Dobra biore cell pumpa i ide na silownie nic nie jadlem od godzinywezme zalecana dawke, relacje zdam potem juz sie boje Zmieniony przez - surpsa w dniu 2010-10-26 18:33:43 Zmieniony przez - surpsa w dniu 2010-10-26 18:33:56 Zmieniony przez - surpsa w dniu 2010-10-26 18:34:10
[...] cyklon :D mój staż na siłce to 2,5-3 lata suplementów już dosyć zjadłem najczęściej to były kretki mono, jabczan. Ostatnio połączyłem mono i jabczan. Zjadłem jeszcze, cell pumpa, mutan masa, gainbolików z jakieś 15kg. Carbo z parę kg. Białczeko z WPC ostrowi 4kg. Zmieniony przez - expendable w dniu 2010-10-31 00:07:40 Zmieniony przez - [...]
[...] specjalnych ograniczeń chciałem połączyć mono (i tu pytanie, jaka firma? nie mam specjalnych ograniczeń z kasą więc chodzi mi przede wszystkim o jakość) no i mogę dodać do tego nitrobolon, cell pump, hp czy coś takiego (Wasze propozycje)? wcześniej nie miałem styczności z suplami, raczej dieta + ew. białko/gainer, więc co polecacie? pozdro ;)
a w sumie jak długo to ciągnąć? bo w sumie jakby nie patrzeć to przy takim dawkowaniu to: 1. o krete się nie martwie 2. no shotgun (644g) - wystarczy na 28 treningów (+8tyg) 3. cell pump (665g) - 8tyg~ więc ciągnąć z kreatyną do 8tygodni to wszystko?
boooooloooo powinienes zmienic juz trenning ja zmieniam trenning co 1,5-2 miesiecy i przynosi to efekt...Na mnei zwykla kreatyna tez nie dziala kup sobie stacka prostego polecam cell pump tani i skuteczny... Zmieniony przez - blaster0 w dniu 2010-11-10 23:00:40
zobaczymy co inni powiedzą, według mnie powinieneś zmienić plan na max 3 dniowy, w połączeniu partii na 2 partie na trening np. klatka + biceps. Oprócz tego odżywianie, z takim jedzeniem nie za dużo ci da cell pump.To jest moje zdanie.
Nie wierze w to i tyle pozatym co z ta kreatynam moze byc nie tak hmmmm wiadomo wytrzymalosc w gore na***ane kofeiny itp wiec jestes pobudzony proste jak ***anie. Ludzie na koksie nie robia mase w miesiac takiej co ty na cell techu Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-11-26 18:11:51
[...] ? 3) staż ; 3/4 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jak laczyc, dobre polaczenie moze cos innego wziasc ? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: na no vapor, no xplode, cell pupm ;) 6) możliwości finansowe: 300-400 zl 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa); 100 tab mety, cykl zakonczony w lipcu.
No z dietą jest u mnie dość ciężko, niemam konkretnie jej rozpisanej ale naprawde staram sie pilnować co mam zjeść i kiedy... Kania2222 z tym cell pumpem to dobry pomysł, wypróbuje chyba tą kombinację:)