carbo

[...] moze wyprubować, ale po co hmb na masie ?? skoro przyrosty "beztłuszczowej masy ciała" są niewielkie, i fakt ze nie na kazdego działa. ja bym hmb zostawił na rzezbe jako antykatabolik, i teraz dokupiłbym wiecej białka, carbo, witaminy i omege. w sumie fakt ja tu hmb tez nie widze Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-29 10:05:37

glutamina to prędzej antykatabolik. tauryna jako transporter, carbo i ogólnie ww o wysokim ig wspomagają wchłanianie krety.

Witam wlasnie zamowilem Xpanda i wedlug mnei najlepsze białko mxpro, moje pytanie brzmi jeszcze moge z max 100zl dolozyc chcem kupic jakies carbo i moze jakas mono lub inna zeby byl lepszy efekt co polecacie. Cwicze juz z 2,5 roku dosyc regularnie waga 75 kg, naturalnie, masa. Pozdrawiam

-Od września CreaFusion+ Mono + Carbo + tauryna Rano na czczo 5g Mono+Tauryna( pytanie : ile czasu musi minac od porcji, aby spokojnie zjesc sniadanie?) na dobra sprawe nic ale te 30 dla spokoju sumienia :D Przed treningiem Cr.Fus-10 tabs+ Tauryna( pytanie : ile czasu przed treningiem??) 30 min Po treningu Carbo 50g( pytanie : po porcji Carbo [...]

Od 2 tygodni zacząłem brać kreatyne, tauryne i carbo, lecz musiałem przerwać cykl i odłozyć z powodu imprez & %%%%%%%. Bedą sie nadawać do użytku po takim okresie - zamierzam ponowić w listopadzie? Z góry dzięki.

[...] hmb najpierw treca nutritiona 300 kapsułek 800 mg potem 2 x hmb Olimpu Mega caps 300 do tego ostrowia i chyba gainer jakiś po treningu np. Gainer 1 4500 g vitalmaxu a może zamiast gainera carbo ? w sumie będzie drogo ale chyba przeżyje to jak jest z tymi aminokwasami, zma i glutaminą ? swoją drogą macie jakieś inne propozycje suplementacji ?

Witam Wszystkich!!! Proszę o poradę w zakupie Carbo do popijania przed i zaraz po treningu i ewentualnie żeby uzupełnić węglowodany. Sporo się pisze na forum o tym które gainery są godne polecenia , a mało jest opinii na temat Carbo. Osobiście zastanawiam się ad Olimpem lub Biogenix. Poza tym lepiej mieszać z wodą czy mlekiem ?

Mało opini o carbo?? Wpisz carbo w wyszukiwarce- czytania na pare godzin

carbo mieszaj z wodą ;} qp bx'a albo treca pomarańcz też niezły nawet :P

Ja zdecydowanie polecam Carbo Biogenixa o smaku jablkowym.

carbo or gainer

kieruj sie smakiem i ceną chyba jeszcze nie miałem carbo co by mi nie smakowało

carbo zbedne - jest dextra. Dokup tauryne lub gainera/bialko w razie brakow w diecie

mleko i lody nie a oki nawet po treningu ja polecam np. carbo lub glukoze z wpc tak

a na carbo Cie nie stac ?? bo jesli nie to glukoza spożywcza z wodą, miód z wodą, i bułka z bananem

toc lol, carbo mam ale czy jabluszko jeszcze na dodatek:D

samo carbo starczy, nic wiecej nie dodawaj. ps. no moze wode dodaj

idac tym tokie tam wyjdzie ale dla mnie poprostu to jest glupie takie problemy przeciez zycie nei bedzie sie opierało na diecie, dieta jest dla mnie a nie ja dla niej sam dzis zrobiełm tak ze wypiałme zamiast 40 g carbo po siłowni tylko 20 g + banana bo mialem na niego ochote i watpie zeby mój organizm to odczuł

Chcialem sie dowiedziec czy carbo mozna mieszac z herbata? Czy herbata w czyms przeszkadza?

Wywal z rana glukozę , jest zbędna.Mięsto hamburgerowe tez odpada , omega 3 daj rano i wieczorem.Zamiast glukozy daj CARBO , wywal wafle i miód.Wywal tego gainera i daj normlany posiłek potreningowy , jakaś kasza ,ryż mieso i warzywa.Bakalie wyrzuć nie są one za dobre , daj lepiej migdały , na kolacje zdecyduj się najlepiej na jeden produkt, ryba [...]