( na stronie cellulit & brzuch ) - ćwiczenia ukierunkowane na wzmacnianie i wyszczuplanie dolnych partii ciała - brzuch, uda i pośladki. Doskonale ujędrniają oraz zapobiegają [...]

no wlasnie nie jestem gruba, chuda tez nie...waze 57- 58 kg...przy wzroscie 168 cm... jeszcze 2 lata temu wazylam 50 - 54 kg...generalnie problem z udami...zrobil sie cellulit i w ogole ( za to tez sie zabralam - ostre stosowanie kremu Vichy ) Mam wage z pomiarem tluszczu - jest tego ok 18 % nie wiem na ile ona prawdziwa...

[...] :( w ogóle mi się nie chce ostatnio bo brak efektów i jeszcze nie wiem czy to przez zbliżajacy się okres czy jedzenie ale waga w górę poszła, brzuch mam wzdęty i co najgorsze mam cellulit na pupie i ...rękach !!! nie miałam nawet zaraz po ciąży nie miałam a teraz mam , może jestem przewrazliwiona nie wiem już sama :( jakos tak bez sensu i już :(

Ja tez mialam wielki cellulit ale dzieki treningowi silowemu zrobil sie mniejszy.Do tego potrzbna jest odpowiednia miska,czysta i wiecej kaloryczna niz twoja.

co sądzicie o cealinie na cellulit (raczej mam trochę) czy warto w to inwestować czy może są lepsze środki? stosuję już błonnik w otrębach i już lepiej się czuję :)taka sugestia, zaczynam pić te zioła, jestem dobrym królikiem experymetalnym jak widać:) fishbina

Podbijam stary temat, żeby nie zaśmiecać forum kolejnym wątkiem o tym samym. Myślicie, że jest sens w ogóle wydawać pieniądze na jakiekolwiek kosmetyki na cellulit? Czytam ostatnio o samym cellulicie sporo, bardziej złożony temat niż mi się wcześniej wydawało, trochę pewnie przez to, że o ile przy słabej diecie i braku ruchu coś można ugrać tak u [...]

cla slabe jezeli chodzi o spalanie tluszczu ale faktycznie jezeli chodzi o poprawe wygladu skory sie sprawdza, balsamy na cellulit, nie wiem czy wszystkie ale sa takie ktore pomagaja, sprawdzone w praktyce --znajomy jest po redukcji, zrzucil chyba ok 15 kg i ma problem z nadmiarem skory,

[...] co znaczy to słowo,albo przeczytaj moją wypowiedź jeszcze raz powoli a skumasz co miały znaczyć słowa "ostry wycisk"/ lub zasięgnij wiedzy na ten temat od każdego innego profesjonalisty. jesteś w błędzie - owszem ostry wycisk na siłowni to podstawa treningowa lecz pamiętaj że tematem jest cellulit a nie ogólna estetyka fiz. pzdr.

[...] ją anestezjolog jak nie mógł mi się dobić do żyły z wenflonem - i chyba coś w tym jest heh ) będzie dobry - najprostszy piling kawowy (kobiety namiętnie stosują go na cellulit - jest w necie masa przepisów). kawowy robisz z normalnej, mielonej kawy, ja zalewam wrzątkiem odpowiednią ilość jaka mi potrzebna tak, żeby sie wymieszało na papkę, [...]

aaaa, koleżanka kazała sie jeszcze zapytac czy na cellulit pomaga???

cellulit zniknie/zminimalizuje ten efekt na pewno poprzez ćwiczenia (aeroby-bieganie/pływanie/co kto woli) odp. dietę i właśnie suplementy mogą pomóc też więc jak tylko koleżanka coś tam ćwiczy to może śmiało łykać sobie karnitynę z zieloną herbatą i efekty powinny być zadowalające

a urzywalyscie moze kremu na cellulit firmy dax cosmetics?

[...] do tego jedzenia to szczególnie bym się przyłożył , nie problem jest nosić pojemniczki z jedzeniem a w środku jakieś mięso ryż/makaron warzywa w formie sałatki co do tego cellulitu jest pewien świetny krem , parę lat temu moja siostra stosowała i efekty masakra po prostu , cały cellulit zsedł . 7 lat temu to jedna buteleczka kosztowała [...]

J.w. O tym, czy mięsień jest "mega" czy jak to u kobiet bywa "mikro", będziesz mogła wnioskować, kiedy pozbędziesz się tłuszczu, który na nim zalega. To, że masz na łydce cellulit wskazuje na fakt, że tego tłuszczu jest co najmniej dużo.