takie piegi to z reguł się robią w ładne jędrne małe C.... nie to co moje naleśniory.... jedynym plusem tego że przytyłam jest to że się ździebko zaokrągliły i są pełniejsze... ale oddam to chętnie za niewystający bęben i ledwo widoczny cellulit :P
Z kalkulatora wyszło mi zapotrzebowanie 2300 kcal, wiec staram się jeść 2000. Dziękuję bardzo :) Moją zmorą jest cellulit i zbyt żelowaty brzuch %-) No i mam dość masywne nogi. Pośladki mi jakoś nie przeszkadzają, ale uda… }:-(
No właśnie pamietam, jak ważyłam 47 kilo, fat na brzuchu i cellulit był, nie wyglądałam dobrze, a nogi miałam całkiem zgrabne. Ale to było dużo za mało. Teraz wazę 62 kg, pomiary lecą w dół, a waga stoi, także super. Na razie jestem prawie miesiąc w domu, i nie pracuje, dlatego tak kalorie sobie przyjęłam. W robocie głównie stoję przy stole, [...]
u mnie na cellulit głównie masaż (rolkowanie w palcach skóry, szczypanie i ugniatanie). plus szorowańsko zgrzebłem pod prysznicem i zimna woda. generalnie nie używam żadnych kosmetycznych syfów. muszę do tego wrócić bo przez zimę olałam temat i jak zwykle późno się budzę.
Ja ogólnie mało soli jem, a cellulit mam mega - to może gorzej już nie będzie nawet jak zacznę soli używać ;-). Właśnie szukam jakiś badań na ten temat...
Moja bratowa, lekarka!, odchudziła się do takiego skinyfata, że normalnie nie mogę się napatrzeć na jej cellulit na chudych patykach. Dieta jogurcikowo głodzeniowa to była. A mi mówi, że się martwi o to, że ja sobie tymi sztangami krzywdę zrobię ;-)
[...] naukowe.. Szczęściarami są te kobiety, których organizm funkcjonuje na 5+, mała modyfikacja diety, lekki ruch i nabieraja sportowych kształtów w miesiąc czasu, dla których cellulit to abstrakcja a co najwyżej efekt złego odzywiania i zasiezenia przed telewizorem. Polecam większą ostrożnośc w bezlitosnym krytykowaniu innych. Znam dziewczynę po [...]
[...] o wszystkim, i o hormonach i o paru innych niewspomnianych do tej pory rzeczach. Poza tym (dla tych ktorym nie chce sie mimo wszystko czytać pdf'a) - większa podatnosc na cellulit kobiet wynika z innego układu włókien którymi skóra łączy się z mięśniami niż u mężczyzn - u kobiet włókna krzyżują sie tworząc coś co w przybliżeniu wygląda tak [...]
ja się wczoraj naoglądałam sadła... pierwszy plażowy dzień miałam i jestem mocno podbudowana moim wyglądem, nie ma rewelki ale tragedii też nie. Nawet 10-12letnie dziewczynki mają sadło i cellulit okropny + dekolt i plecy w krostach, 4latek biegający w wodzie z wiszącym brzuchem, strasznie to wygląda.
też macie takie zimno? Zastanawiam się, czy ta pogoda to przypadkiem jest jest terapia na mój cellulit, albo próba przedmenopauzalna :-P zimno-gorąco-zimno...
[...] i dodam tabelkę z treningiem. Miska nieliczona bo byłam całe popołudnie do wieczora, u rodziny, ale czysto. Wieczorami czuję zbieranie wody.. o tego o zgrozo, nasilił się cellulit w obrębie pośladków i w ogóle nie czuję jakiegokolwiek napięcia mięśni pośladków, totalnie bez życia @-| Ostatnio nie mam jakoś parcia na węglowodany. Jeszcze jak [...]
a jak dzwonilam to nie pytalam, ale w maladze 30stopni to mi sie przyda cos lekkiego no nie uciekali bo nozki mi sie dobrze redukuja, cellulit tez maly jest