Oficjalnie Jon Jones (c) vs. Dominick Reyes o tytuł wagi półciężkiej na gali UFC 246 https://i.imgur.com/Cd8dynq.jpg Oficjalnie Valentina Shevchenko (c) vs. Katlyn Chookagian na gali UFC 246 https://i.imgur.com/7d1ceTP.jpg
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-247-Jones-vs-Reyes-1-709x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk UFC 247: Jones vs. Reyes Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC 247, na której walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi półciężkiej między mistrzem Jonem Jonesem (25-1 MMA, 19-1 UFC) a Dominickiem Reyesem (12-0 MMA, 6-0 UFC #4 [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-247-Jon-Jones-vs-Dominick-Reyes-face-off.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC Konfrontacje twarzą w twarz przed UFC 247: Jones vs. Reyes Podczas dnia medialnego przed galą UFC 247, która odbędzie się 8 lutego w Toyota Center w Houston w Teksasie, bohaterowie karty walk stanęli do konfrontacji twarzą w twarz. Na gali [...]
https://youtu.be/FzR1pORdJGw Karta główna (godzina 02:00 czasu polskiego) Walka o tytuł wagi lekkiej 155 lbs.: Rafael dos Anjos (c) (154.5) vs. Donald Cerrone (154.5) 265 lbs.: Junior dos Santos (239) vs. Alistair Overeem (243) 155 lbs.: Nate Diaz (156) vs. Michael Johnson (155.5) 135 lbs.: Karolina Kowalkiewicz (114.5) vs. Randa Markos (116) [...]
schechenko walczy w BW także podejrzewam ,że sporo większa od Aski? tak pozatym to widzę walka w C class o ile się nie mylę ? jak tak to niech ktoś mnie poprawi C class czyli pełne ochraniacze w tym na korpus tak to się można prac i prać %-) do tego 16 stki Zmieniony przez - xper w dniu 2015-12-19 20:07:00
schechenko walczy w BW także podejrzewam ,że sporo większa od Aski? tak pozatym to widzę walka w C class o ile się nie mylę ? jak tak to niech ktoś mnie poprawi C class czyli pełne ochraniacze w tym na korpus tak to się można prac i prać %-) do tego 16 stki Zmieniony przez - xper w dniu 2015-12-19 20:07:00 Xper dzieki, oby tak dalej to bedziesz [...]
czy moge i przed treningiem i przed snem? przed snem 2 caps bedzie odpowiednia dawka? biore jeszcze mzb i gold vit c 1000 forte czy gold vit c tez moge brac przed snem razem z mzb? czy lepiej vit c w ciagu dnia? czytalem ze jak sie bierze codziennie arginine to nie wytwarania hormonu wzrostu, wiec nie wiem czy nie lepiej brac tylko przed tren
Doradzono mi żebym ankietę wkleił tutaj. Płeć: mężczyzna Wiek: 26 Waga: 76 kg Wzrost: 179 cm Obwód w pasie: 94 cm Poziom tkanki tłuszczowej: 15,5% Aktywność w ciągu dnia: brak, praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu siłownia - FBW (pierwszy miesiąc) Cel: redukcja obwodu brzucha następnie rozbudowa mięśni do [...]
Ilość energii dostarczana w diecie powinna być indywidualnie dostosowana do zapotrzebowania energetycznego. W przypadku kłopotów z poruszaniem się (a więc mniejszej aktywności fizycznej) potrzebna jest mniejsza porcja energii, aby nie spowodować nadwagi. Osoba mająca już nadwagę musi stosować dietę odchudzającą o poziomie energetycznym 1000-1500 [...]
to se poczytaj Estrogen: a multifunctional messenger to nigrostriatal dopaminergic neurons. Kuppers E, Ivanova T, Karolczak M, Beyer C. Abteilung Anatomie und Zellbiologie, Universitat Ulm, Germany. Gonadal steroids affect a wide variety of functions in the mammalian brain ranging from the regulation of neuroendocrine systems and the modulation of [...]
