Białko według potrzeb diety. Brakuje gdzieś białka to pijesz odżywkę. Carbo daj po treningu a co do cell pumpa w DNT, to jeśli masz go wystarczająco dużo żeby brać 2x dziennie to bierz.
no jak z tym rospisem kto pomoze posiadam ] OMEGA 3 500mg 60 kapsulek DEXTRO JUICE 1500G HMB MEGA CAPS OLIMP 150 KAPSULEK CELL PUMP 450G NITROBOLON 240 KAPSULEK
Cell Pump rano na czczo 5 gram i zaraz po teningu też 5 gram. Nitrobolon 8 kapsów 40 min. przed treningiem Hmb rano na czczo 1 gram, 1 gram po treningu i 1 gram przed snem 2 kapsy Omegi do śniadania i obiadu pozdro
cell pump'a w tej chwili niestety nie mam. kreatyna z Olimpa w tej chwili tylko w blistrach 6zl za szt. przy wiekszej ilosci zrobimy lepsze ceny, wyjdzie podobnie. Ogólnie ceny suplementow porownywalne z cenami sklepu sfd
Witam.Mam pytanie ,kupiłem nitrobolonII 700g.Biore 2X15g. dziennie.Jak skoncze nitrobolonII,czy moge wziasc cell pump?Kupie małe opakowanie zeby skonczyc pelny cykl.Wiem ze nitobolonu II braknie na pełny cykl.Napiszcie czy tak mozna,jezeli tak to w jakich dawkachgo brac.Moja waga 98kg.Pozdrawiam.
biliwiget nie dokonca jest w tym prawda co piszesz ze nie mam bladego pojecia o treningu !! Skoro nie radzicie mi brac tego co npisałem to powiedzcie co bardziej opłacało by mi sie kupic dla lepszego efektu Cell Pump 2 puchy , 2 puchy X-panda czy 2xNItrobolon II bo mam 250zł kasy i inetersuje mnei cos dobrego !! NIe musicie pisać o diecie [...]
[...] zwiekszcie porcje do 50g 1x dziennie (Albo dwa ale w wiekszych odstepach czasu ) nie ma bata zeby potem (kilka dni) byla biegunka. a problem z glowy bo juz wciągacie po 100g /porcja =) <ja mialem podobnie akurat ale z cell pumpem, ale z gainerami koledzy mieli i zadzialalo to co powiedzialem na kazdym, z reszta nic nowego nie odkrylem>
kre-alyalyn z olimpu 2500 (to w mega caps) cell pump wzialbym male opakowanie i jest akurat 50 porcji na 50 dni rozumiem ze dieta witaminy mineraly itp itd wszystko to masz a dawkowac DT rano 2caps KA przed silka porcja cp po silce 2 caps KA DNT rano porcja CP popoludniu 2-3caps KA
masa i sila zalezy od treningu,diety i regeneracji,a nie od suplementow,one maja tylko pomagac. CELL PUMP-bardzo dobry. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-11-23 00:58:11
W ramach suplementacji w pływaniu zarówno Cell pump jak i Crevolution mogą z powodzeniem znaleźć swoje zastosowanie. Z uwagi jednak, że w ramach treningu pływackiego, mamy często do czynienia z elementami beztlenowej formy wysiłku angażujacej mleczanowy system energetyczny, nacisk warto położyc na suplementy stabilizujace gospadarkę [...]
przeciez cell pump to mix kreatynowy który wiąże wode w mięśniach , działa podobnie do sterydów jak każda kreatyna. Edit: dobra to sie nie wypowiadam Zmieniony przez - user_85612 w dniu 2008-06-01 11:11:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] można pijąc białko dostarczać aminokwasów jeśli nie ma potrzebny to raczej nie kupie bcaa. Głównie to zastanawiam sie nad takimi zestawami shock terapy i storm od uniwersala cell mass i no xplode od bsn i redweiler i creatine xplode od olimpu to około treningowo plus carbo po treningu i białko mega strong protein od olimpu lub Whey Gold Standard [...]