c

Też uważam, że lepiej jednak przypi.....ć strzała w ryj. Przepraszam za wyrażenie ale jak tylko słysze o takich cwaniaczkach to mnie ... strzela. Moim zdaniem dochodzi do tego jeszcze jeden aspekt psychologiczny a mianowicie to, że na twarzy z reguły zostają jakieś ślady uderzenia. Jaja pobolą pobolą i przestaną. A raczej nie znam ludzi którzy [...]

hehe do minus 10*C to sie biega w krótkich spodenkach i t-shircie .... dres przysługuje od minus 11*C (tak biegaliśmy w armii całą zimę i jakoś niemal nikt się nie przeziębiał)

2 jajka całe,2 białka + 50g płatków owsianych + 100g szynki z indyka + pomidor(ogórek, sałatka) 200g pierś z kuraka z piekarnika, bułka wieloziarnista, sałatka, oliwa z oliwek 15g makrela 150g sałatka - kurak 150g + jedno jajko + 15g oliwa + sałata +pomidor + papryka + ogórek + czosnek tunczyk 120g + cebulka wędzony kurak ( przewaznie nóżka ) [...]

bo grzyb w jamie ustnej to nie takie proste ! raczej moze być to afta - pochodzenie wirusowo / bakteryjne candida to raczej u ludzi z obniżoną odpornością - przewlekłe choroby , ch ukł limfatycznego , przyjmowanie immunosupresji , albo po prostu dzieci ( wtedy nystatyna + wit A , B ,C)

tarzan czy jaki c**j?

costy Dolce&Gabbana nie sa takie drogie sa tylko troszke drosze od c k mm jakies 20% a hugo to kosztuja tyle samo pewnie bo ogolnie rzeczy huga nie sa drogie tak jak Dolce&Gabbana chociasz prawde mowiac nie widzialem nigdy gaci hugo bossa mmm yyyyy ;( no ale ok troche zboczylem z tematu ogolnie kupilem ten material przez wysylke a to [...]

Jedno Ci powiem zrobił Cie w C.H.U.J.A przez duże "CH"

BARDZO MI CHCECIE POMOC !!! DOBRA NIE WAZNE STARALES SIE A ZE Z CIEBIE C.I.E.C. I PEWNIE NIE UMIESZ POMUW WIEC Pi.e.r.d.o.l.i.s.z. glupty MASZ RACJE SPROBUJE NA INNYM FORUM MOZE TAM MI POMOGA YO

no rytinoscorbin nic nie daje witamina c wcale nie pomaga to jest chwyt marketingowy luivac to preparat wlasnie na podniesienie odpornosci przy problmeach z gornymi grogami odechowymi ja mailem problemy z gardlem i migdalakmi co miesiac w tamtym roku wziolem preparat to sie 2 miechy bierze i tearz po koksie nawet kataru nie mialem masz tam pewnie [...]

c.h.u.j.o.z.a jednym slowem.... znowu przekret... dobrze ze chociaz 'wygralismy po meczu' co za skurkowance...alem wsciekly :/

Ja wp*****lam codziennie plusssz aktiw, który zawiera: Witaminy: C (30mg) B1 (0.55mg) B2 (0.55.mg) B5 (3.7mg) B6 (0.7mg) B12 (1czegos tam) E (6.0mg) A także: Niacyna (9mg) - to chyba jakaś witamina jeszcze z tego co pamietam Magnez (20mg) Cynk (1mg) i Mangan (0.5mg) *** W sumie pomaga, ale nie wiem moze to placebo

skoro jeżeli po jednym mocnym piwie trzeba wypic 2 szklanki wody + wit. C to czy gdy wypije 10 piw i do tego 20 szklanek wody + 10 witamin C to unikne spadku

na c.h.u.j takie rzeczy piszesz patafianie?? nie wiesz ze sie nikomu nie jedzie na rodzicow. taki ****a kozak jestes przez internet?? to moze ty uzupelnij profil i zobaczymy jaki ty jestes kozak? pewnie wazysz z 70 kg, 32 w lapie i 50 max na klate. nie kazdy musi miec takie wyniki jak twoj kolega. napewno on cwiczy typowo na sile a zauwaz ze [...]

na razie odpowiem krótko, bo aktualnie nie mam czasu sie rozpisywać : - dietę musisz liczyć dokładnie, nie ma miejsca na "około" - musisz wyliczyć zapotrzebowanie energetyczne i nim się kierować układając dietę - powinnaś liczyć proporcje białka, węglowodanów i tłuszczy - w każdym posiłku musi być w przybliżeniu jednakowa, relatywnie [...]

C.L.A ; Extra Fat burner ; Acetyl L-Karnityna; L-Kartnityna PLUS/forte + jakies bialko ...

.......n/c zes wymysil... to czy jakies cwiczenie obciaza kregoslup to raczej powinien kazdy wiedziec...

no jak ja bym chcial troche sylwetke poprawic to c oproponujesz masz moze jakas fajna stronke bo te z forum to ta kpokrecone ze ja nie rozumiem nic z tego

trening trwa ok. 60 minut właśnie sprawdzę co to ten ACT thx Onkelfaka - zamiast p*******ć mógłbyś powiedzieć konkretnie co robić - bo nie urodziłem się genialny tak jak Ty ^^ pozdrawiam.

duzo wody zeby sie nie odwodnic i witaminy C a co jeszcze to nie wiem..

Witam !! Poniewaz zaaplikowalem ten trening mojej dziewczynie , a dzisiaj wlasnie go zakonczyla , moze napisze dwa slowa na ten temat. Ogolnie rzecz biorac trening jest swietny i sila istotnie "poszla" dokonalem jednakze kilku poprawek na poczatek oryginalny zestaw cwiczen : poniedzialek Klatka 1-wyciskanie płasko 2-wyciskanie [...]