aha jeszcze ankieta suple: Cell pump, codziennie 2 porcje, jedna na czczo druga po treningu lub w godzinach treningu w dnt, vitamin plus olimp, ZMA: magnez 500mg (mleczan), cynk zincas forte 1tab przed snem razem z magnezem kox nie priorytet łapy cel(masa/rzezba/sila) MASA przeciwskazania nie reszta jest w profilu, tylko ta fotka to nie moja [...]
ja bym Ci doradzal krete cell pump biogenixa, wlasnie teraz na niej jade i efekty sa bardzo dobre! w smaku nie jest zbyt dobra ale czego sie nie zrobi:)pozdr:)
Berni w 2 porcjach cell bedziesz miał 8g jabłczanu i dołożysz 10g mono i bedzie konkret.To tego zakup tribulusa aminostar 2 opak w cenie 1 i bierz. 4 kapsuły dziennie .Przetestowane.
hmm... 100 zlotych Cell Pump - 64.99 Thermo Shape - 28.00 do tego sproboj dokupic jakies tanie bialko i jak sie przylozysz to cos z tego wycisniesz. POZDROWIONY...
--- PODSUMOWANIE TESTU --- WYMIARY - Aktualne wymiary : wzrost: przed 184 cm/po 184 cm waga: przed 72kg/po 80kg biceps: przed 39 cm/po 39,5 cm klatka: przed 111cm/po 117cm pas: przed 79cm/po 80cm przedramie: przed 30cm/po 30,5cm AKTUALNE OSIĄGI SIŁOWE -wyciskanie na płaskiej przed 6x80/ po 90x8 (ale strasznie wymuszane) -wyciskanie na barki [...]
Na wstepie sorki za nieobecnosc ale mialem troche na glowie.Niestety trening nog ucierpial.wypisy ponizej. NOGI 14.06.07 1)suwnica 160kg x 20 200kg x 15 240kg x 12 280kg x 10 300kg x 10 200kg x 15 2)wyprosty 70kg x 15 80kg x 12 90kg x 12 100kg x 10 3)Ugiecia 60kg x 15 70kg x 12 75kg x 12 80kg x 10 KOMENTARZ:Ze wzgledu na zalatwienie wazniej [...]
no cell pump jest biogenixa ale duży chyba 99zł kosztował według sklepu ich zawsze a ultra whey i inne serwatkowe lub serwatke zawierające na pewno pójdą w górę
wrażenie robi napenwo i to duże, no i ty to umiesz robić jak dobrze pamiętam ale czuje ze mi by parzenie zamiast wrażenia zrobiło DZIEŃ 19 Trening B13 Robiąc a w zasadzie sadząc drugie śniadanie
Brałem już nitrobolon, cell pumpa, teraz wżiałem sie za Horse Powera(którego nie ma w ankiecie ) Dla mnie bez watpienia to najlepszy stack, biore go (razem z mono) szósty dzien i przyszło mi 2cm w łapce Polecam...
Wiesz ja poczułem kopa jeśli chodzi o siłe dopiero praktycznie od tygodnia z hakiem a zjadłem już cała duża puche Cell Pumpa wiec myślę ze moj cykl bedzie wynosił jakies 10 tygodni. A co tam jak szaleć to szaleć:) Nie no chyba ze poczuje juz brak efektów... Mam jeszcze pytanko. W dzień ciężkiej klaty po ławce płaskiej robie jeszcze skos w dół. To [...]
Szukalem ale jest dawkowanie osobno CP i Crester a mi chodzi o polaczenie razem i uwzglednienie CP przed treningiem ( znalazlem tylko opcje z cell pumpem PO treningu w polaczeniu z crester).
no ja mam podobnym problemie ale idzie jakoś teraz będzie ci ciężko go powiększyć szlifuj sylwetkę a na zimę kup 5kg mass xxl i cell pump to na pewno urośniesz gdy zwiększasz masę wszystkie obwody mięśni rosną teraz po pracuj nad definicją a zimą przy masuj