c

Ok mammy pierwszą recenzje,choć nie obejrzałeś filmu do końca,zobaczymy jak reszta chłopaków. Bartku jeśli mogę zapytać na co dzień jesteś człowiek patrzącym na świat i swoje życie: a) optymistycznie ?? b) realistycznie ?? c) pesymistycznie ??

ja jestem a i c ale od Dziś więcej będzie A Cały film obejrzałem i muszę przyznać, że tak pomyślę to to do czego dążyłem i założyłem sobie cele powoli osiągnąłem. Więc coś w tym jest.

jaki ja jestem raczej bi c z tego co napisales, nie wiem dokladnie o co cbiega

b i c mialo byc, nie moja wina, z jadłem akurat

Dysproporcji raczej nie ma zadnych,przynajmniej ja takowych nie zauwazylem pewnie krzywo stanalem bo dawno pozowania nie cwiczylem. Przesta a ja wlasnie po tym filmiku pomyslalem sobie ze te moje barki wcale nie sa takie duze biorac pod uwage cala sylwetke i ze do tej 90 stki moga byc jeszcze duzo lepsze. Ogolnie mowiac panowie trzeba zapier...c [...]

Od 4 dni walczę z jakimś cholernym przeziębieniem,gorączka,katar i kaszel skutecznie wyeliminowały mnie z treningów. Najgorzej jest w nocy, budzę się regularnie co 2/3 godziny a wiadomo jak to się przekłada na katabolizm. Antybiotyków nie ruszam więc w ruch poszły wszystkie suple wzmacniające układ odpornościowy, mam nadzieje że szybko mnie [...]

Powodzenia i życzę sukcesu nad masa 100kg,co do Jaya to prawda czworoglowe ma potężne ale wolę Ronniego C. Dawid glukozaminy niestosujesz?

Dzisiaj miałem ciężki dzień, trzeci dzień z rzędu nie dospałem i jestem trochę przemęczony. Po południu zacząłem się dziwnie czuć,wiedziałem że coś mnie zbiera dlatego od razu zarzuciłem podwójną dawkę Vit.C Strong. Udało mi się zdrzemnąć godzinkę przed wieczornym treningiem i dzięki temu kolejny raz solidnie przetrenowałem czwórki. Waga idzie w [...]

Tort Sachera - Czekoladowy tort stworzony przez Franza Sachera w Wiedniu, w XIX wieku.W 1832 roku pod nieobecność szefa kuchni, młodszy kucharz na dworze księcia Metternicha – Franz Sacher otrzymał delikatne i odpowiedzialne zadanie stworzenia nowego deseru dla księcia i jego wymagających gości. Opracował on wówczas przepis na tort czekoladowy [...]

Wczoraj pierwszy trening A Wydawał się lekki,łatwy i przyjemny ale jak wróciłam do domu to nawet siły nie miałam ułożyć sobie miski na dziś %-) Orbitrek 10 min A. Przysiad ze sztanga na plecach 15*25kg 15*30kg B1. wyciskanie sztangi skos góra 12*20kg 13*20kg B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha 15*30kg 15*35kg C1. prostowanie nóg w [...]

Wczorajsza miska trochę nie dojedzona bo mnie spanie wzięło w ciągu dnia:-D Dzisiaj Trening B: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3819319691eb4e308a6848dcf9db8427.JPG Ad. Rozgrzewka. Jak dobrze się rozgrzewam to już mi nic nie skacze w barkach :-) Ad.A pracowałam dziś nad techniką w MC . Sztangę ponosiłam z ziemi i "goliłam nogi" a na końcu starałam się [...]

Jeśli to ma być praca autorska a nie ctrl c i ctrl v to ja nie zrzekłbym się praw do swej pracy. Zgodziłbym się na publikowanie mojej pracy na łamach sfd, ale pozostając jej autorem do śmierci (później co mi zależy). Kolejną sprawą dla nadsyłających jest fakt, iż niewystarczająca ilość (np 5, 9) prowadzi do tego, że nagrody nie będą wylosowane a i [...]

a wtedy mozesz sie zwrocic do kogos z sfd o pomoc i po problemie oczywiscie jak wyjasnisz u siebie na lanie wszystko ________________________________________ ...buhay ayuno, f.u.C.k matigas, mamatay kabataan... ________________________________________ himukin sa panhandler gumawa - lumitaw - ito tumaginting - likas na [...]

banik dla A.C.A.B to jakis kretyn wszystkich wyzywa i nic mu nie pasi ____________________ * » Đв теAм ® « .::Nie mam pytań::. Zmieniony przez - Ermac w dniu 2003-06-02 19:59:16

czemu nie ? a co on lepszy czy jak ? .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

to po kiego sie wpisujesz jak to niby jes n/c??

To i ja się pochwale, zrobiłem 2 m-c cykl z tego ostatnie 4 tyg były w dawkach po 8 tabletek. Masy doszło 9 kg, ale nie jest to tylko mega czysta masa mięśniowa (jestem z tego zadowolony), w przysiadzie doszło 30 kg, w martwym 20, na klatę WL 18. Więc polecam ten produkt.

C.d. /SFD/2019/8/9/28044f8ce8f24376835cece8067f05bb.jpg /SFD/2019/8/9/39dd2f5e5e394b698261fe53495bbb98.jpg /SFD/2019/8/9/534e24806e834f9e8885fb4f16a3652a.jpg /SFD/2019/8/9/f314e87fa48847a3a528c143dafff246.jpg /SFD/2019/8/9/eafee0a7a3764044ace828f786b30274.jpg

C.d. :) /SFD/2020/3/26/f7c030163c554cf6b6444f6aa26c69f9.jpg /SFD/2020/3/26/1bbc95df724849dd85c02722b2021d26.jpg /SFD/2020/3/26/fc4512480d204bc0a8161b45f688a286.jpg /SFD/2020/3/26/04586ce617da40c0a2010b38a6d115f5.jpg /SFD/2020/3/26/c69f5e47afa34ca0912db0dcae2567ac.jpg

moim zdaniem to dlatego ze zamalo mial witaminy c gdyby byla niebylo by takich skutkow ubocznych