carb

Iza, a ja nie mogę znaleźć takiego prostego porównania Atkins vs. Low Carb, bo myślę, że chyba widzisz różnicę, prawda?

pod low carb na potreningową odzywke jak w pysk strzelił a błonnik krzywdy nie czyni. wrecz przeciwnie.

pod low carb na potreningową odzywke jak w pysk strzelił - no w sumie tak a błonnik krzywdy nie czyni. wrecz przeciwnie. -tu tez sie można po częście zgodzić, a rozpatrując w ścisłym znaczeniu w całości, jednakże w diecie blonnik mozna spokojnie dostarczyć, a płacic za niego jeszcze w odżywkach

[...] do innej kawalerki, jest doplata ale warunki duzo lepsze i wszystko pod nosem wiec na paliwo wydam miesiecznie duzo mniej. przeskoczylem na hst i za tydzien wskakuje na low carb na mase. musze odpoczac od tego napychania sie, na weglowodanowce nie bylem w stanie bez gainera dostarczac wystarczajacej ilosci ww i kcal.. ta dietka bedzie trwac ok [...]

niewydolność michy elite jest debeściak. co wy ****a, parówki, mleka, jogurty to ma byc koksiarskie żarcie? Coś dla tych co lubią fast foody i są na low carb: 1. 200g wieprzowinki wrzucamy do blendera i robimy z niej plasteline 2. wyjmujemy i mieszamy z olejem (40ml), 20g WPC i przyprawami, ew drobno cebulke i warzywa. 3. zwijamy w 3-4 kulki, po [...]

witam jaka ilosc wegli zastosowac?? bo szukam na forum i raz o low carb jest ckd a raz normalnie ww w granichach 100-150 i nie wiem na co sie zdecydowac... (zapotrzebowanie 2400kcal)

witam jaka ilosc wegli zastosowac?? bo szukam na forum i raz o low carb jest ckd a raz normalnie ww w granichach 100-150 i nie wiem na co sie zdecydowac... (zapotrzebowanie 2400kcal) dieta wchodzi w sobote do uzytku prosze o odpowiedzi

wiek 14 i low carb? 10 wskazówek żywieniowych rower jak najbardziej ok, tak samo basen, bieganie drążek też fajny. posiada mechanizm rozporowy - umieszczasz go we framudze drzwi i kręcisz wysuwanymi końcówkami tak, by siedział w miarę ciasno. wtedy zaczynasz kręcić całym drążkiem - jak najmocniej, do oporu. i gotowe :P najlepiej poproś kogoś [...]

[...] UWZGLEDNIASZ) -surówka DAJ WARZYWA DO POPRZEDNIEGO POSILKU W SPOREJ ILOSCI TU ZOSTAW SAM RYZ+MIESO -zielona herbata !!!!!!! TRENING 16:30 !!!!!!!!! po treningu: -od razu - carb bx 50-60g, glutamina 4x1400mg -po 45 min - białko serwatkowe 30g DAJ TO CARBO Z BIALKIEM OD RAZU POTRENINGU A OK 40MIN POZNIEJ PELNOWARTOSCIOWY POSILEK. Posiłek #4 18:30 [...]

przejdź na Low Carb + aeroby i będzie git Diete masz? Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-05 18:28:47

[...] -zielona herbata Posiłek #3 15:00 -ryż paraboliczny (100g) -kotlet z piersi kurczaka na parze (120g) -zielona herbata !!!!!!! TRENING 16:30 !!!!!!!!! zaraz po treningu: -carb bx 50-60g, -glutamina 4x1400mg -białko serwatkowe 30g Posiłek #4 18:15 -kasza gryczana / ryż paraboliczny (100g) -kotlet z piersi indyka na parze (120g) -łyżka oliwy [...]

nie, kupilbym tira orzechow cysterne mct pole uprawne z warzywami gdzies zdala od spalin i cywilizacji i stado byków na mięso dzis zaczalem low carb, od poniedzialku test supli bede prowadzil tydzien 10tek juz za mną. dieta mila i przyjemna zobaczymy czy bede tego samego zdania wieczorem :D mielilem wczoraj wieprzowine, dodalem cebule i jajo, [...]

Miałemstyczność z CKD ale zawsze miałem problem z systematycznosci jeśli masz problemy z systemaycznoscia to naprawde lepsza bedzie po prostu low carbówka, na CKD w ciagu 20 minut mozna z***ac cały tydzien... kilka razy miałem tak, przeskoczyłem na LOW carb i efekty były o wiele lepsze niz na tych ciagle spieprzanych CKD

wlasnei jutro zaczynam omke. od tego odchudzania w dni low carb mi robia sie zapadniete policzki. masakra. ale postep caly czas jest, coraz mniej fetu, coraz wiecej zyl. jeszcze 8 tygodni, teraz dokrecam srube, zwieksze aeroby i scinam wegle jeszcze.

[...] ckd mówią że majonez w niewielkich ilościach można jeść 4. Na śniadanie ok 50g otrębów tak na oko, smakuje mi więc problemu nie ma :) 5 i 6. Chciałem żeby to była dieta low carb. Jem 5 posiłków dziennie, i staram sie dobierać ilość i czas tak, żeby max 10 minut przed posiłkiem poczuć leciutki głód, wtedy wiem że organizm strawił to co miał i [...]

Pepo, ciekawy test się zapowiada. A forma konkretna. Mięśnie spore, tłuszczu mało... to już chyba mój standardowy komentarz do Twoich fotek. Mam wrażenie, że bf obniżyłeś jeszcze. No i teraz anabolic low-carb i hst Brzmi ciekawie, nawet bardzo. Pewnie będę zaglądał, aby sie czegoś nauczyć. Pozdrawiam

[...] dzieki temu nie zapominam czesci skladowych posiłków(jest to potrzebne szczegolnie przy zmianach w diecie, tą powyższą juz naniosłem wiec od razu pstryknalem zdjecie) dzieki temu zabiegowi nie przekraczam 15% energii z węglowodanów czyli spelnione zalozenie low carb na mase, bez ładowań. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-09-09 00:02:38

chudy mozesz mi podeslac swoja diete redukyjna na priv, rozklad posilkow w dni low carb i dzien ladowania. bo mamy podobne wymiary wiec przydoaloby mi sie na przyszlosc , tak zeby latwiej bylo mi troszku

nie w ten sposob redukcje sie robi. Dieta low carb, aeroby pozniej moze jakies srodki farmakologiczne.

1-10 test prop 100mg eod 1-8 wino inj 50mg eod clen na zmiane z efka, aeroby, low carb i lecisz Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-09-09 09:13:20