carbo

[...] sporo, kupując np. Nitro II, CP, HMB w Mega capsach, ewentualnie białko czy gainer w celu uzupełnienia diety. Kompletnym nonsensem było kupowanie równocześnie gainera i carbo, nie mówiąc już o tej nieszczęsnej taurynie, której rzekome działanie antykataboliczne urasta do rangi jakiegoś chorego mitu. A alternatywą śwetną, i to za naprawdę [...]

hah dokladnie jak wyzej pucha 240kapsow nitro starczy na +/- 2-3 tygodnie po co naraz carbo i gainer (zwlaszcza w takich ilosciach) glu z bx - smieszna ilosc, starczy pewnie na nie wiecej niz 2 tygodnie tauryna - zbedna i przereklamowana cp - jedna pucha to stanowczo za malo na oko wszystko kosztowalo kolo 500-600zl mozna bylo za to kupic 2x [...]

Jeśli chodzi o Tauryne to ja kupując ją nie miałem zamiaru jeść ją w celach antykatabolicznych tylko dla pobudzenia z kawą przed treningiem, jaki był cel autora to nie wiem i dlatego nie krytykuje, HMB kosztuje tyle że głowa boli więc nie wiem czemu Ty byś mu to polecił (ale to juz Twoja sprawa) i zważywszy na to że jej działanie jest nie do końca [...]

ok To jeszcze jedno - jeśli bym chodizła na długie i intensywne, to co i kiedy mam zjeść? carbo mam wziąść odrazu po treningu czy nie? pozdr

normalny posiłek potreningowy, np. carbo + whey natychmiast po treningu, z tym że jeśli celem jest odchudzanie można też rozważyć zmianę proporcji (zmiejszenie ilości węglowodanów, czyli carbo) do 1:1

Juz mi sie prawie wszystko w głowie rozjaśniło. Zastanawiam sie jeszcze, skoro mi proponujesz zamiane proporcji carbo+whey 1:1, to czy po treningu siłowym tez tak powinnam zrobić? Dotąd to biore 2:1

Moja siostra jest instruktorką fitness i prowadzi dosyć sporo zajeć. Co polecisz/polecacie z oferty. Moze jakis koncetrat izotoniczy czy jakis kompleks prozdrowotny wspomagający regeneracje. Jakies Carbo Gainery itp odpadją ;)

stary pier..le gainera mialem jednego tpo tylko mi przyszedł tłuszcz na baniaku...zamiast gainera jem Carbo i System protein 80 . nie mówie ze stoje z waga w miejscu, ostatnio po konsultacji z takim typem z forum zmienilem diete i w miechu przyszło mi 3.5kg tylko nie wiem gdzie to poszło:P:P co to jest hyperfusion? aha juz zobaczylem w [...]

a co myslicie o tym zeby mieszac carbo BX i np SP 80 ?

nie kupuj tej glukozy, droga jak**** lepiej kup carbo albo dextro juice

Ok dzieki za odpowiedzi, własnie myśle na dietą. Ps. A Carbo ? Czy też bez? Zmieniony przez - Grejpfrut w dniu 2005-11-08 16:50:26

Czy od razu po treningu moge zjeść kombinacje ryżu z przetartym jabłkiem? Co jeszcze można walnąć odrazu po treningu? (pomijamy oczywiście carbo :))

[...] treca widze ze na forum wszyscy go chwalą. Ja tez go teraz testuje kupiłem go bez przekonania biore dopiero 8 dzien a przytyłem juz 3kg! Lub pomysl nad kombinacją białka Ostrowia + Carbo.tez widze słowa pochwały na ten temat. Ja zobacze jesli bede mial fundusze to Po nowym roku dokupie 10 kg xxl a jak nie bede miał to pomieszam ostrowie z carbo

a ile tak mniej wiecej kosztuje dobre carbo ???jakie ppolecacie ???

Dzięki. dzisiaj czeka mnie trening pleców w tym mocny martwy. ciekawe jak pójdzie, własnie piję wc i troszkę carbo, niedługo zapiję shocka i zobaczymy jak sie dzisiaj będe czuł. zdr.

Najlepiej carbo + wpc

CZY WARTO KUPIC CARBO DO KRETYNY ????? JAKIE MI POLECACIE I CO NAJWAzNIEJSZE ZA ILE????

po 1 - wyszukiwarka ale ok odpowiem Tak carbo to kreatyny bedzie si w dawce 40/50g Jakie carbo ? najlepsze dla mnie to carbo z Biogenixu nie pamietam ceny ale drogie jak chcesz tanie i dobre vitalmax - 4,5 kg ok 80 zl Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2005-11-08 17:43:20

wyszukiwarka, po drugie carbo sie do kreatyny najlepiej nadaje bo jest swietnym transporterem co do konkretow to kieruj sie cena, carbo nie sa drogie np Olimp 1,5kg za ok 30zl

kamil1982 Co dlaczego,może raczyłbyś wyjaśnić o co Ci chodzi ? CARBO w przystępnej cenie może być OLIMPA