Mam wątpliowści co do zastosowania HST (jestem teraz po 7 miesięcznej przerwie) zakupiłem sobie xpanda i cell pump i chce zacząć od razu suplementację. Jezeli pojde teraz na silownie by ustalic poszczegolne maxy, to po 4 tygodniach HST max ustalony na 5 powtorzen bedzie na bank nieaktualny (na przykład na płaskiej pewnie o jakies 20 kg). Czy [...]
kup cell pumpa - mniejsza pucha ok.75zł w sklepie sfd i do tego najtansze mon o np.vitalmaxa ..troszke przekroczysz 100zł...wiec albo dołóz te kilka pln'ów albo wstrzymaj się teraz z kupnem czegokolwiek i zakup jak bedziesz mial przynajmiej na 2 puchy cp, lub wieksza cp+mono, albo xp, ko + ew.jakies dodatki ,np.carbo (do mono) itd.
ale chodzi Ci odnosnie mojego cyklu? Jesli tak ,,to wez pod uwage ze byl to moj pierwszy cykl...a z reguly wiekszosc osob na pierwszym zauwazy najlepsze efekty..na kolejnych z mono mialem odpowiedni 3kg masy i pozniej juz tylko albo "aż" 1.5kg ja jestem zadwolony z kazdego grama Co do Twojego pytania...mono wg mnie to jest dobre ale [...]
Mam wątpliowści co do zastosowania HST (jestem teraz po 7 miesięcznej przerwie) zakupiłem sobie xpanda i cell pump i chce zacząć od razu suplementację. Jezeli pojde teraz na silownie by ustalic poszczegolne maxy, to po 4 tygodniach HST max ustalony na 5 powtorzen bedzie na bank nieaktualny (na przykład na płaskiej pewnie o jakies 20 kg). Czy wtedy [...]
[...] pewny) , farmak? Zrezygnowalem z mety....bo wszyscy tu na to jada...:) Jaki odblok po czyms takim? Planuje: 1-6 prop 50mg e2d (moze pociagne dluzej) po cyklu nolva na odblok + cell pump... Staz jest Dieta tez..b3g/ww ok 5g/1g tł Waze ok 90Kg Aha i ile kosztują mniej wiecej strzykawki w aptece wraz z iglami.... :) ? Bo musze rachunek se zrobic :P
Kto ci takich bajek naopowiadał? Wiadomo że spadnie troche ale i tak zrobisz dobre miecho i sile na mono.Jak masz siano i dobry staż treningowy to se zapodaj stacka typu cell czy Xpand. Twoj wybór.Ja jednak na pierwszy cykl polecam zdecydowanie mono.
[...] ten temat.Cell pump 450 g + creafusion 500g jak to brac by zrobic ładny cyklik?Cos czytałem o rozkręcaniu się niektórych mixów więc dlatego pytam czy lepeij zarzyicic rano cell pumpa czy cre.. i na odwrót do tego jak w nietreningowe-pozatym bardzo dużo kawy pije jak to sie ma do tego bo duzo naczytałem się a dalej nic na 100% nierozumie3 h [...]
[...] możesz niemal od razu po treninigu z carbo bo będzie to prawie działało jak typowe bcaa zmieszane z węglami, jak dłużej wchłanialne to odczekałbym z pół godziny po węglach, cell pump natomiast proponuje ci brać rano a crea po treningu/wieczorem jeśli brał będziesz drugą porcję w nt- jeśli nie to możesz naprzmiennie/... no i nie wiem czy ci [...]
Lepiej carbo od razu,a potem białko.Cyklik wyjdzie ci super,a co rano sam nie jestem pewien(ja biorę cell ppump 450gr.x2,więc nie mam takiego problemu),chociaż następnym razem zamierzam wziąść to co ty.Kiedyś też się nad tym zastanawiałem,czy brałbym najpierw cell,potem,jak się skończy,to crea,czy razem?Zobaczymy,co sądzą inni.
apokalipsa dzięki białko to akurat whey pro matrix i mx pro więc to nie szybkowchłanialne białka.troszkę niezrozumiałem-za dużo dziś na słońcu stałemczyli cell pumpa wcinam rano a crea po treningu to oki a w nt to tez 2 razy rano i wieczorem nazmiane czy jak?Co do reszty to nieweim czy brac tą aturyne jakoś inaczej czy jak do tej pory tj 1 kaps [...]
za ta kaske to tylko monohydrat kupisz 1200g kupisz za ok 90 zl - bedzies zmial na 3 cykle (caly sezon) chyba zebys dozbieral kilkadziesiat zlotych to moglbys kupic opakowanie cell pumpa i 300g mono (100zl + 30 zl) i zrobic ladny cykl btw. ziper ta laska z avataru to Twoja niunia?? mniam
No ale żeby na 1 raz zapodac stacka, to dla mnie mija sie z celem.lWystarczy mono na 1 i bedzie gitara.Ale jak chcesz to zapodaj se odrazu to co ziper ci radzi, twoja wola.Masz jeszcze do wyboru dobrego Xpand, cell pump i KO.
Witam Chciałbym prosić o pomoc z rozplanowaniem suplementacji. Ćwicze juz ok. roku dieta jest. Jestem po 1 cyklu mono. Ja widze to tak: teraz pojade 6 tyg. Mono pozniej 6 tyg przerwy potem Cell Pump 6tyg przerwy i KO lub Crev(nie wiem jeszcze) Czy moze tak byc? Czy cos zmienic