carbo

[...] czy bedziesz miezyl wode cukier czy odzywke zawsze bedzie to 20 ml a skoro outsidee mowi ze w 20 ml jest 20 gram to widocznie tak jest (moze sam sprawdzal) widocznie te carbo ma taka gestosc ze akurat tak wychodzi. Jak juz wiesz ze czubata lyzka to 15gram to przesyp np do miarki 50 ml 3 i 1/3 czybatej lyzki i zobacz czy sie zgadza :) pozdro

moim zdaniem to tobie potrzebna jest tylko dieta, kup sobie carbo jakies wpc, oblicz zapotrzebowanie kaloryczne, podbijaj kalorie np. oliwa z oliwek. Dokup co zeby zadbac o stawy glukozamine np., dozuc omega-3. Pozatym to ustal sobie priorytety Masa? Kick?, znajdz sobie dobry trening np. ten; http://www.sfd.pl/temat237135/ ma w sobie elementy i [...]

Ja bym brał carbo.

Witam! no to ja też spróbuje: ANKIETA KWALIFIKACYJNA: Nick:haryb Staz treningowy:ponad rok Cel treningowy: aktualnie kończe 2 cykl na mase za 3 tygodnie redukcja Wiek: 26 lat Wzrost: 190 cm Obecna waga: 107 kg Orientacyjny % tk. tluszczowej: 28% (+ Dotychczas stosowane suplementy: na mase stosowałem, XXL,2x mono, Nitrobolon II, Carbo BX, [...]

Ja natomiast piję z niegazowaną mineralną, przegotowaną i ciepłą, bo lepiej się rozpuszczają i carbo i białko.

Aminokwasy zostaw na okres przedwakacyjny TCM bierz dzień treningowy - rano 4kaps, po treningu 4 kaps dzień nietreningowy - rano 4 kaps, po południu 3kaps Dokup carbo, zakładam, że umiesz się odżywiać bo jest to sprawa NAJWAŻNIEJSZA.

ok zamiast dextro dalbym carbo ale zapewne masz ten zestaw treca "łączony" dextro+mono

no to moze dextro i carbo na raz ??;}

czyli moge brac raz dextro raz carbo bo to i to są węglowodany.nei ma róznicy??dobrze zrozumiałęm??jeszzce jedno co by było najlepsze jak skoncze ten cykl:) bo chce drugi zrobic taki sam tylko nie wiem czy zamiast MONO wziasc co innego np Krea Fusion czy Cell Pump czy zostac przy tej samej Krecie:)

mzoe brac raz carbo, raz dextro mozesz oba tez zmieszac (jak maja podobny smak) i brac w ten sposob - oba razem zrob cykl...pozniej przerwe - długosci jak cykl na mono nastepnie mozesz kupic cell pumpa (dwie male puchy, lub jedna duza - na cykl) i zrobic na CP cykl albo cos innego, jest wiele kreatyn na naszym rynku. Ale CP to dobry wybór

napisz dokladnie co musisz kupic gainer ,bialko , carbo zalezy od brakow w diecie i sie pozniej zobaczy ile zsotanie na kreatyne

Mała pucha CP + mono vitalmaxa + zostaje Ci 100zł na carbo i ostrowię(białko). Dzień treningowy przed treningiem CP, po treningu 5g mono Dzień nietreningowy rano CP, po południu mono 5g

ja podpinam sie pod Coltera cykl CP + mono na mase i siłe A reszta kasy na jakieś carbo i białko

CP czyli Cell Pump tak? ok dzieki za pomoc, chyba tak zrobie a do tego carbo olimpu i 2 kg ostrowii i w 200 sie zamknie; kreatyna nie bedzie lepsza z sci teca? jest za 37 zeta 300 gram

Po treningu razem z carbo.

carbo z białkiem będzie lepiej

jw i jezeli minimalny brak mala porcje zaraz przed snem.i powinno wystrczyc!dextro plus kreta ok popoludniu carbo styknie nie zapminaj ze w dextro masz bodajze 91% wegli wiec maslo maslane.

weź ją jak najwcześniej będziesz miał- jeśli za tydziń to nic się nie stanie wielkiego- jak co to może przez ten czas wspomagaj się glukozą albo carbo albo gainerem/razem z kretką dobrze wchodzi/.

Nie oceniam bo nie testowałem. Uważam jednak, że nie warto bawić sie w takie zabawki (domyślam się, że tanie to nie jest...). Wole wziąć do buzi łyżkę ze zwykłym mono w proszku i zapic carbo - czas trwania-15sekund.

Jak pierwszy cykl to: monohydrat,dextroza/glukoza/carbo,tauryna,(gajner/białkwo jak braki w diecie) i będziesz naprawde zadowolony z efektów. POZDRO!!