carbo

chyba nie rozumiem pytania. przytoczylem jedynie opinie wg ktorej, nie czuc tak mcno na zolądku wegli typu vitargo/vextrago - jak tych z carbo. NIe komentuje tego faktu.

spoko ale proponuje 2 pierwsze cykle na mono a ostatni na Cp(ps.walnij sobie jeszcze carbo i bierz po treningu) pozdr.

OLIMP Carbo bedzie dobrym rozwiazaniem oczywiscie moim zdaniem

jak kolega wyzej smialo mozesz stosowac jako carbo

Albo ewentualnie z supli OLIMP Carbo-Vit? I dodatkowo coś z białkiem czyli ten kefir , 1h po siłowni normalny pisłek?

Chciałbym, żebyście podrzucili jakieś propozycje BCAA czy Carbo, tylko nie z tych droższych (ograniczone środki). http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

Na krete nie chcialbym wydac wiecej niz 70zl bo do tego dojdzie jeszcze gainer i carbo. Brac sie za jablczan przy 2 cyklu?

Otrzymałem i odpisłaem. Carbo na pewno nie ma takiego smaku jaki chcesz. Prawdopodobnie jest tylko cytryna i pomarańcz, ale szczegóły będę wiedział za 15 minut.

jakiegos gainera np mass xxl + kretke + carbo tanie i dobre

Nie widzę sensu brania gainera jeśli dostarcza odpowiedniej ilości węgli (zakładając, że tak jest).. Zresztą białko+carbo=gainer tak więc tak jest ekonomiczniej

Mozesz sobie kupic sp80 lub jakiegos gainera, carbo i kreatyne oraz cos do kreatyny np. dextoze lub jakies inne ww. A co do cwiczenia, to nic ze nic nie brales cwiczysz juz duzo wiec nie ma roznicy od czego zaczniesz ... Zmieniony przez - SunFireX w dniu 2005-05-12 20:51:25

ja koncze wlasnie 6kg Carbo pomaranczowego Olimpu i nadal jest pyszne ale teraz sprobuje biogenix'a cena identyczna 20/kg jak kupujesz duza puszke (6kg) przy mniejszych wychodzi 24-26zl/kg

Jezeli chodzi Ci o siłe to Reaktor Pro 3 lub ATP Chaege lub ADENERGY oraz carbo przed i na trening. Produkty na NO ładnie pompują i są polecane jak mówimy o wyglądzie. PS Czy ktoś z doradców mógłby pokazać swoją fote,bo klikam od niedawna i nie znam nikogo.Łukasz

diety pewnie nie ma. Więc zacznij jeść a jak nie da rady dobrze zjeść to kup białko/carbo zależnie od tego czego w diecie brakuje

Możesz dziabnąć i owoc i banana chyba, że pijesz już carbo to cukry wywal.

tak masz racje to mozesz kupic carbo i pic po treningu jako uzupelnienie wegli prostych albo garniera :)

Narazie daj sobie spokój z odżywkami skoro masz odpowiednią dietę nie będą ci one potrzebne a jeśli już koniecznie coś chcesz to może kupić carbo i brać po treningu albo gainerka dla uzupełniania braków w diecie, ale moim zdaniem na samym początku dieta i odpowiedni trening wystarczy. A tak wogóle dlaczego ćwiczysz tylko 2 razy w tygodniu? POZDRO

2200kcal przy Twoim metaboliźmie to bardzo mało, z marszu dorzuć 1000kcal, może trzeba będzie więcej. Najlepiej jakbyś sobie sam ułożył dietę wg postów z działu Odżywianie. W ciemno mogę Ci polecić oliwę z oliwek do prawie każdego posiłku i porcję carbo. Białko z odżywek nie jest Ci potrzebne, spokojnie dostarczyć je z produktów naturalnych.

[...] węglowodanów i jak dla mnie mniej tłuszczy. Jeżeli będziesz miał dobrą diete, to wystarczy jak na początek dodasz witaminy i minerały aby lepiej korzystać ze skladników odrzywczych jakimi będziesz raczył swój organizm. Ewentualnie aminokwasy całodzienne, tylko na czczo i po treningu. Po treningu carbo aby odnowić zapasy glikogenu mięśniowego.

kup jakies dobre wegle vitargo a nie carbo to sam cukier!