carbo

CARBO Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/html/104496 WAKACJE http://www.sfd.pl/html/110846

kretka+gluta = b dobre połączenie od glukozy moze ci bebech urosnąć - lepsze Carbo taurynke warto dorzucić - koszt niewielki, a może dać dużo :)) ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

dzięki za info anar dla mnie w cyklu który planuje podtsawą jest kretka,gluta,carbo a białko to taki dodatek na którym chciałem troche oszczędzić Z białek Olimpu to bym raczej zainwestował w Provit 85 bo ma dość przystępną cene, jest za***isty w smaku i wogóle

Jezeli masz szybka przemiane materi to gainer i białko,a jezeli nie to białko,carbo i jakies witaminy:) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

mozesz brac wszystko razem z carbo... bigger tm

ok czyli mam rozumiec ze glukoza ma isc calkowicie w odstawke i jej miejsce ma zajać carbo?

Piłka nie jest juz dla mnie taka ważna jak kiedyś , chyba zrezygnuje Teraz iinteresuje się kulturystyką , a dokładnie to najbardziej chodzi mi o klate żeby mieć taką pakerską no i mam cel podnosić 100 kg i robić 100 pompek. Thx za odpowiedzi Ps. kupiłem carbo.

tylko carbo do czego innego słuzy ale niech ci świeci leperze Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

a czy Mietki pisze do czego sluzy...pisze ze za ta roznice kupic carbo i pic po trenungu bo wtedy jest pora najlepsza...widocznie zle zrozumieles Strong Mietkiego bo o jego wiedzie to sie nie martw:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] mojemu organizmowi budulec dla mięsni oraz energię do ich odbudowy, a przy tym abym nie musiał się stresować tym ze mogę utyć. Dzięki mojej diecie nie utyję, ale po carbo lub czym innym? Mam nie zbyt duzo kasy więc proszę was o pomoc w wybraniu suplementów nie dość drogich, ale skutecznych i "czystych" - nie zaśmieconych [...]

Witam Nie ma to znaczenia jeśli oczywiście spożyjesz odpowiednią porcję carbo. Wafle ryżowe - w ostateczności też można (zwykłe wafle). Każda wymieniona forma spowoduje wystarczający wyrzut insuliny by spełniła swoje zadanie względem kreatyny. Używając 3x5gram kreatyny zyskasz tylko szybciej stan wysycenia substancją. Pozdrawiam Piotr Folęga [...]

trzeba bylo poczekac - nie mamy tu dyzooroow 24h diete masz /oproocz tych hamboorgeroow z poprzedniego postu/? poza kreatyna i bcaa, mozesz dorzoocic bialko + carbo jako uzoopelnienie tego, co spozywasz; chyba ze masz dosc powazne problemy z lapaniem dodatkowych kg - wtedy gainer artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl [...]

Piszesz, ze spozywasz 1200 kcal. To troche za malo jak na dosc aktywna osobke. Mysle, ze Twoje neutralne zapotrzebowanie kaloryczne powinno sie wahac w przedziale 1600-1800 kcal (z kalkulatora wyszlo mi nawet 2000 kcal). Co do diety to nie jest tragiczna ale pare uwag mam. Szczegolnie do porannego posilku oraz potreningowych. I musze zgodzic sie z [...]

Bierz w dni treningowe 5gram rano naczco i 5gram po treningu a w dni beztreningowe bierz tylko 5gram ranoi naczczo - najelpeiej z weglami typu Carbo I cyk moze trwac tak kolo 6 tygodni NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: [...]

a ja odbiegne od normy i powiem ze mozesz wziasc 60g carbo:)) ale na serio to zalezy od wagi twojej...i kretki sam wole brac 2 razy po 5 g...ale szczerze nie bralem raz dziennie 5g temu tak nie polecam:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

rano nie musisz brać carbo jak brakuje $ ale tak jak napisałeś jest dobrze

a nie pooszczasz po tym haftoow ? zamiast kombinowac z miodem itp...koop sobie carbo i pij po treningu z 50g...po 30minutach zjedz normalny posilek i po sprawie... misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

tak ale na miód to matka mi da pieniądze, a na carbo to raczej nie. na noc też biore białko, ale napiszcie mi w jakich proporcjach mam brać po treningu smp i biało.

masa sie lapie na carbo odzywki wysokobialkowe sa na rzezbe

Stronk nie polecaj diety ... ktorej sam dzialania nie znasz... jak az tak chcesz suplement wygrac to powiedz kupie Ci carbo pod choinke ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"