możesz po treningu dorzucić porcje BCAA do cell massa jeśli robisz cykl na kreatynie to dokup pojedyncza formę kreatyny i wrzuć rano jak nie to cell mass tylko po treningu
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Endo/mezomorfik. 2) wiek 21 lat. 3) waga/wzrost 81/185. 4) staż treningowy 6 miesiecy na silowni/od 4 lat bieganie/plywanie. 5) cel cyklu Wzrost sily. 6) stosowane już wcześniej suplementy Universal Mono, Bcaa, Beta Alanina, Vitargo, Bialko Sfd,K** 7) [...]
Cykl standartowo oprzyj na kreatynie badz staku np green magnitiude Do tego warto dorzucic beta-alanine (stosuj przynajmniej 3msc) Z dodadtkow bcaa, kompleks wit, omega3. Ja bym jeszcze dolozyl jakas przedtreningowke do tego zestawu ktora dalaby kopa;) ale stazu na silowni duzego nie masz wiec w/w zabawki na pewno wystarcza. Cell pumpa olej, nic w [...]
Zbyt estetycznie to to nie wygląda %-) Hahaha karnety kozackie masz :)) Jak odczucia po Massacrze i Cell Pumpie? bo brałem CP i według mnie średnio zrobił robotę
[...] cykl mialem z okolo 8 miechow temu z mesomorpha + clout, aktualnie jem tylko aminokwasy, gainera i cm3. Niewiem z jaka odzywka polaczyc mesomorpha... a moze no xplode+cell mass? lub meso + horse power? shock+ storm ? moze jeszcze cos innego lub cos dodac? zalezy mi na sile i przybyciu paru kg. na dole foto w dzien nietreningowy. [...]
ema jaka forme kreatyny najbardziej wam podchodzi??ja bralem od mono do cell mass.storm itd itd najbardziej mi podeszlo olimp xplode oraz tcm3 treca..teraz nie brałem niczego od 4 miesięcy .i chce cos zarzucic ale nie wiem co,,,jakieś propozycje??.,.;)
bsn przed treningiem cell tech po treningu, na dzien nietreningowy dokup sobie kreatynę i dawaj 5g np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Creatine_Monohydrate_-opis29005.html
Zauwazylem ze sa w sprzedazy 2 rozne produkty pod ta sama nazwa. Produkty roznia sie skladem. Na oficjalnej stronie BSN zauwazylem jednak ze tam maja tylko jeden rodzaj tego cell mass 2.0 : SUPPLEMENT FACTS Serving Size: 1 Scoop (9.7g) Servings Per Container: 30 Amount Per Serving %Daily Value Calories 10 Total Carbohydrate 1g < 1%† [...]
[...] : nie zauważyłem Stan zdrowia: wszystko na swoim miejscu :-) Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia, basen. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :aktualnie cell pump, mono, wpc, omega3, magnez, cynk, witamina c, wapń. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: w tej chwili w dni treningowe 3200 kcal 230/110/320, nie treningowe [...]
Witam.przymierzam sie do zakupu supli,ostatni cykl byl na mesomorph,cellmass,bialko,kreatyna mono,witaminy i aminokwasy.obecnie robie szesc tygodni przerwy od kreatyny.Wiec co sadzicie o takim zestawie:noxipro z 1.3,cell mass,monohydrant,mutant mass,bccaa scitec nutrition,multivitaminy z olimpa i beta alanina...bedzie dobrze?
[...] to getting killed in a car accident when I was cut off by a bucket truck, while the driver of the truck tried to make an illegal u-turn on the highway while being on his cell phone. He cut me off came to a dead stop and I hit him going about 60mph. I walked away with a broken thumb, ribs, torn meniscus, and a bunch of cuts from the shards of [...]
Siemano! Mam owe pytanie a mianowicie od poniedziałku chciałbym zacząć cykl posiadam OLIMP TCM 460caps i prawde mówiąć jakieś 200g cell pumpa, które też bym chciał wykorzystać. Chce się poprostu dowiedzieć czy jest jakieś sensowne połączenie tych dwóch praktycznie tych samych produktów czy poprostu najpierw zjeść cp, a potem tcm ? Jakbyście mi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam was wszystkich. Od stycznia przyszłego roku mam zamiar na poważnie wziąć się za siebie i zacząć porządną suplementację. Jak na razie ćwiczę na sucho robiąc sobie okres przygotowywawczy. I właśnie po to zakładałem ten temat żeby poznać wasze opinie, wskazówki, rady na temat moich wyborów. Planuję wprowadzić poniżej wymienione odżywki: I. [...]
Witam, Zdecydowałem się na cykl z Xplode olimpa zamiast cell pump. Czy mogłym to połączyc z mono olimpu czy lepiej z czym innym, np beta-alanine lub jakas przedtreningowka? Jak to wtedy dokladnie dawkowac? Dzieki z gory