c

nie polecam majstrowania przy terminie okresu, ale jeśli bardzo chcesz: - zakwaszanie organizmu (megadawki witaminy C) ponoć przesuwa okres o kilka dni do przodu - niektóre tabletki antykoncepcyjne - jesli bierzesz lek jednofazowy (o stalym składzie) to nie robisz przerwy 7 dniowej, tylko bierzesz anstępne opakowanie. Moderator w dziale MMA. SI [...]

Zmieniona dieta. Mam nadzieje ze ta opcja bedzie ok. Nie udalo mi sie zrobic w 100% wg Waszych oczekiwan ale ta wersja jest najbardziej blizsza wzorcowi - zdaje mi sie.. 1. 6.00 sniadanie platki owsiane 150g mleko 0.5% tluszczu 350ml rodzynki 10g oliwa 10g B - 20 T - 23 W - 118 2. 9.30 II sniadanie JAJECZNICA: jaja kurze cale - 3 szt bialko jaja [...]

1. 6.00 sniadanie platki owsiane 150g mleko 0.5% tluszczu 350ml rodzynki 10g oliwa 10g B - 20 T - 23 W - 118 // przydaloby sie wiecej bialka, jakis twarog czy cos mozesz zmiksowac z platkami 2. 9.30 II sniadanie JAJECZNICA: jaja kurze cale - 3 szt bialko jaja kurzego 100g pomidor 50g mleko 0.5% tluszczu 250ml oliwa z oliwek 10g B - 41 [...]

no własnie tez tak czytałem, aczkolwiek duzo osob twierdzi zeby tylko zwierzęce np. marec c w tym temacie tez tak pisze i cholera juz nie mam zielonego pojęcia

Sprobuje 1. Settings(bede jechal zakladkami): a. wpisujesz ksywe(to musisz wypelnic, na hubie MMA konieczne jest oznaczenie kraju, czyli w Twoim wypadku, jesli jestes za firewallem, albo w sieci osiedlowej itp. wpisz jeszcze psv, moj nick np. to -Chorwat-), mejla, opis jakie udostepniasz pliki, wybierasz rodzaj polaczenia (mejl i opis nie sa [...]

dzięki za rady! SPOKO. OD TEGO TUTAJ JESTESMY WKONCU -przerwe zrobie 10 dni ok? choc cyborgi nie potrzebują tak długiego okresu regeneracji OK - 10 DNI TO JUZ JEST LEPIEJ PAMIETAJ JEDNAK ABY SD BYLO PRZEPROWADZONE JAK NAJLEPIEJ - DOBRZE BEDZIE JESLI NIE BEDZIESZ WYKONYWAL W TYM CZASIE Z A D N Y C H CWICZEN SILOWYCH. WTEDY LEPIEJ [...]

Uważam że to dybry sposób na uzupenienie diety. Oto kilka sów co o nim znalazłem. Jego nasiona charakteryzują się wysoką zawartością białka (17-21%) bogatego w lizynę i metioninę. Wartość biologiczna białka amarantusa wynosi ok. 75%, czym przewyższa wartość biologiczną białka mleka (73%), jęczmienia (62%), pszenicy (56%) i kukurydzy (44%). Olej [...]

2012 IFBB New York Pro Previews & Predictions with Dave Palumbo & Lonnie Teper! http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/5633-2012-ifbb-new-york-pro-previews-predictions-with-dave-palumbo-lonnie-teper.html

2012 IFBB New York Pro 212 Class Previews & Predictions with Palumbo & Aceto! http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/5650-2012-ifbb-new-york-pro-212-class-previews-predictions-with-palumbo-aceto.html

to byly cykle rozpisywane przez kolege ktory bardziej bral po uwage zeby zarobic niz zebym byl zadowolony c tych cykli byly jeszcze jakies ale nie pamietam coz czym te tez pamieciowo byly podane a nie mierzylem wiec nie wiem teraz po redukcji jak zaczne napewno zmierze przed

i tak kazdy przyjmuje moze warto sie dowiedziec co JESZCZE moze zdzialac Wit C dla cwiczacego :D

ile dziennie powinno sie przyjmować witaminy C ? chodzi mi o dawki dla osoby uprawiającej sport (siłownia,pływanie, biegi, czyli dość intensywny tryb życia)

Z tego co wiem, to witamina C jest jedyną która nie prowadzi do hiperwitaminozy. I w przypadku przedawkowania tylko mocz jest bardziej żółty i może szczypać. To jedyny efekt uboczny przedawkowania tej witaminy, który znam.

A nie lepiej spozywac natualna wit. C z owocow i warzyw???

Jezeli mozna w latwy i przyjemny sposob dostarczyc w odpowiednich ilosciach w tym przypadku wit. C ,lepiej nie faszerowac sie "syntetyczna vit." powodujaca jw. P.S czy zamknac forum?Patrzac po Twojej wypowiedzi cos powino sie zamknac....

przytłaczającą większość minerałów/mikroskładników/witamin można z powodzeniem dostarczać w pożywieniu i jest to jak pokazują regularnie powtarzane badania kliniczne najlepsza metoda dostarczania ich organizmowi ale cała masa ludzi czuje się lepiej jak kupi sobie coś 'ekstra'.. zamiast zjeść jabłko łyknie pastylkę.. to czemu producenci supli mają [...]

Witam. A czy np. witamine C mozna dostarczyc przez lykanie rutonoscorin'u lub innego takiego ?

ja pierdyle i teraz każdy "żyd" to bedzie skursyn dla was ? a jak "polaczki" w angli robią rozróbe to angole mają mówić " jak mamy lubić polaczków, jak nie być rasistą?" N/C najlepiej najedźmy na izrael, gratuluje myślenia, najlepiej wyrabiać opinie o ogóle ludzi na podstawie jednostek to tak jak by powiedzieć ze [...]

może być ale czy rozkład jest dobry , czy dieta jest dobra to decyduje efekt jaki na niej uzyskasz , sprawdzasz co 2 tyg z miarą swoje obwody i wage : a) jeśli nie tyjesz zwiększasz kalorie b) jeśli tyjesz za bardzo , zmniejszasz kalorie c) jeśli tyjesz tak jak byś chciał to zostawiasz jak jest

Żeby to Cię zblokowało musiał byś o.p.e.r.d.o.l.i.ć dziennie z 20 tabsów, to normalne suple tylko z opisem który ma na celu przyciąganie ludzi. Pozdro Zmieniony przez - Blachapl w dniu 2010-01-01 21:21:14