SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • trening dla kobiety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 26 wzrost 170 cm...waga 59...staz hmmm..moza by powiedziec ze od nowa..i czy mozna dac juz na poczatek dla kobiety l-karnityne..jezeli chodzi o diete to plan jest na diete 1000 kcal z tym ze jako ze beda cwiczenia to dieta pewnie bedzie z 1500 kcal...czy dobre bedzie dla takiej osoby FBW tak kazde cwiczenie po 3-4 serie po 15-17 powtorzen z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2008-03-16 19:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano!Wiem że było 1000 takich postów ale mam problem co wybrać przy pierwszym cyklu.Trenuje Muay Thai 8 Lat do tego 5 razy w tygodniu biegam trasy do 14 kilometrów i trenuje na siłowni jade głuwnie trening obwodowy,stacyjny.Przy wzroście 177 waże 77 kilo i chciałem sie spytać czy są sterydy po kturych idzie masa beztłuszczowa??i czy są takie po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2007-08-20 10:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to mozliwe?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] silowni po cztery godziny, ale bez trenera, po prostu sama cwiczyla, rower, bieznia i przyrzady kulturystyczne, a wieczorem szybkim krokiem jeszcze szla 15km, do tego dieta 1000 kalorii. Czy fizycznie jest to mozliwe aby zeszlo jej tyle kilogramow? Wiem, ze to forum nie zajmuje sie moze takimi sposobami odchudzania i nie pochwalacie tego, ale ja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-04-07 15:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kończyło się to fiaskiem. Teraz z perspektywy czasu podchodzę do tego poważniej. Od dwóch tygodni jestem na diecie bliżej mi nie określonej. Mam wrażenie że zjadam mniej niż 1000 kcal a do tego chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu. Co prawda spadło mi już 5 kg ale fizycznie trochę słabnę i dlatego zwracam się z prośbą o pomoc do specjalistów. Co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2013-01-06 00:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodami, czyli 20 g kreatyny dziennie przez 4-5 dni i wziąć kreatyne w dzień zawodów, przed zawodami o. 10 g.Czy to coś da?Konkurencje to: podciaganie na drążku, bieg na 1000 m i 50 m. Wcześniej nie chce brac kreatyny i dłuzej, bo szybko tyje po kreatynie, niestey, albo czasami i stety tak na mnie działa.Będę wdzięczny za wszelkie wskazówki. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2009-03-06 14:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Olimp - Jak sprawdzić czy orginalny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kupiłem na allegro OLIMP HMB 1000 300 KAPS w cenie 109,80 zł za sztukę. Kupując 2 szt. (2 x 300 kaps.) otrzymasz GRATIS jedno opakowanie 300 kaps. Łącznie 3 opakowania. Czyli za 3 opakowania zapłaciłem 220zł. To wychodzi 73zł za jedno opakowanie Hmb 1000mg Olim 300 kaps. Dzisiaj przyszła paczka i wszystko wygląda w porządku jest zapakowane [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2007-12-31 12:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego takie drogie ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Może mi ktoś wytłumaczyć dlaczego ławki marbo czy Kelton są takie drogie ? Ogólnie ich produkty sa drogie.Przykładowo ławka regulowana modlitewnik wyciąg stojaki - 1000 zł ? Przecież to profile 40x40x3 i trochę obicia...może się mylę więc proszę wytłumaczcie mi.Profil 40x40x3 kosztuje około 4zł za 1kg - dobra jakość stali.Niech ta ławka [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2010-05-23 09:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób depozyt i zagraj o 100tyś$

    Temat
    Poker Sportowy

    [...] to na PokerStars. Odbywać się tam będą 4 razy na dzień o 04:00 ET, 10:00 ET, 15:00 ET i 21:00 ET (12:00 CET, 16:00 CET, 20:00 CET i 01:00 CET) turnieje każdy o wartości 1000$. Turnieje będą trwać do 20maja, a ich łączona wartość wyniesie 100tyś$. Zrób depozyt do 19 kwietnia i -jeśli wpłacasz pierwszy raz na PokerStars wpisz kod : STARS600 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2012-01-13 18:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kiedy zacząć przyjmować testosteron ponownie. A Jeśli faktycznie bym nie przerwał to kiedy i w jakich dawkach powinienem zastosować HCG? Jak pewnie dla wszystkich "TE" sprawy są dla mnie istotne i nie chce czegos sobie zepsuć|-) Wiem, że to wszytko bylo na forum maglowane 1000 razy ale byłbym wdzięczny gdyby ktoś by mi to podał w pigułce.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2019-03-19 23:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarejestrowałem żeby zapytac o porade !!!!!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] brac . Oto lista posiadanych odzywek: MYOFUSION PROBIOTIC SERIES GASPARI NUTRITION (proteiny) ANAVITE MULTIVITAMIN SUPPLEMENT GASPARI NUTRITION WITAMINE E400 IU VITAMINE C 1000 GLUTAMINE MICRONIZED DYMATIZE NUTRITION CONTROLLED LABS PURPLE WRAATH (chyba przedtreningowka) BCAA 6000 GASPARI NUTRITION VITARGO oraz lista farmaceutykow na cykl: 30x [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2013-09-30 01:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z sylwetka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] waga zeszla do 100 kg mam na to czas do marca 2013 roku i prosze wlasnie was o pomoc.Mam silownie w domu na ktorej wszystko moge zrobic wiec potrzebuje plan stosuje diete 1000 kcal(w tamtym roku schudlem na niej 7 kg w 2 tygodnie wiec moge jezeli chce;p) mam takze rowerek stacjonarny w domu .Nie wiem czy ta dieta jest dla mnie dobra .Chialbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2012-03-04 17:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] xbox 360 i ksiązki

