Heja! Co tu dużo mówić. W niedzielę pierwszy start. Forma jak na przetarcie gotowa. Dla mnie to już życiówka, więc z uśmiechem na twarzy lecę z tematem. Co do samego peak weeku - dzisiaj ucieliśmy węgle, woda i sól normalnie. Jutro dzień do ustalenia, ale pewnie troche wody utniemy i na noc podładujemy. Poniżej foto z dzisiaj rana. Cardio [...]
[...] węgle jedynie do 450ww. Przed wyjściem tylko ryba z ryżem, kilka kromek tostowego i dwie muffinki. Później powrót szybko do Krakowa, obiad - schabowy musiał wlecieć i cardio, bo kolejny weekend już start, na którym mi zależy. :) Z formy jestem zadowolony, z pozowania również. Dużo miłych słów od obecnych usłyszałem pomimo formy jeszcze [...]
[...] tyłem cc /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d4420d4fb04945319efbc040c3e69772.png Zmieniony przez - sweetlittletiger w dniu 2014-08-19 17:05:30 Dzisiejsza miska. DNT (w ramach cardio sprzątanie i długi spacer :P) WARZYWA: szpinak, brokuł, cukinia, sałata, ogórek, marchewka, burak PŁYNY: ok. 2,5 l wody, 2 herbaty ziołowe SUPLEMENTACJA: żelazo, [...]
Za to uwazam McGregora za lepszego boksera, jego poruszanie moze byc problemem dla RDA, jego kontra, nokautujace uderzenie, na bank zelazne cardio w 155, jak McGregor trafi dobrze pare razy to moze zaczac sie egzekucja w stojce. McGregor w 155 nie bedzie tak skatowany zbijaniem wagi, w stojce imo ma przewage, dos Anjos sporo tnie do 155 i wzrost [...]
Steven: Ferguson nie ma stojki na Conora ale zapasy ma jak najbardziej, ma jeszcze tytanowa szczeke, dobre cardio i tez dyktuje bardzo dobre tempo. Fakt strasznie duzo zbiera, ale jest niezlym dzikiem, mam nadzieje ze jest on nastepny do TS'a. Pettis jasne, ze nie ma zapasow ale ma zaj**ista stojke i nie bal by sie obalen ze strony Conora wiec [...]
to mnie wlasnie bardzo ciekawi Puar, jak on zaprezentuje sie ciezszy. Niby walczyl w tej kategorii ale z nouskilami w Irlandii, widzielismy ostatnio debiut Damiana, ktory poza UFC wymiatal. wiec albo bedzie wolniejszy z gorszym cardio, albo zwiekszy eksplozywnosc i sile
[...] radza sobie jak mniej tna a niektorzy jak tna wiecej, teraz zwlaszcza lepiej ciac mniej, bo kontrole sa wszedzie i nie ma juz IV. Rumble np. do WW cial w ch** i przez to cardio i zdrowie siadalo i byl tylko sredniakiem w dywizji, doszlo do tego ze potem nawet MW juz nie mogl zrobic i poszedl do HW a nawet w ciezkiej walczyl z Arlovskim, z [...]
[...] holloway wytrzymal pelen dystans. Siver to przyzwoity zawodnik nawet na poziomie ufc ocieral sie o top 15, bardzo kompletny mimo ze to striker, zwlaszcza w 1 i 2 rundzie bo cardio ma srednie, naprawde wysokie umiejetnosci, nokautowal obrotowym kopnieciem w korpus, na ktore liczyliscie hejterzy conora w tej walce. Beka z sivera a nie dosc ze [...]
Mam nadzieje, ze jest w formie. Chociaz sam mowil, ze jest bez campu, wiec moze mu cardio pasc. Poza tym pamietam jak go Benson pojechal swoja dynamicznoscia i szybkoscia... Tutaj moze byc tak samo...
[...] Mendes, Brandao) w jakims stopniu przegrali przed wejsciem do ringu. Uwazam, ze Nate'a to nie dotyczy - "f*** you whatever youre on steroids i dont give a fuuuuck motherf***er". Patrzac na te uwagi, w ogole dla mnie nie jest oczywiste kto te walke moze wygrac. Watpliwe cardio u obu i porownywalny skill - jak tu mozna byc pewnym zwycieztwa Conora?
