carbo

nie chce mi sie potarzac milion razy - zrobisz jak chcesz. mozesz je sprzedac, zreszta po co Ci tyle carbo?

Kup 2 puchy KA do tego carbo, witaminy... Reszta kasy nadiete chyba że gainerek do diety i jedziesz napewno bedziesz zadowolony

[...] to mono ktorego dodali piszac na etykiecie ze to etyl ;) Ot i tyle, ma ktos kase niech bierze, nie ma niech inwestuje w co pewniejsze. W suplach poza mono i bialko/gainer.carbo nic nie jest pewne. Bo firmom co wypuszczaja nowe suple zalezy by zniszczyc stare wiec tka je promouja jako slabe, przestarzale. Konkurencja wypuszcza lewe badnia by [...]

[...] Ale picie bialka z mlekiem to jeszcze nie jest takie straszne, zwlaszcz na noc, gdzie raczej nie jest problemem spowolnienie przyswajania skladnikow. Po treningu to troche inna sprawa, ale tutaj zawsze mozna najpierw walnac carbo z woda, a pozniej jakies bialeczko z mlekiem. Zreszta w 200-300ml mleka 0,5% tluszczu nie ma za wiele. Pozdrawiam

JA mam pytanie bo mam Kreatyne, którą będę mieszał z carbo, ZMA, Aminokwasy. Jest to mój pierwszy cykl czy ta tauryna aż tak mi się przyda czy jest zbędna??

Przychodzi Andrzey do Sonbatego i mowi: Carbo prosze

dieta - jak jest dieta to mono + carbo.

spróbuj sobie wypić carbo przed treningiem/tauryna

Osobiście brałbym carbo z olimpu (20 zł za kg) i do tego tauryne również olimpu (mega caps). Pozdro!

...albo zamiast carbo wziąłbym gainera z małą ilością białka np. vitalmax1 czy gain bolic

aha i jeszcze jedno czy do TCM a potrzeba Dextroze albo Carbo???? a moze sama Tauryna mega caps wystarczy ?????

jesc duzo a jesc dobrze i madrze to tez roznica dokladnie Dragon po co mu gainer 1 z Vitala razem z carbo

Siemanko na poczatek wrzucam zdjęcie supli :) http://img45.imageshack.us/my.php?image=suple1hl.jpg W opakowaniu po creapure jest glutamina a po dextro juce carbo :) dzieki, starałem się ładnie wszystko rozpisać, żeby było przejżyste i klarowne, jeżeli kogoś bedzie interesowało jak dawkuję pozostałe suple niech zapytowuje na pewno napiszę a co do [...]

Chudzio niezla talia ile tam jest z 70 cm ? Kruszek mam takie pytanko (jestes na diecie tyki ?)ile masz wegli w diecie i ogolnie kalori, tzn okolo treningowe carbo (2x 30g ? ) i z warzyw itp , ciekaw jestem bo nie wiem czy nie mam za durzo wegli , u mnie to jest przed i po treningu 2x 60 g ww i w ciagu dnia z warzyw itp jakies 50 g

To zależy od stażu. Kreatynę zaczyna się brać gdy przestaje się widzieć efekty, bądź są one małe. Dobrze połączyć z potreningowym CARBO. Jak ćwiczysz 6-10 miesięcy to raczej możesz się o kreatynę pokusić.

Polecam Carbo OLIMP`a folia za 1 kg okolo 20 zl

Możesz białko razem z carbo.

hm nie wiem czy wszystko pamietam co bralem : mono 200mesh trec hmb trec l-glutamina trec dextroza trec i activia(z activi lepsza ) nitrobolon 2 TCM Carbo olimp BCAA Thermo speed extreme mas xxl l-karnityna profi whey mass i jakis oxygena gainer,no i witaminki omegi itd Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-05-26 13:46:42

na saa wegli mozesz dac mniej, daj 5ww 3b 1-1.5t i obserwuj a teraz dieta: 1) 100g płatków owsianych + pół litra mleka + 50g rodzynek + plaster duży twarogu // DAJ 20G RODZYNEK I 30G ORZECHOW LUB ZAMIEN NA OLIWE - udział makroelementów wygląda następująco: białko: 47g tłuszcze: 13g węglowodany: 140g kaloryczność: 865ckal 2) jogurt 500ml + 2 [...]

ok a jak zrobie cos takiego 2xCP przerwa 2 miechy a potem cp+crev to bedzie si ? btw co jeszcze wziasc oprocz tych 2CP ? mam carbo i gainera . cos oprocz tego czy starczy?