Super! Dzięki za wszystkie porady :) Masła orzechowego akurat u mnie w domu nie brakuje ;) Zamówienie już wysłane na maila: - HI ANABOL PROTEIN 2250g+1000g + Beta Bolic - Micellar Casein - BCAA POWDER mango + shaker Co do Beta Bolic, to będzie moja pierwsza kreatyna jak radzicie brać i jak długo? Karol gratuluję ostatniego sukcesu w Ohio. Byłem na [...]
Witam po krótkiej przerwie :) Stwierdziłem, że nie będę pisał po jednym czy dwóch dniach stosowania tylko poczekam przynajmniej tydzień. HI ANABOL PROTEIN - zdecydowanie najlepsze białko jakie do tej pory miałem. Super smak i bardzo dobra rozpuszczalność nawet w zimnym mleku czy wodzie. Proch szybko znika z puchy :) Beta Bolic - żadnych [...]
OK :) już się pomału zaczynam przyzwyczajać do tego białka i nawet mi smakuje jak jest dobrze rozmieszane (Karol z miseczką się sprawdziło). poza tym jak się przyjrzeć etykiecie Micellar Casein to żadna inna firma nie ma w ofercie tego co Peak za tą cenę, więc jestem zadowolony i jak się skończy to pewnie zamówię je znowu :) w zasadzie codziennie [...]
myślę o: - BB - Arthro Stack - białku - kazeinie więc z białek pewnie najlepiej wyjdzie znowu HI ANABOL PROTEIN 2250g + 1000g + Beta Bolic i Micellar Casein chyba, że macie jakieś inne sugestie. może zamiast MC coś lepiej mieszającego się i będę dodawał masło orzechowe bo już teraz mam porządne ;)
hetman91 - W stanach jeste od siedemnastego roku zycia. to zdiecie to jakies dwa lata treningu. Jak zaczolem czwiczyc to przy moim zwroscie wazylem jakies 72kg. Bylem jak szczypior Wilku - Kazda przekaska co ma zwykly cukrier (proste weglowodany) jest ok. Soki, gatorade sa wskazane mogl bym powiedziec nawet bardziej niz zelki ktore ja jadam gdyz [...]
Vitafit to WPC a więc szybko przyswajalne białko najlepiej je połączyć z tłuszczami aby wydłużyć czas wchłaniania, na noc lepsze białka co w składzie zawierają kazeinę. Olimp Pro Cas Trec Night Protein Dymatize Elite 12 hour czy jakoś tak Peak Micellar Casein
Wygląda to już lepiej, chociaż przed snem na redukcji nie dawałbym tyle węglowodanów, w sumie przed snem dałbym ich zdecydowanie mniej jak masz teraz. Skupiłbym się tutaj właśnie na wolno wchłanialnym białku oraz tłuszczach np. ser twarogowy + orzechy włoskie / białka jaj z masłem orzechowym , ewentualnie białko casein + orzechy włoskie.
Wiem ze potrzebujemy rano szybkiego bialeczka ale jezeli rano lykniemy sobie Casein 100 to pula aminokwasow i bialka bedzie dostarczana przed polowe dnia czyli gdzies 7 godzin. Prawda?
Witam, Wczoraj w skrzynce znalazłem próbke białka Casein 100, poniżej pare słów oceny o tym produkcie. Smak jaki otrzymałem to Caribbean Chocolate. Wymieszałem z mlekiem. Smak oceniam na 4/5. Jednak jestem zwolennikiem zwykłej czekolady, tutaj czuć dość wyraźnie ananas/pinakolade, za kórymi nie za bardzo przepadam. żadnych grudek, konsystencja [...]
Smak : Banana Split - nie lubie owocowych 4/5 Rozpuszczalność : elegancko 5/5 konsystencja : 4/5 za mało wody = nie wypijesz Cena : 2/5 (W tej cenie jest już np. casein z Optimum) Ale chyba jednak się skuszę i kupię sobie pakę
Casein 100 Hawaiian Chocolate Fotki (sorki za jakość, robione kalkulatorem) : Smak : budyń był dobry, konsystencji do picia nie próboałem, pewnie wteyd smak mniej intensywny, jak dla mnie 4.5/5. A zapach po prostu zayebisty Konsystencja : Spróbowałem mniejszej ilości wody - rozpuszczone po 2-3 machnięciach i bez zadnych grudek, budyń wyszedł [...]
Witam. Mialem okazje przetestowac Karaibska czekolade i musze powiedziec ze jezeli chodzi o kazeiny a pilem ich naprawde sporo z roznych firm, to CASEIN 100 ścisła czołówka !! SMAK - 9/10 - mocny intensywny, o wiele bardziej mi podchodzi gdy dodam wiecej prochu lub mniej wody, dla ludzi ktorzy nie radza sobie z nie jedzeniem slodyczy, bardzo [...]