a ja w poniedziałek pierwszy raz robiłem przysiady ze sztangą... długo nie mogłem się przekonać, bo mam od 4 lat problemy z kolanami (łękotki) i prawym śródstopiem (zasługa capoeira...heh) 8 lat temu miałem również młodzieńcze powolne złuszczenie głowy kości udowej lewej (4 druty K-2 z tego co pamiętam...albo K-1...) i przysiadłem ze 100 na [...]
Moim zdaniem capoeira nie nauczyc Cie sensowanych podstaw walki/obrony aby dac sobie rade z przecietnym przeciwnikiem. W kick boxingu caly czas trenujesz uderzenia rekoma/kopniecia nogami, ktore nadaja sie do obrony, a na capoeirze marnujesz czas na akrobatyke, ktora w walce i tak Ci sie nie przyda.
Judo - w duzej mierze polega na wykozystaniu braku rownowagi, wytracenie z niej przeciwnika . Sila ma niewielkie znaczenie w przypadku osoby trenujacej i zaatakowanej przez osobe nie trenujaca ale ciezsza lub silniejsza. Czesto wystarczy rzucic, podciac, potencjalnego delikwenta aby odebrac mu ochote na dalsze akcje... JJ - Podobnie jak judo, ale [...]
[...] ulicy, ale czy myślicie czasem o skutkach? Jestem ciekaw co byście zrobili gdyby wam zdarzyła się sytuacja jak mojemu znajomemu, ćwiczy on różne style (3 lata bjj, 3lata capoeira, rok boks tajski). Napadło go na ulicy 3 facetów z którymi miał wcześniej zatargi, jednego lekko obił, jednemu złamał nogę i jednemu 2 rzebra. Myślał że ma spokój a [...]
Jakieś dziwne te Twoje wymagania do AT... Szkoda,że nie najlepsza i przydatna jest capoeira w ATtylko aikido Walka nożem?Po co jak się ma broń główną i zapasową... Jakby było dużo złamań i kontuzji w jednostkach AT,toby im ludzi zabrakło do roboty.Oczywiśćie zdarzają się wypadki i kontuzje,ale bez przesady,nie jest ich jakaś znowu wielka ilość. [...]
Capoeira to z zasady taniec W żadnej sztuce walki jaką znam nie zbiera się tych ki, chi, czy czegośtam Trening karateki mniej się różni od treningu kickboxera niż Ci się wydaje, serio
Guru Inosanto ćwiczył z wieloma Mistrzami oraz Arcymistrzami. Posiada wiele stopni mistrzowskich oraz tytułów do których tak naprawdę nie przywiązuje żadnej wagi. Do Machado nie lata tylko chodzi i trenuje z nimi ponieważ jest on bardzo oświeconym człowiekiem w sztukach walk i uczy się od każdego mądrego zdolnego do przekazywania swojej wiedzy [...]
jedyne co trenuje to sztuki walki i w dodatku capoeira,,czyli szanse mam,ale muszę się bardziej na testach przyłożyć a i dzięki za odpowiedź Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-09-27 10:34:26
najdłuższy egzamin z capoeiry od rana do wieczora, a ile to było godzin to już nie wiem, tylko chyba była przerwa po 4 godzinach na obiad i dalej 4 godziny warsztaty capoeira też podobnie to są normalne treningi tylko u kogoś albo do nas się ludzie zjeżdżają, żeby ćwiczyć przez parę dni 3 dni i około 20 godzin (mniej więcej) taki normalny trening [...]
KOSA KK umieścił niedawno temat dotyczący zdjęć aktorów występujących w filmach karate. Teraz ja postanowiłem wtrącić coś od siebie i opisałem sylwetki tych najpopularniejszych. Głosójcie także na ulubionego aktora tego typu filmów. Bruce Lee 170cm, 60kg ur. 27 listopad 1940 w San Francisco zm. 20 lipiec 1973 Hong Kong Styl: Wing Chun Kung Fu, [...]
/SFD/Images/2016/7/31/847a761b0af44952ba7d398f650ad63d.png Marcin Gułaś rywalem Michała Wlazło na gali FEN 13 Summer Edition Marcin „Jagoda” Gułaś (31 lat, 188 cm, 6-5-1) to dwukrotny brązowy medalista mistrzostw Polski w formule ADCC Submission Fighting. Jako zawodowiec na zasadach MMA walczy od 2007 roku. Większość swoich walk stoczył w [...]
[...] jest nieskuteczne) 3. Gadanie o skuteczności stylów jest bez sensu. Jeśli się chodzi na treningi 2 razy w tygodniu przez 3 miesiące o wiadomo że nawet BJJ, Muay Thai czy Krav MAga nie pomogą. Trzeba wiele lat trenować i to nie tylko na treningach ale i w domu, siłowni itp ale wtedy nawet capoeira będzie przydatna. Nie walczy styl tylko człowiek.
[...] przez 3 miesiące o wiadomo że nawet BJJ, Muay Thai czy Krav MAga nie pomogą. Trzeba wiele lat trenować i to nie tylko na treningach ale i w domu, siłowni itp ale wtedy nawet capoeira będzie przydatna. Nie walczy styl tylko człowiek." Walczy człowiek posługując się stylem. Jeśli ktoś ćwiczy coś pięć lat i rozwala kogoś, kto ćwiczy lat [...]
[...] samodzielnie. Mimo wszystko mogę podjąć śmiałą decyzję o tym że chcę być na redukcji ( troszkę absurdalnie to brzmi jak patrzę na swój brzuch xD ) Do tego powrót do klubu capoeira i wing chun będzie bardzo trudny dla mnie nie ze względu na techniki ale na kondycję której w ogóle nie mam, tu pojawia się pytanie, czy przy redukcji mogę też [...]
Witam. Ja jak to przeczytałem, to dowiedziałem się, że jestem chyba ektomorfikiem. Wzrost: 174 cm Waga: 53 kg Trenuję Capoeira (poniedziałek, wtorek, czwartek po 2 godzinki) Śniadanie 6:00 Jajecznica z 4 jaj 3 kromki chleba z margaryną 2 szklanki mleka Banan 2 śniadanie 10:00 3 kanapki z margaryną i serem żółtym Jabłko Jogurt 0,5 l Obiad 15:00 [...]
[...] intensywnego treningu w jakimś okolicznym klubie, dla osób pragnących osiągnąć praktyczną wiedzę i umiejętności nie polecam capoeiry, natomiast jeśli ktoś chce imponować laskom to ten system jest jak najbardziej dla niego. (pragnę przy tym nadmienić iż capoeira też moze być skuteczną opcją samoobrony ale ma zbyt wiele minusów jak na mój gust)