capoeira

[...] mieć staż treningowy _ dietę! Niestety ale sprzedawcy lubią naciągać naiwnych i niezorientowanych! A rozmiarów się nie wstydzę, mam szczupłą sylwetkę - trenowałem pływanie, capoeira, ostatni rok bieganie po 10 km aż 4 razy w tygodniu i dwa miechy temu zainteresowałem się wyciskaniem i ciężarami. Powolutku kompletuję sprzęt do domowej siłki! [...]

Rozciąganie i wykopy - np capoeira

[...] mi na zbudowaniu odpowiedniej masy przy wzroscie 198 cm i wadze 71 kg. Na silke chodze juz miesiac, zauwazam postepy. Procz silowni cwiczylem 1.5 roku aikido, a teraz cwicze capoeira tez juz okolo 1.5 roku. Wzialem sie za silownie aby nabrac ksztaltow ^_^ mam plan treningowy ale diety brakuje, i tutaj zwracam sie o pomoc do Was drodzy forumowicze.

diete robie na okres szkolny, tj. od wrzesnia bede z nia startowal, poniewaz wtedy bede wiedzial jak moge chodzic na silke i na capoeira. na silownie bede chodzil 2x w tygodniu ( cwiczyl bede klatke, bicepsy, tricepsy, barki i plecy) i capoeira tez 2 razy w tygodniu. trening na silce zajmuje mi do 1.5 godz, trening capo tak samo. zabralem sie od [...]

czasem Capoeira, TeakWondo i Karate:)

"Capoeira jest lepsza od innych walk Mestre Bimba walczac z roznymi Karatekami bokserami i tym podobne musiał wyprowadzic maksymalnie 3 ciosy zeby pokonac przeciwnika" No spewnoscia dawal rade wszystkim, tylko dlaczego nikt o nim nie slyszal??? "i tym podobne" swietny z ciebie polonista:-% to wyrazenie pasuje tam jak kwiatek [...]

a to ja ejstem lepszy kozak od samego początku podstawówki miałem sparingi "Ulicznyj stil" średnio 2 razy dziennie potem troche Judo sie nauczylem, technik combatu, i przerzucilem sie n aMuay Thai z instruktażówek i ogólnie takie bajery... jeszcze sobei trenuje Capoeira zeby poakzac wejscie smoka przed walka i nie ma walki obecnie juz [...]

Sosnowiecki Klub Capoeira ogłasza zapisy do sekcji dla początkujących. Wszelkie informacje na stronie www.capoeira.sosnowiec.pl

"Zum, zum, zum capoeira mata, capoeiraaaa" Kiedyś się na to chodziło

Kickboxing nie jest zły (chociaż są skuteczniejsze style), no w kazdym razie na pewno lpszy od capoeiry. Żeby być poprawnym politycznie to napisze jeszcze, ze wiele zalezy do sekcji, ale cięzko mi wyobrazić sobie zeby capoeira była skuteczniejsza od KB.

"odpada box,judo,kick boxing,KK" to został Ci tylko balet i capoeira

[...] bluza muay thai oraz koszulka bjj http://www.e-koszulki.pl/sztuki-walki-c-1_7.html?osCsid=dc259d35eb772fdbed6794c3a650d5fd- szeroka gama koszulek, do wyboru do koloru (capoeira, krav maga, shotokan...) http://sportsklep.pl/odziez-koszulki-c-29_33.html?osCsid=789ce2deaaea4335f5fd706862ea8f29- koszulki w wiekszosci firmy Everlast [...]

czy można coś osiagnac w capoeirze zaczynac treningi w wieku 23 lat? czy da sie jeszcze poprawić gibkosć do tego stopnia zeby wykonywać rożne akrobacje z tej sztuki walki? i jeszcze jedno czy można jeszcze dojsc do szpagatu? ile lat moze zając rozciągniecie ciała do tego stopnia? i le czasu wam zajeło dojscie do pełnego szpagatu?

hmmm tak po krotce jeśli uważacie ze Capo jest malo efektywna a tylko efektowna to jestescie w grybym błędzie ... Juz to gdzieś było na tym forum ale powtórzę http://video.google.com/videoplay?docid=8145595176120914316&q=capoeira

[...] co do wieku, nie badz niepoważny, "dziadku".. swego czasu u mnie w grupie byli panowie grubo po 30-ce, zaczynali dopiero a sam trener (też po 30-ce), na poważnie capoeira zajmował sie dopiero jakies 6 lat, (tyle ze byl "zaprawiony w bojach" z innych stylów) także nie zaczynał jako mlokos jak widzisz wiele jest do wygrania [...]

nie wiem czemu mam jakis problem z wyslaniem linkow moze pojedynczo sie uda http://www.dailymotion.com/visited/search/capoeira/video/x2tl4_capoei-luta0000

http://video.google.com/videoplay?docid=-5172670630144457293&q=capoeira+vs http://www.youtube.com/watch?v=kMX9KKzG4-0

Mi tam sie Capoeira podoba ale nie traktuje jej jako sztuki walki tylko jak rodzaj tanca/akrobatyki

W walce z elementów capoeiry przydają się: -uniki; -ogólna sprawność i szybkość którą daje capoeira; -podcięcia; A kto chce być ślepy, to choćby dostał w pysk od capoeristy to powie, że to nie była capoeira. Co do ustawek i hooliganów, to zgadzam się- ćwiczą, potrafią walczyć, ale często są pewni siebie tylko w grupie.

silka wiele lat, kyokushin 2 lataka, potem judo, potem rok przerwy w jakichkolwiek treningach (troche na kyokushin zajrzalem ale sekcja sie rozpadla),sekcji judo tez tu nie mam, mam tu tylko TKD i capoeire, TKD wale a Capoeira to zajawka a nie SW, chodza sluchy ze jest boks od jakiegos czasu dzis cos bede wiedzial. Co do urzekla mnie twoja [...]