    Temat
    Targowisko

    [...] mnie interesuje to 400 zł, zdjęcia i inne informacje pod linkiem: http://allegro.pl/okazja-xbox-360-2pady-gierki-i6311129848.html oraz 4 książki: 2 w twardej oprawie: ponad 1000 stron reportażu biograficznego Adolfa Hitlera i biografia Mike'a Tysona i 2 w miękkiej oprawie: Masa o pieniądzach polskiej mafii oraz Złe psy przesyłka gratis cena jaka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2016-07-02 11:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to takiego? Po angielsku...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] in our diet is the leading cause of disease. We need essential fatty acids to help the reproductive system function normally, to regulate hormones, and to break up cholesterol in the arteries. A deficiency may result in allergies, and nail, hair and skin problems. Ingredients: PURE FLAXSEED OIL…1000 mg ALPHA LINOLENIC ACID …50% GELATIN CAPSULE

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2005-12-28 21:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem - czy to przez odżywki?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    od dzisiaj zacząłem cykl kreatynowy, biorę: OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 (MONOHYDRATE) / OLIMP PROFI BCAA MEGA CAPS 1100 / OLIMP HMB MEGA CAPS 1000. rano przed śniadaniem wziąłem 4 kapsułki (5g) kreatyny i 1 kapsułkę HMB, później przed obiadem około 15 kolejną kapsułkę HMB, przed treningiem (o 20) 7 kapsułek BCAA i jedną HMB a po treningu 4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2010-08-01 23:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o ACTIVLAB Best Mass Dibencozide Positive 3000g? Interesuje mnie przytycie min 2kg/miesiąc. Planuje jeść jej 100g dziennie, 50g przed treningiem i 50g na noc Zmieniony przez - Marcelus-x w dniu 2010-10-07 17:28:14 Zmieniony przez - Marcelus-x w dniu 2010-10-07 17:29:25 Zmieniony przez - Marcelus-x w dniu 2010-10-07 17:31:44

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5029 Data: 2010-10-07 17:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytam jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać aby poprawić swoje osiągi? ;) Test sprawnościowy nr. 1 - bieg na 50 metrów, - podciąganie na drążku (chwyt dowolny), - bieg na 1000 metrów. Test sprawnościowy nr. 2 - marszobieg na 3000 metrów, - podciąganie się na drążku (nachwytem), - skłony tułowia w przód w czasie 2min. , - bieg wahadłowy 10 x [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2015-03-22 22:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry rozkład/jak nie to prosze o poprawę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białka w trakcie 20g glukozy kończąc wakacje kończe poranne areo więc przy podanej suplementacji... VitaFit/SFD PURE BCAA - 500 g/z 50 porcji wykorzystam 40/ ActivLab HOT - 1000 g/z 27 porcji wykorzystam 24/ 2x VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 - 750g/z 50 porcji wykorzystam 50 porcji 49 porcji/ ActivLab Muscle UP Protein - 1000g /z 20 porcji [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2011-07-01 15:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 55 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2017-02-21 16:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Piszę w dość nieprzyjemnej sprawie. Podczas pierwszego cyklu Tura+Teść w trzecim tygodniu zrobiłem sobie badania. Miałem próby wątrobowe : Alat 1000 - przy normie 60 Aspat 200 Przy normie 50 coś. Przez pół roku uzywałem odżywek na Geranium. Zostałem skierowany do szpitala , tam poleżałem na obserwacji , po dwóch dniach zostałem wypisany. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2019-08-01 12:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skakanie na skakance

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Od dwóch dni skacze na skakance po 1000 skoków dziennie. Po pierwszym dniu nic mi nie było jednak po drugim zaczęła boleć mnie noga od kolana do kostki włącznie. A także podczas skakania od czasu do czasu kuło mnie w okolicach serca. Wcześniej miałam kłopoty z kolanem (lekarz jednak stwierdził, że to od rośnięcia lecz ja uważam inaczej bo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2008-11-15 07:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)