carbo

przedewszystkim napisz ile temu ćwiczyłeś te 4 miechy (ile miałeś przerwy) bo to bardzo ważne, napisz też jakie masz możliwości sprzętowe i czasowe. PS. a co do tego co napisał przedmówca o "korzystaniu z dobrodziejstw odżywek" to nawet nie myśl o odżywkach, dieta jest ważniejsza, a odżywki dużo nie dają przy tym stopniu zaawansowania. [...]

rodzunki - winogrona - to głównie fruktoza, czyli cukier prosty, który doskonale uzupełnia straty glikogenu wątrobowego. Zawiera również, cukier gronowy. Trzymaj sie raczej carbo, ww złozonych, możesz dodać płatki, laktoze z mleka, troche fruktozy z dzemów - owoców. Co do 1 pytania 60gr to max ale jak je przekroczysz o 10 nic sie nie stanie i dwa [...]

[...] i dostarczyć więcej substancji odżywczych. Rozwiązaniem może być gainer/bulk (ogólne uzupełnienie diety), odżywka proteinowa (uzupełnienie diety w białko - np. WPC) lub samo carbo (pokrycie wydatków i rezerw energetycznych). Osobiście hard gainerom proponuję dodawanie oliwy do potraw. Jeżeli ktoś nie ma tego opanowanego (nie zna swojego [...]

carbo, ew gainer zależne od diety!

Carbo, miod, glukoza, wafle ryzowe. Sok sobie daruj.

Nie ,ale jednka opiera sie na carbo,ew. miod

mhmm jedynie watrobowych ,jesli jestes na masie to oki ,ale carbo duzo lepsze

Chodzi o to aby kretayna pomogla nam w super nadkomenscji glikogenu i zeby rano w niedziele zebys wygladal chudo i umiesnienie a nie jak pilka do tenisa ,glukoze mozna zamienic na carbo ja pije 200g glukozy i tyle samo carbo liquid high ig carbs

lepiej kupić tauryne czy carbo? Poradzcie mi jakiś zestaw na siłe imasejak go przyjmować!

od lezenia sie rozpusci bo tak robie sam. Mam to samo carbo. to jednak chodzi o ten blonnik potrzeba czasu aby on sie rozpuscil :D

Masterice jestem pewny, ze od lezenia sie rozpusci bo tak robie sam. Mam to samo carbo.

mi bx strasznie sie pieni ale grudek nie jest jakos duzo co sadzicie o carbo hgh czy jest dobre itd a moze znacie jakies tansze carbo od tego ktore sprzedaje olimp?

możesz popijać carbo - ułatwi to wchłonięcie się kreatyny

czy mogę popijać tcm carbo i czy po tym będą lepsze efekty

Albo poprostu przygotuj sobie carbo troche szybciej i grudki same sie ladnie rozpuszcza.Rozmieszaj carbo przed treningiem i bedzie super.

lepiej brac z carbo

ja tam z zadnym carbo nie mialem problemów czy to tre,olimp,bx czy activia

Mam sito w szejkerze Robie sobie na trening carbo w 700ml wody 75g Carbo więc wody jest dużo

Zakupiłem ostatnio Carbo Biogenixa smak jabłkowy i strasznie się opornie rozpuszcza, trzepe w szejkerze z minute i na dnie zostają grutki a poza tum strasznie się pieni, miałem Carbo olimpa i nie było żadnych problemów, czy wy też tak macie??

na trecu czy hi-tecu tez lub vitalmaxie wybierz najlepse ofery z tych firm a nie zawiedzisz sie kretka mono vitalmaxa mash 80 juz jest si(chyba ze wloisz wynalzki ) ,carbo odwolnie olimp/bx,trec,hi-tec ,bcaa zbedne ,mozan jeszcze tauryne olimp mega cpas dobry wybor