1. Conor mowil,ze ma cardio na walke caly dzien - po co mialby klamac? NOWLASNIE. 2. Mendes IMO nie przegral przed wejsciem do ringu nawet troszku. do reszty ciezko sie przyyebac,wiec dam szanse innym. ;/ %-) wiadomo,ze to pojedynek bokser vs bokser, wiadomo, ze Diaz to nie jakis lamus z lapanki, no ale...to jednak Nate Diaz. ciezko upatrywac w [...]
[...] - "f*** you whatever youre on steroids i dont give a fuuuuck motherf***er". Patrzac na te uwagi, w ogole dla mnie nie jest oczywiste kto te walke moze wygrac. Watpliwe cardio u obu i porownywalny skill - jak tu mozna byc pewnym zwycieztwa Conora? Swietna analiza. Wyraziles kilka watpliwosci I kwestii o ktorych mysle,ale nie chce mi sie [...]
Diaz powiedzial ze po odliczeniu wszystkich dni ktore trzeba przezneczyc na promocje walki dla UFC zostana mu 3 dni na camp. Czyli w jakiej on bedzie formie mozna odpowiedziec sobie samemu. Z Cardio powinno byc lepiej niz w przypadku Mendesa bo nie musi ciac wagi: https://www.youtube.com/watch?v=1m2Qepxdt4Q [...]
Po tym filmiku wyzej chyba faktycznie jedna rzecz trzeba sprostowac: psychika. Nate moze byc osrany wiedzac, ze nie ma cardio na 25minutowy volume punching, a Conor z kolei moze z tego powodu poczuc sie duzo pewniejszy siebie. Co do reszty sie zgodze, ale zobaczymy, moze bedzie jakies zaskoczenie.
[...] uderza mocniej niz diaz, tak samo zapasy nie wystarcza. Ko w 1 rundzie, imo diaz polegnie bardzo szybko, takie mam jakies wrazenie, nie skreslam go bo mankut, mocny boks, cardio na 5 rund SPOKOJNIE, short notice u niego malo istotne zwlaszcza se w 170 wagi nie musi zbijac a tak do 155 sie troche odwadnia, ale mcg tez wagi nie musi robic i jie [...]
[...] boksuje, z 15 cm wyzszy od chada, ale nie uderza tak mocno jak on za to nie ma zapasow chada ale na glebie o wiele lepsze jiu jitsu. Diaz moze wiecej przyjac i miec lepsze cardio i walka w 170, to imo faworyzuje diaza, co innego 155 a co innego 170, jak ktos mysli ze diaz tak po prostu sie wygazuje to sie myli. Aldo byl kompletny, szybszy i w [...]
[...] walki;) Aha, i jeszcze jedna mega ważna sprawa z kontekstu Conora. RDA to gość który nie bazuje na warunkach wzrost/zasięg. Bazuje na warunkach w kategorii dzik fizyczny/cardio monster ale nie wzrost/zasięg. Dlatego RDA nie miał większych problemów z Diazem. Co z tego że Diaz ma lepsze warunki, skoro RDA i tak na tym nie opiera taktyki. U [...]
[...] przez - Steven0 w dniu 2016-03-04 19:24:51 Moim zdaniem Conor może wygra z Diazem(postawiłbym kase na Conora, ale kurs kiepski), ale nie w pierwszej rundzie, bo Diaz - cardio o wiele lepsze od Mendesa, zasięg większy, szczęka lepsza, psychika też lepsza. Nawet Conor na pierwszej konferencji mówił, że potrwa to 4 rundy. Diaz będzie większy i [...]
[...] prawie jak ladies jedza i cwicza, byly 3 rzeczy ktore mnie zaskoczyly: 1. mowila ze krewetki maja duzo zlych tluszczy , co mnie zszokowalo 2. mowila jak sie robi same cardio to lepiej jest zjesc proteiny a nie wegle, a jak sie weights robi to lepiej wegle. 3. zeby unikac czerwonego miesa bo zawiera duzo zlych tluszczy Reszta byla tak jakby [...]
Dawid Starypan - Przygotowania do sezonu 2024r
