c

apropo miazdzycy to cholesterol zawierajá chyba tylko zóltka.Jaja mam gratis wiéc wywalam zóltka bo to tylko zbédny tluszcz i choleresterol.a bialek jjem tyle zeby oszczédzic na odzywkach które sá przeciez robione na bazie jaj.

zasiegu mam 310cm nie wiecej:D na pojedynczym n4n mi dal taka szybka na siatke na pojedynczym bloku wyciągnełem sie walnełem po najwiekszym mozliwym skosie prawie w pole i jakos wyszlo:D lewa reka po prostu:D a poza tym kurna fatalna wiadomosc:((( n4n skrecil kostke i nie bedzie gral pewnie przez miesiac k********* m.a.c. Zmieniony przez - 4mario [...]

DaroNigga Muj Staz to dwa Lata Moze nawet juz 3 lata jesli chodzi o diete tak mam a odzywki to bralem MASSXXL Bialko i do tego jakoms kreatyne nazywa sie cos na c w takiej torebce kreatyna mi sie skonczyla tak z 5 moze 6 tygodni temu a mass xxl z bialkiem tydzien temu od stycznia planuje trening na mase i chce dokupic wlasnie jakies odzywki a [...]

mhmm ja bym planowla moze mase ale z tym poczekam jak zejde jak najnizej ,w sumie chce zobaczyc jak nsiko znow zejde ,teraz przed swietami robie 14 dni przerwy na rozruszanie metabolizmu i startuje z UD 2.1 potem sprbuje ud 2.0 w wersi mass gein a ostanio jesli chodzi o suple jem ich coraz mniej (bo wiem ze malo daja ) oparelm sie na : mct - [...]

Gadki o ulicy byly poboczne, temat byl wyraznie opisany przydatnosc takiej sprawnosci w SW, filmik byl faktycznei oglnorozwojowy ale nie temat. ALe to ty tu jestes modem :P wiec nie bede sie z Toba spieral zrobisz jak uwazasz :D PS Toc zmeu nie przeniosles do C&S skoro dyskusja byla o ulicy? Zmieniony przez - leyus w dniu 2005-12-11 16:40:59

erulf same c-bole dales itp klimaty a fuj

owoce c.d.

moze jeszcze prolo sobie dołożysz do cyklu, zeby bardziej kopało ?? paranoja... po piewrsze: nie ten dział, chociaż w tym właściwym to by Cie dopiero pojechali... masz 15 lat, Twój organizm dopiero się rozwija... ułóż sobie porządną dietę (poczytaj podwieszone posty). poćwicz ze dwa lata, a później pomyśl o kreatynie metkę jesli juz masz, to [...]

marek.c albo piszesz albo udajesz ze piszesz...masz cos do powiedzenia to to powiedz robisz wszedzie wokól siebie aure tajemnicy zamiast dawać konkrety- lipnie sie to czyta wiesz coś czego nie wiedzą inni to to powiedz a nie zostawiasz to dla siebie i kręgu wtajemniczonych...chyba ze sie boisz ze z Olmpu czy hiteca ktoś cie zdejmnie nie traktuj [...]

marek c kolega waży prawie 90kg więc jego ilość węgli tj. 275gram to daje jakieś 3.5 grama na kilogram masy ciała wiec jest odpowiednia tak mi się wydaje.....tylko oczywiście zrezygnuj z pieczywa i daj coś w stylu kasze , ryże , makarony....rozumiem ze czasami bez chleba nie da się obejść (szkołą itp) staraj się przynajmniej aby był on razowy

Czy ja gdzies pisalem o ustawkach? A stawianie KM kolo Sambo jest dla mnie porazka. I dla wacpanny Tygrysicy. Sambo droga pani ma swoje korzenie m.in. w Judo i Zapasach. I oba style bardzo dobrze sprawuja sie na ulicy. Ale to tak przy okazji. edit: O combatach mozecie porozmawiac z obecnym tu kolega Lewro. Jest tega glowa od combatow i [...]

Szarek, jak będziesz organizował ekipę to daj znak na forum Mam nadzieję, ze jednak nie będzie to potrzebne... VOLT7, nie przesadzaj. Dlaczego większość Polaków tak bardzo lubi sr.ć na swój kraj? Taki kraj jaki sami sobie tworzymy. Może trochę poczucia odpowiedzialności za niego, co? Gwarantuję, że się poprawi... Sorry za off topic.

Mi pomógł artykuł Marka.c "jak powstają odżywki wysokobiałkowe". Mama była stanowczo na nie a po przeczytaniu się zgodziła

i witamina C 1000 mg - smakuje wysmienicie

YANAS pikna fotka chyba sobie na tapete wrzuce chyba bede musail do apteki skoczyc tylko wreszcie sie zdecydujecie jak sie bierze a)1:5 b)1:4 c)1:3

rutinacea + vitamina C

Tyle ze jeden jedyny Atala to zaden argument. Nie bardzo kojarze kto to jest ale fakty sa takie ze walka 1 vs kilku moze wyjsc na korzysc tego jednego jesli on ma: 1.dobre podejscie psychologiczne i strategie (tzn wie kiedy i komu zaj***ć 2.umiejetnosci 3.a do tego DUUUZO SZCZESCIA. Sam kilka razy wyszedlem calo z takich bojek zwyciesko ale to [...]

dorzuc testa murzyn i wes cetabon i bedzie wzorowo 50 mg prop c 2 dziej cie nie zaleje . Pozdrawiam!

Ć

Uzupełniając informacje: Mam 25 lat. 170cm wzrostu. Waga 76kg przed swietami. Maszynka w aptece pokazywala 20% tłuszczu przed ladowaniem. Tydzien pozniej po ladowaniu 22%. Nie sądzę, abym osignął swój set point. Chyba, że z wiekiem może on sie zmieniać. 3 lata temu wygladałem mniej więcej jak teraz i w miesiąć zrobiłem kratę na brzuchu tylko dużo [...]