c

Witam Michał: Bardzo fajny artykuł: Mam do Ciebie pytanie jak polecasz stosowac arganinę? Kiedy? Jakie dawki? Fajnie jak byś potpytał pana Marka.C, albo poprosil zeby zagladnoł na forum. Sorki ze odswiezam temat

Dlaczego Marek.C i Michal.Z nie pomogą?

dla mnie tez to było dziwne, że tylko HCG ale jak cytuje mojego byłego trenera: clomid mozesz wyje**c do smieci kolejny farmazon na dniach zrobie te badania LH i FSH, odblok zacząłem 4lipca Ogolnie samopoczucie po tym "PCT" slabe, mam jeszcze 20tabsow clomu i mysle czy moze warto by go jeszcze wrzucic diete w tym okresie OFFu mialem 2k kcal, [...]

Olimp drozeje wiec czas zaczac myslec o innym izotonku :] a ten wydaje sie calkiem niezly :] cena 25 zl... wiec spox VITALMAX Ionto Vitamin Drink: Ionto Vitamin Drink jest napojem izotonicznym wzbogaconym o substancje energetyczne, a także witaminy i minerały. Stosowany jest w celu uzupełnienia tych składników przed, w trakcie i po wysiłku [...]

Dziękuję za sugestie. Spróbuję pokobinować na ręcznikach i stopniowo znowu dążyć do celu. Btw, mój znajomy robi właśnie 32 podciągnięcia i potrafi zrobić podciągnięcie na jednej ręce, ale na nadgarstku nie ma szans. Dochodzi on do polowy i go gnie ;/ A podciągnięcie na triceps jest dosyć trudne. Zrobie zdjęcie dzisiaj i prześle na forum. Chodzi w [...]

no też jestem ciekaw (choć bardzo sceptycznie..). Moim zdaniem jeżeli już kupować ze stronki, to tylko jeżeli da się porozmawiać ze sprzedawcą - krótka rozmowa prosta piłka skąd on to ściąga skąd wiadomo że to prawdziwe itd. ps WZW C = wirusowe zapalenie wątroby typu C? sorry za głupie pyt Zmieniony przez - mr_kultura w dniu 2008-11-23 23:34:37

Trochę poszperałem i dowiedziałem się o czymś takim jak Proszek zasadowy a wiec i zakupiłem wygląda to tak ma dość ciekawy(bogaty) skład i ma pomagać w odkwaszeniu organizmu oraz pomóc utrzymywać odpowiednią równowagę kwasowo-zasadową Skład: Maltodekstroza, węglan wapnia, oligofruktoza z inuliny (11,5%), wodorowęglan potasu, węglan magnezu, [...]

[...] 10x60kg 10x70kg(film) 10x72,5kg wiosło hantlem 10x19,5kg 10x24,5kg(film) 8x27kg - w ostatniej serii juz paliły najszersze niemiłosiernie MC 10x80kg 10x90kg 8x100kg 6x110kg - coraz więcej, progress jest, a i prostowniki dotyrane Tylko koniu nie krzycz, wydaje mi sie lepiej niż było szrugsy pare seryjek przód+tył z obciążeniem rzędu 40-50kg FILMY [...]

o nie jest o wiele zimniej, nawet= - 160 stopni !! polegana odbieraniu w pow. ciałą (w ktrotkim czasie)ciepła w ale bardzo gwaltownie., bodziec na tyle silny ze pobudza uklad odpowrnosciowy z zwieksza produkcje hormonów. temperatura (gł. czynnik) od -110 st celsjusza do - 160 st. C. doprowadza sie za pomoca ciekłego azotu (Mr. Freeze ) [...]

Chciałbym se zmienic trening, wygląda to tak A. 1.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4x 15-8 2.Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 4x 12-10 3.Wznosy sztangielek przodem 4/15-10 4.Prostowanie ramion na wyciągu/pompki na poręczach 4x15-10 5.Spięcia proste 4x25 B. 1.Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 4x12-10 2.Podciąganie sztangi w [...]

