Hello! Oto zestaw nad ktorym sie wacham: Cell Pump maly 64zł + mono z vitala 300g za 31zł + carbo z Bx 2kg za 40zł + gainer Dymatize Supeg Mega gainer za 160zl + BCAA 300 MC Olimp 94 = 389 zł! Czy dobre polaczenie odzywek, cos tu zmienic badz wywalic, czy te firmy odzywek sa ok????? A dla inf. cwicze 6 miesiecy, waze 73 kg i mam 17 lat. Pisac!!!!!
jak zaczałem brac cell pumpa - straciłem apetyt. Takie to paskudne w smaku - nawet z sokiem. Ale też mam mniejsza ochotę na papierosa, bo (wiem, wstyd się przyznać) popalam czasem... bo praca biurowa itd. (ale redukuję i niebawem będzie 0 fajek):)
krótkie pytanie ważę 62 kg, biorę cell pumpa 665 g wg zaleceń producenta (tj w treningowe 2x9,5g, w nietreningowe 1x9,5 g) czy powinienem do tego dorzucić jeszcze mono megacaps, po 3 tabletki dziennie? (wyjdzie jakieś 3,5 g mono dodatkowo) z góry dzięki
Diete of course mam ;) A te dawkowanie to sobie juz uloze, niepotrzebnie zakladalem ten temat ale lux. Cell pumpa mam 665g, w DT 2 porcje, w DNT 1 porcja - takim dawkowaniem wystarczy mi CP na 5,5tyg (jest to wystarczajacy okres czasu na cykl)
Cell pumpa potrzebujesz conajmniej 2 małe puchy bierz 10g na czczo i 10g przed treningiem Nitroprogen i Mass XXL według braków w diecie Jak nie masz diety to suple lepiej sprzedaj jak nie masz ale chcesz miec to biegnij do działu ODŻYWIANIE
witam Fitmax Creapure 500gr + Biogenix Cell Pump 665gr jak to mam dawkowac ?? mam jeszcze monster massa i metabolic whey co do tego dokupic zeby bylo dobrze? z gory dzieki
Witam, Cell pump, nitroprogen, mass xxl. Jak z dawkowaniem, czy trzeba zachowac jakies odstepy czasowe miedzy stosowaniem, np. po treningu tych 3 odzywek, bo po treningu trzeba (chyba?) wszamac te 3 odzywki, jak tak to w jakiej kolejnosci ? Prosze o dzienna, dokladna rozpiske ;) Za konkretne odp nagrodze (po zakupie abonamentu) sogami ;) Thx ;)
wylicz sobei chcociaz zapotrzebowanie i mniej wiecej ile czego potrzebujesz -jak troche poczytasz to na wyczucie i z obserwacji siebie zauważysz czego ci brakuje itp. -wszytsko to mozesz zrobic uzywajac prostego kalkulatora http://darkthorn.republika.pl/dp.htm nie bierz odzywek ktore uzupełnieaja twoja diete cyklicznie tylko tyle ile [...]
Witam. Proszę o ocenę/poprawę mojego treningu masowego. Staż: 4 miesiące Cel: masa Łydki staram się robić na każdym treningu tyle, że na treningu z udami najbardziej je męczę. Przedramiona robie 2 razy w tygodniu superseriami. I jeszcze chciałbym się was poradzić jakie odżywki byście mi polecali? Myślałem nad Xpand+Cell pump. Dzień pierwszy [...]
Siemanko. Od poniedzialku zaczynam test na Cell Pump'ie. troche o mnie: Waga:69kg Wzrost:182cm Staż: troche ponad rok zaniedbanych treningów(wlasnie to zmieniam) Wyników siłowych i obwodów nie mierzylem i mierzyl nie bede to sie czuje i widzi... Suple: Cell Pump 665g Gainer 1 Vitalmaxa (Kokos) 2,5kg WPC Ostrowia 900g (Wanilia prosze o [...]
HMB nie spala tłuszczu BCAA nie jest na stawy . Jedyna propozycja jaka mi przychodzi na myśl to Cell Pump 665g + 300g mono vitalmaxa i do tego 3-4kg gainera Monster Mass z BX. Reszta zbędna!
[...] revange'a zdecydowałes? bo ja juz ciezką rozkmine drugi dzień mam jaki cyklonik zarzucić, kasa w sumie nie ma wiekszego znaczenia ale dla samej zasady nie widzi mi sie zapłacic ponad 200zł za cukierek na miesiąc. No chyba ze jest rewelacyjny. Myśle chyba najpoważniej nad cell masem albo stormem, wiec jesli czujesz ze revange kopie mocniej to mów
Bardzo ladny cykl, mam prawie identyczny trening jak Ty, mam juz Xpanda, jakis miesiac temu skonczylem cykl na TCM Olimpu, mam takie pytanko, jakie bys polecil mi dawkowanie XP? Tez cwicze 3x w tygodniu, slyszalem, ze jedna pucha to za malo, moze w takim razie kupic malego Cell Pumpa i nim zaczac cykl, a pozniej przejsc do XP? Czy odrazu Xp? A [...]