carbo

[...] natemiast po już mniejsze.. 2. Sa różne szkoły. Wedlug mnie każdy powinien sprawdzić jak jemu pasuje. Jednym kreta daje kopa przed treningiem inni wolą wypić np. z carbo po treningu.. 3. Nie słyszałem, mam poważne wątpliwości czy istnieje.. 4. Substancja wypełniająca- celuloza mikrokrystaliczna Zmieniony przez - Ripper14 w dniu [...]

ale ****a na opakowaniu mojej kreatyni pisze zeby laczyc z produktami bialkowymi,a carbo nie ma bialka juz kurde nie wiem co mam robic pomozcie!!!

Waga: 76kg Wzros: 173kg Zapotrzebowanie: 2900 kcal ( wliczone 500 ekstra ) Wspolczynnik aktywnosci: 1,3 czasami 1,4 ;) Przyjete: białko :2g na kg / /152g ww :4,7g na kg / co daje: /357g tłuszcze :1,3g na kg / /99g Postura: Latwo mi zrobic mase, ale tylko w okolicach pasa. Cel diety: Utrzymanie masy [...]

Pytanko dot. ww,nie wiedzialem ze wegle z otreb sa nietrawiennie!wobec tego brakuje mi 15g,czyli moglbym po treningu sobie wypic carbo i dostarczyc tych 15 brakujacych?czy lepiej czyms innym?pozdro

Mozesz wziasc ta glukoze ale na dluzsza mete lepiej kup carbo. I poczytaj post ktory masz wyzej.

glukozę kupisz on-line in spożywczak tudzież supermarket line lepiej jakbyś kupił carbo ewentualne dodatki zależą od funduszy...

a gdzie kupie glukoze i w jakiej postaci? a carbo to co to dokladniej? i gdzie to kupie? a jak bym mial kase to jakie dodatki?

napisałem Ci gdzie dostać glukozę carbo to węglowodany kupisz np. tu: http://sklep.sfd.pl/ napisz jakie fundusze a ja Ci rozpiszę dodatki - proste

no nie jest tego za dużo mozesz kupić tańszą kreatynę a za resztę glukozy bo z carbo nie poszalejesz

tauryna 5g ZMA - 2 tabsy Daily Ultimate 2 tabsy Smart Blend MRM Bcaa+g MRM na ładowaniach jest Carbo Olimpa była kreatyna Vitalmaxa i gainer Gain Fasta - Pinacolada Z białek Mxpro - truskawka/banan MRM massive whey - french wanila

"glukoza,carbo itd m.in pomagają w otwarciu błon, czyli przejściu ze stanu spoczynkowego w czynnościowy. " Szoho prosze napisz mi chłopaku coś więcej o tym bo mnie to ciekawi ,jaka ilosc ww prostych powoduje ten stan?

mozesz dextro juice, możesz carbo ja bym sie skłaniał jednak ku carbo

zrób tak! kup kreatynę TREC'a Creatine Normal Plus 300 g (tyle Ci wystarczy na pierwszy cykl z pewnością) za 34 PLNy a do tego dokup carbo tej samej firmy Max Carb 2000 g za 49 PLNów. Wyjdzie coś ponad 8 dych , ale to chyba nie problem skołować te kilka złotych? ewentualnie, jeśli uda Ci się odłożyć troszkę więcej złotówek, to polecam bardzo carbo [...]

No tak wiem ze warzywami najlepiej ale przyzwyczilem sie do carbo po treningu,po prostu mi smakuje :) Mam jeszcze pelno mrozonek z masowki wiec je wykorzystam pozdro

non stop jem tylko kure z ryzem czasami przykoksze kreatyna z gainerem ... aha..i czasem wchodze na cykl carbo... Zmieniony przez - misOO w dniu 2005-04-21 11:17:44

Wpc, Carbo. witaminki....piersi i ryż.

[...] z dawnych czasow thermal pro to moge je lykac zamiast kawy przed bieganiem, czy moze przy kreatynie therma odpada? no i pytanko ktore pozostalo bez odpowiedzi... czy moge po bieganiu brac kretke z carbo od razu rano czy w osobnych porcjach? a moze jeszcze jakos inaczej? sorki ze tak draze temat ale nie chce wcianac supli bez sensu:) pozdrawiam

wez sobie carbo + izotonik do bidona i popijaj

wiesz nikt tu na rowerach raczej nie jezdzi powiem ci tak - owszem troche poprawisz wyniki ale bedzie to tak jak napisal rezun krotkotrwale.. polecalbym raczej ciagla suplementacje.. carbo, kofeina, jakas dobra kreatyna + ZMA..

e-lite: dzieki. Tak jak napisalem, zalezy mi glownie wlasnie na krotkotrwalych wynikach. Czy uwazasz, ze ta kombinacja ktora podales (carbo, kofeina, jakas dobra kreatyna + ZMA) da na krótką mete (kilka tygodni) takie same wyniki co kilkutygodniowy cykl Winstrola?