c

to ja dam drugiego soga i tym samym kupilismy C+V

Prześle Ci soga.. HA! Twój pierwszy! A Ty mi w dowodzie wdzięczności prześlij C albo V Om co chcesz?

To prześlij mi najpierw swoje C albo V! możesz wybrać ktore pierwsze!

Chce na razie V - jak mi sie sporoba to poprosze o C O ile Amazonka pozwoli

A chcesz C czy V?

nie wiem, ale ja lece... jestem po awaryjnym weekendzie, wiec wykorzystam go do konca na regeneracje -> jootro c.d. e-lite - dam znac jootro, ok? mam nadzieje, ze rozoomiesz cu i nie halasowac mi hehe

Sauna sucha, zwana często staro-szwedzką. Wchodząc do niej przeżywa się prawdziwy szok termiczny - temperatura wynosi bowiem 90-110°C, a wilgotność około 10% (w normalnych pomieszczeniach budynków mieszkalnych wilgotność - zależnie od pory roku - wynosi 45-65%). Suche powietrze natychmiast wysusza skórę i nagrzewa ciało, które następnie [...]

niekumam? skad wiesz ze 12 gram spozywam omega 3? biore dzieni e1 łyzke oleju lnianego , i jem 1000 mg wit E I 2000 mg vit C oraz multiwitamina, chyba dobrze co? wiec wolne rodniki moga mi naskoczyc.

no to traz chyba mam juz plan opracowany i wyliczone wszystkie maxy procz klaty, i mam pytanie odnosnie niektorych ciezarow czy nie wydaje sie one smieszne troche bo na 1 treningu 15stek trica (wyprost rak na wyciagu pochylonemu do przodu)- nie pamietam fachowej nazwy t chodzi mi o to czy jesli 15 razy dam rade zrobic ciezarem 20 kg. to nie za [...]

To trywialne ale masę wypracujesz treningiem na masę a szybkość urządzając sobie szybkie biegi. Musisz bardzo dobrze rozgrzewać ścięgna i stawy - streching itp. Zawodowcy wpierw trenują siłę a potem stopniowo zbliżając się do startu w zawodach kładą nacisk na anaeroby i biegi (na którymś sportowym kanale był o tym kilkuodcinkowy cykl). Napewno nie [...]

W Formule 1 trwałość i wytrzymałość materiałów, możliwość pracy blisko kresu wytrzymałości, to klucz do sukcesu. Materiały mają też zasadniczy wpływ na bezpieczeństwo kierowców. Dla zespołów żywotność poszczególnych części ma z kolei znaczenie finansowe. Czasami Formułę 1 można sprowadzić do kilku szokujących liczb. Gdy samochód F1 pędzi z [...]

Siedem z dziewięciu polskich osad, które wystartowały w kwalifikacjach wystapi w sobotnio- niedzielnych finałach w kajakarstwie klasycznym. Ogromne szansę na zdobycie olimpijskich medali mają dwie dwójki kanadyjkowe: Daniel Jędraszko i Paweł Baraszkiewicz(aktualni Mistrzowie Świata na tym dystansie) - C-2 500m, Michał Śliwiński i Łukasz [...]

proponuje kupic witamine C, selen i glutamine, wtedy nie powinno byc zadnych problemow z odpornoscią.

Ja niedawno kupiłem sobie za 1000zł, przy czym nie był to sam olimp. Wybrałem carbo biogenix 6kg, ZMA 45 kaps, wit. C 100kaps, BCAA 240 kaps, Olej MCT 0,4L, SP 80 3,75kg, gainer MCT 5kg, gainer 2 vitalmax 4,5kg , Trec XXL 2x po 4,8kg, kreatyna vitalmax 1,2kg, sojavit 85 0,75kg. W sumie sporo tego wyszło. Spożywam w zależności od zapotrzebowania [...]

C i F chyba najmocniejsze

witam kolege z dopingu =D czemu u nas juz nie piszesz? =C Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2004-08-26 17:41:39

Grupa A: Deportivo La Coruna, Liverpool, AS Monaco, Olympiakos Pireus Grupa B: Real Madryt, AS Roma, Bayer Leverkusen, Dynamo Kijów Grupa C: Bayern Monachium, Juventus Turyn, Ajax Amsterdam, Maccabi Tel Awiw Grupa D: Manchester United, Olympique Lyon, Sparta Praga, Fenerbahce Stambuł Grupa E: Arsenal Londyn, Panathinaikos Ateny, PSV Eindhoven, [...]

ale czy na pewno n i c nie będzie. chodzi mi o to czy np nie będzie jedno z drugim kolidowało??

Darku, sprawdzasz siłę na k o n i e c kazdego cyklu na siłę. W trakcie budowania siły sprawdzanie się tylko ją zaburza. Jeśli ćwiczysz dopiero 7 tygodni to wykonuj ćwiczenia ogólne (wielostawowe) na siłę. Dociskanie jako ćwiczenie wybitnmie specjalistyczne pozostaw na czas gdy będziesz lepiej wytrenowany. Dzieje się tak dlatego, że w tej chwili [...]

bierzesz tak samo jak witamine c.