SUPLEMENTACJA DLA WYCZYNOWYCH PLYWAKOW

Witam,pytanie jak w tytule.Co bedzie lepsze jablczan kreatyny z cell pump czy ester z creavolution?Po cell pump bardzo sie pompuje wiec to chyba nie za dobre dla plywakow.zastanawiam sie tez nad tauryna i l-glutamina,tylko nie wiem jak sie ma dzialanie l gluty do plywana.prosze o porady i czy jest l gluta w mega capsach i jaka cena??

W ramach suplementacji w pływaniu zarówno Cell pump jak i Crevolution mogą z powodzeniem znaleźć swoje zastosowanie. Z uwagi jednak, że w ramach treningu pływackiego, mamy często do czynienia z elementami beztlenowej formy wysiłku angażujacej mleczanowy system energetyczny, nacisk warto położyc na suplementy stabilizujace gospadarkę kwasowo-zasadową, a pod tym kątem lepiej wypada Crevolution. Suplement ten, ze wzgledu na obecność guanidynopropionianu, beta-alaniny oraz norwaliny działa silnie odkwaszajaco. Ponadto, zawarty jabłczan argininy usprawnia prace układu krązenia. osobiscie postawiłbym na Crevoluition.
Jeżeli chodzi o taurynę i glutaminę...Szczególne znaczenie bedzie miała tutaj glutamina, jako suplement przyspieszajacy proces powysiłkowej regeneracji. Jest dostępny oczywiscie w mega Capsach