carbo

Jak chcesz zrzucić to wywal w ogóle to carbo bo to sam cukier.

[...] najlepszy efekt (6 tygodni) chce aby cena suplementów zmieściła sie w 110 zł czekam na propozycje i pozdrawiam ______________________________ zalezy od brakow w diecie... jezeli brakuje bialka:kup bialko jezeli wegli-kup wegle jezeli tegi tego :gainer ale ja madryhehehe jezeli nie brakuje Ci niczego w diecie to carbo+zma(moze byc apteczne)

..zbytnio na 39 ta lapka nie wygląda , pozatym jesli dopiero masz zamiar zaczac brac suple to nitro na początek raczej zostaw,moze jakies mono, pozatym przy Twojej wadze to porządnie rozpisana dieta/w razie potrzeby bialko/carbo/gainer pzdr

spozywalem carbo i nic takiego u mnie nie wystapilo...

dieta ma minimalny wpływ na twój trądzik :> napewno carbo CI nie zaszkodzi . . . ważniejsze od uzupełnienia glikogenu po treningu jest uzupełnienie aminokwasów !

[...] który uzupełnia organizm w witaminki, węgle i minerały po wysiłku fizycznym. Kluczową rolę pełni tutaj dieta (posiłki) oraz intensywność i jakość ćwiczeń. Podsumowując na carbo nie zrobisz masy. Jeżeli liczysz na coś więcej to zakup gainera mass xxl lub coś pochodnego + monohydrant kreatyny. Co do diety to jeżeli taka była, a zależy co w niej [...]

jak to czytam to śmiać mi się chce... jeśli masz skłonności do trądziku to będziesz go miał i napewno to nie jest wina Carbo. Myj czesto twarz (po wysiłku szczególnie) . A co do efektów to nikt tu jasnowidzem nie jest. Na poczatku człowiek rośnie szybko ale wątpie zeby Ci urosła łapa o 2-3cm w tak krótkim czasie. Niektórym tyle rośnia w ciagu 1 [...]

eee ja mam juz klopot z tradzikiem od ponad 3 lat... szczerze to mnie to wali czy komus sie to nie podoba czy jak! dbam o skore ale mam bardzo podatna skore na wypryski :/ po carbo nie bedziesz mial zadnego tradziku

Acha a mam dla was pytanie???Jak np.. po Carbo bedzie mi sie tradzik zaostrzal??To po ilu dniach wystapia te skutki???Juz po 1 czy np po tygodniu???

No ok:D:D:D ale ja wezne to 2x dziennie to chyba nic nie powinno mi sie stac:D:D No to powiedzicie mi co mi da to Carbo???np.. po miesiacu stosowania + oczywiscie trening:P

Czlowieku myslisz ze to jakies czary ****a mary? Po samym carbo liczysz na 3+cm w lapie,lepiej uloz diete bo odzywy narazie przejda przez ciebie jak przez sitko.

To w szkole jem;p 4 male buleczki ciemne:D z szynkom;p,sera nie jadam:(:( bo mi to nie podchodzi:D:D:D:D no i co do tego???Gainer??czy Carbo?? wolalbym takie co na tradzik nie wplywa;D:D czyli co??Aha zapomnialem czy po ktorys z tych nie bede musial czesto do WC chodzic:D:D:D:D???

slyszalem ze dieta wysokobialkowa ma jakis tam wplyw na tradzik , a carbo to wegle a drugie pytanie zostaie bez komentarza

Dobra kupulem dzisiaj Carbo+Omega3:D:D zobaczymy co bedzie:D:D:D:D

ok :) dzieki w takim razie skoro banany i ryz wystarczy pelen luz a jeszcze jedna sprawa : czy do regeneracji potrzebne jest tez spozyc jakies witaminy (jakies konkretne) bo carbo zawiera takowe czy ryz i banany to full wypas?

Zwiększ KCAL w diecie oraz dokup carbo.

można rozcieńczyć, można wsypać i popic carbo lub slodkim sokiem , lub tą dekstrozą Zmieniony przez - szklana14 w dniu 2007-05-19 09:09:03

można wsypywać , popijać carbo lub jakimś sokiem nie radze brać kreatyny bez popijania bo sie można zapchać a co do brania do ust to jeden z szybszych sposobów

Ja wykonywalem ksiazkowo carbo cycling z liczeniem kazdej kcal i wpisywaniem do dziennika treningowego i niestety na mnie nie zbyt dzialalo :P. Ani roslem ani chudlem . Jednak wole tradycyjnie masa potem rzezba. Moim zdaniem nic to nie da bedziesz tylko sie gorzej czul i spalal miesnie.

wal cell pumpa i do tego dokup w zaleznosci co tam chcesz osiagnac jakies carbo czy tam bialko ale nie no jak sie nad tym zastanawiasz to wal cell pumpa odrazu omin mono cp nie jest taki drogi wcale