7 w ciągu dnia. lepsza byłaby glukozamina. gdybyś chciał kiedyś znowu kupować kolagen to weź nutrendu. A, i nie zapomnij łykać do tego vit C, przy niedoborze vit C rzędu 20% synteza kolagenu spada o prawie 65% RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

1 pytanie czy mozna tutaj podawac nazyw innych srodkow z zen szeniem ? pewnie nie.. wiec wkleje: Skład kapsułki: sproszkowany korzeń żeń-szenia (Panax Ginseng C.A. Meyer), żelatyna Zawartość składników: na zalecaną dzienną porcję produktu (1 kapsułkę) żeń-szeń Panax Ginseng C.A. Meyer: 500 mg w tym ginsenozydy 20 mg co myslicie o sklladzie ? czy [...]

Polecam ten plan treningowy FBW, sam go stosuję w przerwach między cyklami (splitami), lub po dłuższej nieobecności na siłowni (np. urlopie) Trening FBW, 10-12 powtórzeń każda seria. Każdy kolejny trening robimy inną opcję np. pon. A, śr. B, pt. C. A Nogi: Przysiady ze sztangą 4s Plecy: Podciąganie w szerokim nachwycie 3s max Klatka: Wyciskanie [...]

Athryl to nic szczególnego - glukozamina w saszetkach, nie wiadomo dlaczego taka droga bo w działaniu niczym szczególnym się nie wyróżnia od innych glukozamin Lepiej wyjdziesz jeśli za kasę którą miałbyś wydać na Athryl (coś koło 90 zł /m-c jak dobrze pamietam) - wydasz na większe dawki glukozaminy w kaps + duże dawki wit C Zmieniony przez - BYK w [...]

1 i 2: jesli nie spozyjesz tego w ciagu j.w. 1 - 2 dni wowczas zamroz te produkty lub podziel na porcje i czesc zamroz a to co spozyjesz dnia nastepnego trzymaj w lodowce. Co do obrobki to jesli mrozisz to wg mnie lepiej nieprzetworzone produkty przechowywac w zamrazarce, a jesli w lodowce to lepiej po obrobce ale rowniez max. 2 dni. Temp. w [...]

Oczywiscie witamine C należy rozpatrywać jako antyoksydant i zwiazek sprzyjajacy syntezie kolagenu. Njakorzystniej przyjmowac ja w dawkach podzielonych 3-4 razy dziennie po 200mg. Po treningu witamina C powinna znaleźć sie w posiłku potreningowym, najlepiej z beta-karotenem i green tea (wzmocniony jest wowczas efekt antyoksydacyjny) szukala

kup ACE role, albo zestaw witain A+C+E+selen, sama wit C ma mniejsze działanie niż razem z innymi antyoksydantami RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

Kuniu jak nie ma znaczenia ma znaczenie i to duze dokladnie mowiac z.n.a.w.c.a-6 liter s.p.e.c.j.a.l.i.s.t.a-11liter ale sprytne nie?xD

Dzień XIV, Tydzień II Saida Dzięki wielkie :-) Wysłałam na mail. I foteczki też czekają %-) DNT Dziewczęta piszą, że pomiary mają dziwne , ale chyba wygrywam w tym rankingu... aż głupio mi zamieszczać :-P Pomiary 10.10.2013r/ 21.10.2013/27.10.2013 biust:87/85/85 bez zmian pod biustem:74/73/73 bez zmian talia:73/72/71 -1 na wysokości [...]

Dzień XXVII, Tydzień IV Jeśli nic się nie poprzesuwało jutro powinna być @. Niedziela oraz poniedziałek zarządzone jako 2 dni offu . DT Miska BTW:110/60/200 Leki: 1.Euthyrox 1/2, Bromergon 1/2 Suplementacja: -wiesiołek -wapń -lecytyna x 2 -l-karnityna x 3 -wit C 1000mg -błonnik -zarodki pszenne -kelp -błonnik -mięta 0,5l -napar relaksujący 1l [...]