c

2g wit.C 1000 wapna 2 Gripex'y 2 Aspiryny 1 Polopiryna Właśnie odpuścił mi stan podgorączkowy.

Dzisiaj wyjeżdżam daleko...Ale postanowiłem pokazać kilka "nieobiektywnych" komentarzy na temat Solisa... Jak,to nagle z Drumonda w końcu jednej nocy stał sie BUM... http://www.boxing.pl/forum/newsy/8081-odlanier-solis-kolejna-walka-z-przeciwnikiem-i-oponae.html Po wygranej cisza...W c.uj... Drumond i jego walka z dobrym Chagaevem [...]

[...] 14. JUAN CARLOS GOMEZ CUB 15. CHRIS ARREOLA USA WBO: Title Name Country Champ WLADIMIR KLITSCHKO (Sup Champ) UKR 1 Tomasz Adamek (NABO) ** POL 2 David Tua (Asia-Pacific) (Oriental) NZ/SAM 3 Alexander Povetkin RUS 4 Denis Boytsov RUS 5 Ruslan Chagaev UZB 6 Odlainier Solis CUB 7 Robert Helenius (Int-Cont) FIN 8 Chauncy Welliver [...]

no nic zrobię trening,potem tablety ze 4 gramy wit c i bedzie oki

Nie wiem skad ten mit o pompie od tescia na sw,jezeli bedziesz bil odpowiednia dawke pod swoja wage i kontrolowal estro nic ci nie bedzie u mnie lecialo do pol g enana week+ia i nie bylo nigdy wiekszego problemu(waga okolo 92 kg bf ~15) przy dawkach wiekszych juz byly problemy z tlenem ale tak zwanego pospinania nie bylo.Co do pytan 1.Zacznij od [...]

w sumie to Jones obalił Machide a to też zapaśnik, ale to Jones %-) Hendo też obalił, ale fakt to raczej wynikało z potknięcia się Machidy. @bullet już tak nie dissuj Davisa, że "ledow pokonał" Vinnego w stójce, bo on go zdominował w stójce fakt Vinny to słabiak w stójce i nie ma porównania jego stójka do stójki Machidy, ale nie gadaj głupot.. [...]

Maia żeby tylko nie wyłapał niczego w stójce, ogólnie co oni z niego zrobili pogromcę zapaśników-nudziarzy WW %-) Don Hyum Kim, Story, Fitch, Kos - sami nudziarze, same zapasiory, Damien "Boring-Wrestlers Fvker" Maia Powinien jednak się sprawdzić z jakimś dobrym stójkowiczem przed GSP. Wielka szkoda, że Marquardt przegrał z Ellenbergerem. Wtedy [...]

Push%Pull i HBW to trochę za dużo pier*dolen*ia jest A może jednak znów wruce do FBW ten trening mi sie najbardziej podoba Moze cos takiego ? Zestaw A: NOGI: - zgięcia w leżeniu 3s KLATA: - wyciskanie sztangi na skosie 3s PLECY: - podciąganie 2s - MC 3s BARKI: - wyciskanie sztangielek 3s BICEPS: - uginanie ramion ze sztangielkami 2s TRICEPS: - [...]

[...] bout: Dan Hardy vs. Duane Ludwig Heavyweight bout:Gabriel Gonzaga vs. Shane del Rosario Middleweight bout: C.B. Dollaway vs. Jason Miller Lightweight bout: Jacob Volkmann vs. Paul Sass Featherweight bout: Darren Elkins vs. Diego Brandao Light Heavyweight bout: Kyle Kingsbury vs. Glover Teixeira Edson Barboza vs. [...]

Anchy, bądźmy poważne - na te pajace to zeszłoby Ci może z 30 dodatkowych sekund \-)};-) Arphiel, jesteś naprawdę śliczna :-D Red, spodziewaj się niedługo maila ze zbiorówką. Będzie Ci chyba dużo łatwiej w ten sposób ;-) _______________________________________________________________ Okej, okej. No nie dadzą pogadać \-)};-) Wracam do pionu żeby [...]

dawaj 3-4 gramy wit c i 3 razy dziennie po 8-10 drazetek rutinoscorbinu

mega c czeka w szawce ale na redukcji az tak głupio :) normalnie wszystki mo rosnie w ustach hehe

e/c/a jest idealnym termogenikiem

Lewatywa – przez lata uważana w Polsce za dziwactwo. Dziś wraca do łask. To po części wpływ Zachodu, gdzie zabieg oczyszczania jelita traktuje się jak wyprawę do fitness clubu. Do częstego stosowania przyznaje się wiele gwiazd. Jeden z gabinetów oferujących lewatywę w Zabrzu reklamował się w kinie! To najlepszy dowód na to, że zabiegi tego typu [...]

jak nie urok to sraczka panowie... dzisiaj rano aero odpuszczone od połowy nocy goraczka ponad 38 polamany jak cholera. dzisiaj odpuszczam wszystko bo jedzenie nawet nie wchodzi dam aspiryny wit c naproxen i jak do jutra nie pomoze do daje antybiotyk ten 2 dniowy.

Minimalnie odbiegając od tematu: Uważaj, co łykasz Wszędzie o nich głośno. Suplementy diety wymyślono po to, żeby pomogły nam lepiej odżywić organizm, dodać sił witalnych, rozjaśnić umysł i ochronić przed stresem. Niestety, często pod tym hasłem reklamuje się specyfiki, które nie powinny się tak nazywać. Dlatego przyjrzyjmy się tym preparatom [...]

Dzień 76,77 - 15i16.12.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cb3f039ad66a4194a484f72168d87596.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3ec0034149ee4c599bcdcc40102fb110.png Suple: omega3, wit.D, wit.C, błonnik, mineral pack, collagen, clenburexin dwa dni DNT - po piątku skończyło się ze stanem podgorączkowym i bólem gardła, więc zagnieździłam się w domu z witC i D oraz [...]

Dzień 78 - 17.12.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/18259b48e628430a8facf6ebfcee79ba.png Suple: omega3, wit.D, wit.C, błonnik, mineral pack, collagen, clenburexin, bcaa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7caee3a971d64f5aa7a782e19cfb8acd.JPG +eliptyk 40minut obciążenie zaczynałam od 8/20 skończyłam na 15/20 %-) część B - oj umęczyłam się, wiosło daje nieźle popalić. [...]

Dzień 79 - 18.12.2012 Suple: omega3, wit.D, wit.C, błonnik, mineral pack, collagen, clenburexin, bcaa +eliptyk 9 interwałów 20/40 obciążenie 8/20, plus do pełnych 30 minut średnio-wolnym tempem odpoczynek w weekend pomógł, nastawienie dobre, w miarę wypoczęta jak na początek tygodnia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c72dbbe93cec458883906045fc8fc59d.png

kiedy jadasz ww i ile mniej więcej i jak działasz w kwestii aero/HIIT. ciezkie pytanie, nie mam zaplanowanych rozpisek. dzialam intuicyjnie, w dzien treningowy jem wiecej weglowodanow, szczegolnie w porze okolotreningowej, w ciagu dnia daje wiecej tluszczy. mysle ze 5-6g/kg m.c. WW ed wychodzi, aeroby w postaci basenu od czasu do czasu(raz w tyg) [...]