Sroda, czwartek off Piatek 14/04 Trening "C" A. Glute bridge 31kg/36kg/36kg/41kg/41kg/44kg * B. Rdl 4x10 31 kg C. Wyciskanie stojac 5.5kg x 12/10/9/8 D1. Unoszenie ramion do boku 3kgx2 powt.: 15/15/10/10 D2. Odwodzenie nogi w tyl 4x20 guma czarna x2 *Wiecej obciazenia nie mam ;) 15/04 sobota Trening"D" 25/20/18 cc. 1.przysiad 2.wznosy bioder [...]
Eveline tak, to moje jedzenie srednie jakosciowo bylo. Bylam przemeczona i nie mialam czasu wiec bralam cokolwiek na szybko. W weekend nic nie liczylam, zeby odpoczac. Dzis juz licze od nowa, postaram sie wrzucac do miski cos innego ;) Choc czasu wciaz mi brakuje wiec zobaczymy jak to wyjdzie. Trening z czwartku: Trening "c" A glute bridge 8x [...]
Tabela po 5 kolejce: Statystyki: Typowało: 20 osób Średnia: 9,9 Typer kolejki:Kluza Lider:Black Pete Gratuluję! Zestaw spotkań 6 kolejki: A Juventus FC Bayern München A Maccabi Haifa FC FC Girondins de Bordeaux B Beşiktaş JK PFC CSKA Moskva B VfL Wolfsburg Manchester United FC C FC Zürich AC Milan C Olympique de [...]
A Juventus FC Bayern München 1:1 A Maccabi Haifa FC FC Girondins de Bordeaux 0:3 B Beşiktaş JK PFC CSKA Moskva 0:1 B VfL Wolfsburg Manchester United FC 1:3 C FC Zürich AC Milan 0:4 C Olympique de Marseille Real Madrid CF 1:2 D Chelsea FC APOEL FC 4:1 D Club Atlético de Madrid FC Porto 0:2 E Liverpool FC ACF Fiorentina 1:2 [...]
A Juventus FC Bayern München 2-0 A Maccabi Haifa FC FC Girondins de Bordeaux 0-1 B Beşiktaş JK PFC CSKA Moskva 1-1 B VfL Wolfsburg Manchester United FC 1-2 C FC Zürich AC Milan 0-2 C Olympique de Marseille Real Madrid CF 1-2 D Chelsea FC APOEL FC 2-0 D Club Atlético de Madrid FC Porto 1-1 E Liverpool FC ACF Fiorentina 1-0 [...]
A Juventus FC Bayern München 3-0 A Maccabi Haifa FC FC Girondins de Bordeaux 0-2 B Beşiktaş JK PFC CSKA Moskva 0-1 B VfL Wolfsburg Manchester United FC 1-0 C FC Zürich AC Milan 0-3 C Olympique de Marseille Real Madrid CF 0-2 D Chelsea FC APOEL FC 2-1 D Club Atlético de Madrid FC Porto 0-1 E Liverpool FC ACF Fiorentina 2-0 [...]
A Juventus FC Bayern München 2-0 A Maccabi Haifa FC FC Girondins de Bordeaux 1-0 B Beşiktaş JK PFC CSKA Moskva 1-2 B VfL Wolfsburg Manchester United FC 1-1 C FC Zürich AC Milan 1-3 C Olympique de Marseille Real Madrid CF 0-2 D Chelsea FC APOEL FC 3-0 D Club Atlético de Madrid FC Porto 1-1 E Liverpool FC ACF Fiorentina [...]
A Juventus FC Bayern München 2:1 A Maccabi Haifa FC FC Girondins de Bordeaux 1:1 B Beşiktaş JK PFC CSKA Moskva 1:2 B VfL Wolfsburg Manchester United FC 2:1 C FC Zürich AC Milan 1:2 C Olympique de Marseille Real Madrid CF 1:2 D Chelsea FC APOEL FC 2:0 D Club Atlético de Madrid FC Porto 2:1 E Liverpool FC ACF Fiorentina 2:1 [...]
UFC 247: Jon Jones vs Dominick Reyes
